celebs-networth.com

Žena, Mož, Družina, Status, Wikipedia

Odstavitev pod vodstvom dojenčka pri osmih mesecih: kaj morate vedeti in vzorčni urnik hranjenja z idejami za obroke

Otroška Prehrana

Ko gre za odstavljanje vašega malčka, lahko uporabite nekaj različnih pristopov. Nekateri starši se odločijo za tradicionalno odstavljanje, postopno uvajanje trdne hrane in sčasoma opuščanje materinega mleka ali formule. Drugi se odločijo za odstavljanje pod vodstvom dojenčka, kjer je otrok odgovoren za to, koliko trdne hrane poje in kdaj je pripravljen začeti. Če razmišljate o odstavitvi otroka pri osmih mesecih, bi morali vedeti nekaj stvari. Najprej je pomembno zagotoviti, da je vaš otrok razvojno pripravljen na gosto hrano. Morali bi imeti možnost sedeti brez pomoči in imeti dober nadzor nad glavo. Prav tako bi morali pokazati zanimanje za hrano in posegati po tem, kar jeste. Ko ste ugotovili, da je vaš otrok pripravljen, je čas, da začnete načrtovati obroke. Bistvo odstavljanja, ki ga vodi otrok, je, da otroku omogočite raziskovanje različnih živil in tekstur. Ob vsakem obroku jim ponudite raznovrstno hrano in jim dovolite, da se odločijo, koliko želijo pojesti. Dobro pravilo je, da ponudite eno novo hrano naenkrat in počakate nekaj dni med uvajanjem novih jedi. Če iščete nekaj idej za obroke, je tukaj vzorčni urnik hranjenja in nekaj idej za začetek. Zajtrk: - Ovseni kosmiči s pretlačeno banano - Umešana jajca z naribanim sirom - Jogurt z narezanim sadjem Kosilo: - Piščančji trakovi na žaru - Pečene rezine sladkega krompirja - Kumarice in korenčkove palčke Večerja: - Goveji in zelenjavni praženec - Pečen losos - Testenine s paradižnikovo omako

Posodobljeno 26. januarja 2023 4 minutno branje

Kaj je BLW in kakšne so prednosti?

Odstavljanje po navodilih dojenčka (BLW) je metoda, pri kateri vaš dojenček preskoči tipične kašice iz otroške hrane in skoči naravnost na hrano primerne velikosti za prste. Namesto hranjenja z žlico BLW vašemu dojenčku omogoča, da se sam hrani in prevzame nadzor nad tem, kaj in koliko hrane želi pojesti.

eterična olja skodle

BLW ne koristi samo vašemu malčku, ampak tudi preostali družini: (1) (2)

  • Razvija koordinacijo oči in rok ter fine motorične sposobnosti
  • Manj stresnih obrokov, saj se vaš otrok pridruži družinskim obrokom
  • Uči se socialnih veščin, ko se vaš dojenček poveže s celotno družino

Razvojni mejniki pri 8 mesecih

Razvojni mejniki so namenjeni usmerjanju otrokove rasti in razvoja. Tukaj je nekaj mejnikov, ki jih lahko pričakujete: (3)

  • Lahko se postavi v sedeč položaj
  • Drži lastno steklenico
  • Lahko plazi
  • Odgovarja, da pride sem
  • Manj gag refleksa

Hranjenje

Slednje so samo približki. Kot smo že omenili, je vsak otrok drugačen in ima drugačne potrebe. Upoštevajte tudi, da se količine razlikujejo glede na težo.

  • Materino mleko ali formula:Zaužijte tri do pet obrokov na dan ali 30 do 32 unč na dan. (4)
  • Suhi otroški kosmiči z železom: Zaužijte pet do osem žlic žitaric, pomešanih s adaptiranim mlekom. (4)
  • sadje & zelenjava :Zaužijte dve do tri žlice na dan. (4)

spanje

  • Spi med 12–16 ur na dan. (5)
  • Nočni spanec lahko traja od devet do 12 ur. (5)
  • Dnevni spanec lahko traja od 30 minut do dveh ur dvakrat na dan. (5)

zdravje

Tukaj je povprečna rast dojenčkov, starih sedem do devet mesecev: (6)

  • Teža: 1 funt vsak mesec
  • Fantje so težji za približno ½ funta kot dekleta.
  • Podvojite porodno težo za štiri do pet mesecev
  • Višina: ½ palca vsak mesec
  • Velikost glave: ¼ palca vsak mesec

Ali lahko začnem z odstavljanjem, ki ga vodi otrok, pri 8 mesecih?

Nikoli ni prepozno, da svojemu malčku predstavite BLW. Če ste svojega otroka začeli jesti s trdno hrano douvajanje pirejev, bi še vedno lahko prešli na BLW pri osmih mesecih starosti.

2t nosljiva odeja

Ali so pozni začetek odstavljanja, ki ga vodi otrok, prednosti ali slabosti?

Gill Rapley,splošno priznani pionir BLW, pojasnjuje, da se lahko starši odločijo ali preidejo na BLW, če menijo, da jim način hranjenja najbolj ustreza. (7)

Vendar, če je vaš dojenček že začel jesti pasirano hrano, je ne moremo označiti kot popolnoma BLW’d. Za več informacij o tem, zakaj je to pomembno, smo to povzeli v našem članku o začetku BLW pri sedmih mesecih.

Kako pri 8 mesecih začnete z odstavljanjem, ki ga vodi otrok?

Za zagon BLW ne potrebujete veliko, potrebujete pa nekaj orodij, da zagotovite varnost vašega otroka. Tukaj je nekaj:

Morašodrežite hrano glede na starost vašega otrokaza zmanjšanje nevarnosti zadušitve.Spoznajte običajne nevarnosti zadušitvekot je nerezano okroglo sadje, kot je grozdje, da ga lahko varno pripravite za svojega otroka.

Imamo obsežen članek oKaj je treba in česa ne storiti BLW.

Kakšne ideje za Finger Foods lahko dam svojemu 8-mesečnemu dojenčku?

Nekateri dojenčki so morda že razvili kleščasti prijem, sposobnost držanja predmetov s palcem in kazalcem. Dojenčku lahko zdaj postrežete majhne koščke hrane ozprstna hrana.

V tej starosti se začnejo razvijati tudi sprednji zobje, tako da ste lahko pustolovski s teksturo hrane, kot so različne vrste mesa.

nagnjen otroški spalnik

Vendar ostanejo trdi in veliki kosi mesanevarnosti zadušitve, zato naj bodo vlažni in mehki za žvečenje.

Poleg običajne mehke hrane, kot jeavokadoinsladki krompir, lahko ponudite različna živila z različnimi teksturami in okusi, kot so:

Imamo članek oŽivila BLW po starostiza več podrobnosti o hrani za odstavljanje, ki jo vodijo otroci.

Če ste v preteklosti imeli alergije na hrano, se posvetujte z otrokovim pediatrom ali registriranim dietetikom, preden uvedete alergena živila, kot je npr.umešana jajca.

Nova živila praviloma uvajajte enega za drugim in počakajte od enega do treh dni, da ugotovite morebitne alergijske reakcije.

Kako naj vem, ali moj 8-mesečni dojenček dobiva dovolj hranil v BLW?

  • Raziskave ne kažejo pomembne razlike v vnosu hranil med dojenčki na BLW, ki jedo hrano s prsti, in dojenčki, hranjenimi z žlico, ki jedo pasirano hrano. (8)
  • Poleg uživanja trdne hrane mora vaš dojenček v prvem letu življenja nadaljevati z dojenjem ali hranjenjem s formulo.

Kako razrezati hrano za 8-mesečnega dojenčka po BLW

Da zmanjšate tveganje zadušitve, narežite hrano na rezine ali kocke v velikosti dveh prstov odrasle osebe.

Varnost hrane za BLW pri 8 mesecih

  • Če je le mogoče, naj vaš otrok uživa organsko in/ali gensko spremenjeno hrano, da ga zaščitite pred pesticidi ali škodljivimi toksini.
  • Njihova hrana naj bo čista in temeljito kuhana.

Če želite izvedeti več o nevarni hrani, alergijah invečjo varnost hrane, imamo del, ki odgovarja na vaše skrbi.

Je moj 8-mesečni dojenček zdaj pripravljen na sol in sladkor?

Tako kot prva hrana vašega dojenčka, še vedno ni priporočljivo, da imate preveč soli ali sladkorja. AAP (Ameriška akademija za pediatrijo) predlaga naslednji vnos sladkorja in soli za dojenčke, mlajše od dveh let:

  • Sladkor: Manj kot 25 gramov (približno šest čajnih žličk) na dan (9)
  • Sol za dojenčke od 7 do 12 mesecev: 370 mg na dan (10)

Vzorec urnika hranjenja in zamisli za obroke

Vsak dojenček je edinstven in morda potrebuje več ali manj od spodaj predlaganega. Tukaj je vzorec načrta hranjenja: (11)

Zajtrk

Sredi jutra

  • Humus s kumaro na polnozrnatem toastu.
  • Pet do šest unč formule ali materinega mleka.

Kosilo

  • Ena do tri žlice mesa kotmesne kroglice.
  • Dve do štiri žlice zelenjave, kot so šparglji ali bučke.
  • Mangokvadrati ali trakovi
  • Tri do štiri unče materinega mleka ali formule.

Popoldanski prigrizki

  • Dve do štiri žlice sadja, kotbananaobložene s konopljinimi semeni ali mletimi arašidi.
  • Štiri do šest unč formule ali materinega mleka.

Večerja

  • Ena do dve žlici zdrobljenepiščanecali svinjina.
  • Dve žlici kuhanih testenin ali rezancev.
  • Dve do štiri žlice zelenjavešpinačaali korenje.
  • Tri do štiri unče materinega mleka ali formule.

Pred posteljo

  • Pet do šest unč materinega mleka ali adaptiranega mleka.

Imamo tudi več receptov za odstavljanje z dojenčkom:

in deset dihalnih

Delite S Prijatelji: