To so najboljša eterična olja za lajšanje prehlada

Obstaja nekaj eteričnih olj, ki lahko pomagajo pri lajšanju aft. Olje poprove mete, olje melise in olje čajevca so odlične možnosti. Olje poprove mete je znano po svojem hladilnem učinku, ki lahko pomaga pomiriti bolečino herpesa. Olje melise je znano po svojih protivirusnih lastnostih, ki lahko pomagajo zmanjšati velikost aft. Olje čajevca je znano po svojih antibakterijskih lastnostih, ki lahko pomagajo preprečiti okužbo.

Posodobljeno 30. aprila 2020 5 minutno branje

Zakaj se ljudje obračajo na eterična olja za herpes

Hladne rane, ali vročinski mehurji, so boleče, nadležne in se lahko ponavljajo.

Gre za virusno okužbo, ki jo povzroča virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1), ki ga ne smemo zamenjevati s HSV-2, ki povzroča genitalni herpes.

Kažejo se kot majhni mehurčki, napolnjeni s tekočino, ki se pojavijo na zunanjem robu ustnic, lahko pa se pojavijo tudi v predelu nosu ali lic.

Herpes na ranah je nalezljiv (tudi če mehurčki niso vidni) in se lahko širijo s tesnim osebnim stikom, poljubljanjem in oralnim seksom.

Razlikujejo se od afte, ki jih ne povzroča virus herpesa in se ponavadi pojavijo v notranjosti ust namesto na zunanjem obodu.

(vir: Google)

Na žalost ni zdravila za herpes, vendar lahko protivirusna zdravila pomagajo zmanjšati pogostost hudih izbruhov herpesa in na srečo obstajajo naravna zdravila, ki lahko pomagajo pospešiti proces celjenja.

Zaradi njihovega za krepitev imunosti , terapevtskih in zdravilnih lastnostih se eterična olja v zadnjih desetletjih vse bolj uporabljajo za zdravljenje simptomov herpesa.

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirane aromatične spojine, ki se pridobivajo iz drevesnega ali rastlinskega materiala, kot so lubje, listi, cvetovi, korenine, smola, sadje ali oreščki.

Že stoletja so veljali za obliko zeliščne medicine, njihova terapevtska uporaba pa se imenuje aromaterapija.

Kako delujejo EO za lajšanje prehlada

ostra imena za dojenčke

Menijo, da nekatera eterična olja delujejo kot zdravljenje herpesa, ker so v laboratorijskih študijah pokazala močne protivirusne lastnosti.

Njihove zdravilne lastnosti lahko tudi pomagajo ublažiti bolečino in nelagodje, ki ga povzročajo simptomi herpesa, ki vključujejo:

• Bolečina
• Vnetje
• mravljinčenje
• razjede
• Rdečica
• žulji
• izpuščaji
• Pekoč občutek

Če želite uporabiti EO za ta poseben medicinski namen, boste želeli uporabiti olja, ki imajo naslednje terapevtske lastnosti:

• Podpora imunskemu sistemu – da bo vaše telo močno in vzdržljivo
• Protivirusne lastnosti– za oslabitev ali ubijanje virusov
• Antibakterijsko– za preprečevanje razmnoževanja bakterij, zlasti na odprtih ranah
• Protivnetne lastnosti– za zmanjšanje vnetja, rdečice in bolečine
• Antiseptik– da bo mesto z mehurji čisto in brez mikrobov
• Analgetik– za lajšanje bolečin in nelagodja

7 najboljših eteričnih olj za zdravljenje herpesa

Olje čajevca(Melaleuca alternifolia)

• Stimulira imunski sistem
• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Laboratorijske študije so pokazale, da nizke koncentracije eteričnega olja čajevca in njegovo protivirusno delovanje zavirajo virus herpes simpleks (HSV). (1)

Kontraindikacije:Pri zaužitju strupeno, lahko povzroči draženje kože (pred uporabo izvedite test z obliži)

Olje poprove mete(poprove mete)

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Študija, objavljena v medicinski revijiFitomedicinaugotovili, da lahko eterično olje poprove mete zmanjša virusne markerje HSV-1 in HSV-2 za več kot 90 %. (2)

Raziskovalci so zaključili, da je lokalna terapevtska uporaba olja poprove mete lahko učinkovita proti ponavljajočim se okužbam s herpesom.

Kontraindikacije: otroci do 6 let,visok krvni pritisk, nosečnice in doječe matere

Olje evkaliptusa(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• Stimulira imunski sistem
• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Tako kot čajevec se je tudi eterično olje evkaliptusa v laboratorijskih študijah izkazalo za močno protivirusno sredstvo proti virusu herpesa. (1)

Kontraindikacije:Tisti z visokim krvnim tlakom, epilepsijo, nosečnice in doječe matere, otroci do 6 let

Olje kamilice(Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimulira imunski sistem
• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Glede na študijo, objavljeno vJournal of Pharmacy & Pharmacology, je eterično olje kamilice skupaj z janeževim oljem in oljem ruševja izkazalo močne protivirusne učinke.

Študija je zaključila, da so ta olja lahko koristna pri zdravljenju sevov virusov herpesa, odpornih na zdravila. (3)

pogled proti križu 2015

Kontraindikacije:Ni znano

Melisa / olje melise(Melissa officinalis)

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Laboratorijski rezultati objavljeni vRaziskave fitoterapijeugotovili, da melisino olje zavira prodiranje virusa HSV-1 v kožne celice za 96 % za seve, odporne na zdravila. (4)

Kontraindikacije: Izogibajte se, če uporabljate več zdravil in če ste noseči ali dojite. Lahko draži občutljivo kožo, zato pred uporabo izvedite test z obliži.

Origanovo olje(origano vulgare)

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Protivnetno
• Antiseptik
• Analgetik

Članek, objavljen vMedicinske znanstvene raziskaveugotovili, da sta origanovo olje in olje nageljnovih žbic zelo protivirusna in lahko povzročita razpad virusa HSV-1. (5)

Kontraindikacije: Lahko povzroči draženje kože in občutljivost, zato pred uporabo izvedite test z obliži. Izogibajte se, če ste noseči ali dojite. Izogibajte se, če uporabljate več zdravil.

Olje nageljnovih žbic(syzygium aromaticum)

• Protivirusno
• Antibakterijsko
• Antiseptik
• Analgetik
• Anestetik

Ne samo, da je olje nageljnovih žbic dokazano zelo protivirusno, ampak je znano tudi po svojih močnih učinkih lajšanja bolečin, pri lokalni uporabi pa lahko služi tudi kot lokalni anestetik. (5) (6)

To je zelo koristno, če doživljate posebno bolečo rano.

Kontraindikacije:Ni namenjeno dolgotrajni uporabi. Ne uporabljajte ga neposredno na koži brez nosilnega olja. Izogibajte se, če ste noseči ali dojite. Če imate občutljivo kožo, pred uporabo opravite test z obliži.

Prednosti in slabosti EO za herpes

Prednosti:

• EO so močni – malo gre daleč. Samo nekaj kapljic lahko ponudi številne aktivne spojine, ki sprostijo vrsto zdravilnih, zaščitnih in regeneracijskih učinkov.
• Visokokakovostni EO morajo biti 100 % naravni, nerazredčeni in certificirano organski. To pomeni, da imate neposreden dostop do naravne lekarne po relativno ugodni ceni.
• Če se uporablja previdno inčuječnostEO so razmeroma nizko tveganje in ponujajo le malo ali nič stranskih učinkov v primerjavi z večino običajnih zdravil na recept ali brez recepta.
• Ustvarite lahko lastne mešanice, da izboljšate njihove zdravilne učinke na herpes na ranah.

Slabosti:

• EO so močni – nepotrebno visoke koncentracije ali napačna uporaba povzročajo draženje in lahko celo poslabšajo simptome.
• Na žalost je na trgu veliko ponarejenih izdelkov z EO, ki vsebujejo zavajajoče trditve in oznake.Ocenjuje se, da je več kot 75 % vseh EO na trgu bodisi razredčenih ali onesnaženih s sintetičnimi materiali.(7)
• EO niso zdravilo za vse, še posebej, če doživljate hude ponavljajoče se izbruhe. Najbolje je, če EO uporabljate skupaj s protivirusnimi zdravili.(Če imate opravka s trdovratno ali nenavadno bolečo rano ali izbruhom, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.)
• Večina raziskav o EO temelji predvsem na študijah na živalih ali gojenih celicah. Čeprav se študije zdijo obetavne, je potrebnih več raziskav na ljudeh, da bi raziskali potencial EO, da služijo kot protivirusna sredstva.

Uporaba EO z drugimi naravnimi alternativnimi zdravili za prehlad

Ker herpes povzročajo ali poslabšajo stres, slaba prehrana, pomanjkanje spanja in neposredna sončna svetloba, je pomembno obravnavati vsakega od teh dejavnikov, da bi zmanjšali ponavljajoče se izbruhe.

Obvladovanje stresa in tesnobe:

Obstajajo nekatera eterična olja, ki imajopomirjujoče in sedativne učinkein so še posebej uporabni pri obvladovanju stresa.

Meditacija čuječnostiinvaje trebušnega dihanjatudi dokazano zmanjšujejo stres in občutke tesnobe.

Izboljšana kakovost spanja:

Uporabaeterična olja za spanjeskupaj z avodena meditacija globokega počitkavam bo v hipu pomagal nadoknaditi nekaj dremeža.

Optimalna prehrana in dopolnila:

Tukaj je kjejesti kot jogiti lahko res pomaga.

Pomaga lahko tudi dopolnjevanje z vitamini C, D in E, cinkom in aminokislino L-lizin.

Zaščita pred soncem:

Ko ste dlje časa na prostem in na neposredni sončni svetlobi, naj vam postane navada vsakodnevna uporaba kreme za sončenje in nošenje pokrivala.

Odločite se za nestrupene naravne kreme za sončenje in balzam za ustnice SPF, kadar je to mogoče.

Kako izbrati prave visokokakovostne EO za

Ker EO uporabljate v medicinske namene, je zelo pomembno, da izberete prave vrste EO, ki bodo nudile največjo zaščito in zdravilni potencial.

Tu je 7 nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati olja, ki bodo najbolje delovala pri vaših herpesih na ranah:

Rx za herpes:DIY mešanica za zdravljenje prehlada (domače zdravilo)

Ta lokalni eliksir uporabite takoj, ko začutite prve znake izbruha – mravljinčenje, rahlo srbenje ali rahlo rdečico in oteklino mesta.

Opomba: Če imate občutljivo kožo, pred uporabo vsakega posameznega olja najprej opravite test z obliži.

Rx mešanica za prehlad:

• 10 kapljic čajevca
• 10 kapljic evkaliptusa
• 3 kapljice olja nageljnovih žbic
• 3 kapljice poprove mete
• 5 kapljic melisinega olja
• 5 kapljic origanovega olja
• 5 kapljic olja kamilice

Navodila:

Vzemite majhno, prazno temno steklenico (po možnosti s kapalko) in napolnite z mešanico. Dobro pretresite.

Uporaba:

Uporabite to olje po potrebi tako, da mešanico razredčite z nosilnim oljem (npr.: frakcionirano kokosovo olje, jojobino olje, olivno olje).

Uporabite razmerje 1-1 – 1 kapljica mešanice na 1 kapljico nosilnega olja.

imena, ki pomenijo prihodnost

Nanesite na prizadeto območje s čisto vatirano palčko dvakrat na dan – zjutraj in zvečer.

Delite S Prijatelji: