Lahko ste Body pozitivni in še vedno želite zmanjšati strije

Resnični govor: povsem mogoče je biti ponosen na svoje strije in si še vedno želiš, da izginejo. (Ali naj to povemo glasneje za ljudi zadaj?!) Tako je – lahko ukrepate, da se počutite bolj samozavestni v svoji koži in še vedno bodite pozitivna kraljica.

Ključna je ljubezen do sebe, ki se pojavlja v številnih oblikah. Biti pozitiven na telo pomeni gledati na svoje telo kot na svoj vidik, ki si zasluži praznovanje in ne kot težavo, ki jo je treba odpraviti. Pomeni, da prihajate iz mesta, da želite biti najsrečnejša in najbolj samozavestna različica sebe, namesto da bi se kaznovali s tem, da poskušate ustrezati nedosegljivemu standardu lepote.

Ampak včasih je to lažje reči kot narediti, kajne? Nikoli se ne bojte – tukaj je nekaj preizkušenih in resničnih idej, kako se ljubiti v telesu, v katerem ste.

Ne pozabite: vaše telo pripada ti

Od nosečnosti in vse do zgodnjih dni materinstva se navadiš, da te ščipajo, trkajo in vlečejo iz vseh smeri ter različnih rok, tako majhnih kot ne tako majhnih. Lahko je enostavno izgubiti izpred oči, da je to vaše telo in samo vaše.

Ko se družba premika v smeri spodbujanja sprejemanja telesa, ne pozabimo moralizirati. Kar se ženske odločijo narediti s svojim telesom, ni moralna odločitev; ni dobro ali slabo, če želite spremeniti svoje telo ali ga v celoti sprejeti točno takšnega, kot je. Ljubezen do sebe ima veliko različnih oblik, in če ljubiti svoje telo pomeni, da želite zmanjšati svoje strije, še vedno delate prav.

Skrbite za svojo kožo tako, kot skrbite za svojega otroka

Ne bi niti pomislili, da bi na kožo svojega otroka nanesli močne kemikalije, kajne? Enako skrbno ravnajte z lastno kožo. Zmanjševanje videza strij in zdravljenje vaše poporodne kože lahko pomagata graditi vaše samozavest, ko se premikate po življenju v svojem spremenjenem telesu.

Uporaba izdelka, ki ga priporoča zdravnik, kot je Bio-Oil olje za nego kože je lahko popolna stvar, ki jo lahko dodate vaši rutini samooskrbe in vam pomaga ljubiti svojo kožo, madeže in vse ostalo. Narejen je iz kombinacije rastlinskih izvlečkov in vitaminov ter je zelo lahek, nemasten in se zlahka razmaže po vaši koži. Bio-Oil olje za nego kože je tudi vodilni izdelek za brazgotine in strije na svetu ter tisti, ki ga najbolj priporočajo tako zdravniki kot farmacevti.

In če vam je suha koža problem, poskusite Bio-Oil gel za suho kožo . Ustvarja zaščitno pregrado, ki se upira izgubi vlage in pomaga vrniti suho, razpokano kožo v optimalno hidrirano stanje. Toliko vlažilnih sredstev je lahko do 70 % vode, ki kožo le še bolj izsuši. Bio-Oil gel za suho kožo vsebuje le 3 % vode in ima edinstveno teksturo gel v olje, ki tvori okluzivno plast na koži in preprečuje uhajanje vlage. Tudi če imate tri, pet, 10 let po porodu, vam bo Bio-Oil pomagalo vzljubiti svoje oznake.

Vaše telo je zemljevid kje ste bili

Naša telesa – vključno z znamenji, brazgotinami, popadlimi lasmi – so zemljevidi potovanja, ki smo ga opravili. So naš opomnik, da ne samo, da smo preživeli vsak naporen dan, ampak smo v tem neverjetnem plovilu ustvarili tudi veliko lepih spominov. Naša telesa so lepa, ne kljub temu, kar so prestali, ampak Ker tega. Vsako stiskanje pred spanjem, sladko risanje in spontani objem spominjajo na to preprosto, a globoko resnico. Vaše telo je vir vse te ljubezni . Kako noro je to?

Praksa, praksa, praksa

To ste že slišali, vendar je treba ponoviti: osredotočite se na stvari, ki jih imate radi pri sebi. Morda se sliši noro, a če vsak dan najdete le minuto, da se spomnite na nekaj stvari, ki jih imate radi v svojem telesu, je to lahko sprememba igre. Ko boste naslednjič imeli miren trenutek (LOL, kajne?!), se ustavite in pomislite na tri stvari, ki jih imate radi na svojem telesu. Vsak si lahko izmisli tri! Mogoče so vaše polne obrvi. Morda imate radi svoj ukrivljen nasmeh ali svoje močne roke. Presenečeni boste, kako lahko dosledno izvajanje tega preoblikuje vaš celoten pristop k samooskrbi.

Ali bodo dnevi, ko bo ljubiti svoje telo težko? Seveda. Ampak vztrajaj pri tem. Vaše telo vam je omogočilo ustvarjanje izjemnih spominov in še naprej vam bo omogočalo ustvarjanje še veliko več. In tukaj in zdaj si zaslužiš, da se počutiš popolnoma uglašenega z vso lepoto in močjo, ki jo premoreš, tako znotraj kot zunaj.

Pozitivnost telesa zahteva prakso. Ljubite svoje telo, ljubite svoje oznake Bio-olje .

Delite S Prijatelji: