Pregled vašega živčnega sistema: Glavni nadzornik telesa

Živčni sistem je glavni nadzornik telesa. Odgovoren je za usklajevanje vseh telesnih aktivnosti, od najpreprostejših refleksov do najbolj kompleksnih misli. Živčni sistem je sestavljen iz dveh delov: osrednjega živčevja in perifernega živčevja. Centralni živčni sistem sestavljajo možgani in hrbtenjača. Periferni živčni sistem sestavljajo vsi živci, ki se odcepijo od možganov in hrbtenjače. Živčni sistem je nenehno aktiven, tudi ko spimo. Nenehno pošilja in sprejema informacije. Te informacije se pošiljajo v obliki električnih impulzov. Ti električni impulzi potujejo po živcih do možganov. Možgani nato interpretirajo informacije in pošljejo nazaj navodila telesu. Živčni sistem je zelo kompleksen in se nenehno spreminja ter prilagaja potrebam telesa. Pomembno je ohraniti živčni sistem zdrav in pravilno delovati.

Posodobljeno 7. maja 2020 5 minutno branje

Odlična stvar pri vsem izobraževanju je torej, da naš živčni sistem postane naš zaveznik namesto naš sovražnik.

– William James, pionirski psiholog in filozof

Človeško telo je modro in inteligentno.

Vsaka od trilijonov celic, ki tvorijo vaše telo, je sveta. ⁣

Obstaja modra inteligenca, ki premika vitalno energijo in življenjsko silo po vašem telesu. ⁣

Vaše celice se intuitivno znajo združiti v skupine in ustvariti tkiva. ⁣

Vaša tkiva vedo, kaj morajo narediti, da oblikujejo organe. ⁣⁣

Vaši organi znajo sodelovati pri ustvarjanju različnih sistemov v telesu. ⁣

Ste delo božanske umetnosti in univerzalna inteligenca teče skozi vsako žilo, nevron, živec in žlezo. ⁣

⁣

Rodili ste se, da izpolnite edinstven namen, ki je specifičen samo za vas. ⁣

Tukaj je nekaj, kar lahko naredite samo vi. ⁣

Pomembno je razumeti svoje lastno telo in natančneje, kako deluje vaš živčni sistem, ker igra ključno vlogo pri podpiranju ustvarjanja lastne realnosti ter doseganja vaših ciljev in vizij.

Zamislite si celotno telo kot stroj za obdelavo informacij in komunikacijo.

V središču tega stroja je vaš živčni sistem.

Zamislite si ga kot glavnega krmilnika.

Vaš živčni sistem ves čas neprekinjeno obdeluje osupljivo količino podatkov.

To je vratar in ustvarjalec pomena, ki jemlje informacije iz zunanjega sveta in ustvarja premike v vašem notranjem svetu.

odpoklic riževih kosmičev 2021

Oglejmo si pobliže ...

Pregled vašega živčnega sistema:

Živčni sistem je sestavljen iz različnih podsistemov in vej.

Dve glavni veji sta:

1- Centralni živčni sistem (CNS)

2- Periferni živčni sistem (PNS)

Glavne funkcije živčnega sistema:

• Komunikacija – oddaja in sprejema bit informacij iz različnih delov svojega telesa.
• Zaznava signale iz okolja in se nanje odziva.
• Vzpostavlja nove povezave.
• Informacijski procesor in dekoder
• Ustvarja pomen – kategorizira signale, ki jih prejme.

Živčni sistem je sestavljen iz visoko koncentriranih nevronskih vozlišč, ki komunicirajo z drugimi deli telesa prek celic, molekul in telesnih kemikalij.

CNS – Centralni živčni sistem

Človeški možgani imajo 100 milijard nevronov, vsak nevron je povezan z 10.000 drugimi nevroni.

Sedenje na vaših ramenih je najbolj zapleten predmet v znanem vesolju.

– Michio Kaku, teoretični fizik in futurist

Nevron je električno vzdražljiva živčna celica, ki komunicira (pošilja in sprejema informacije prek kemičnih in električnih signalov).

rock n play alternative

Nevroni so osnovna funkcionalna enota vašega živčnega sistema.

Deli nevrona:

dendriti

akson

telo celice

mielin – izolacijska plast, sestavljena iz maščob in beljakovin, ki obdaja živce. Omogoča hiter prenos električnih impulzov skozi živčne celice.

Kako nevroni pošiljajo in sprejemajo informacije?

Dendriti dobijo informacije od senzoričnih receptorjev drugih nevronov, nato pa se te informacije prenesejo do celičnega telesa in se nato spustijo do aksona.

Ko informacija doseže akson, potuje po aksonu kot električni signal, znan kot akcijski potencial.

Vrste nevronov:

Motorični nevroni:

Te živčne celice se nahajajo v delu možganov, imenovanem motorični korteks, možgansko deblo in hrbtenjača.

Odgovorni so za pošiljanje impulzov iz možganov/hrbtenjača v mišico ali žlezo.

Senzorični nevroni:

Ta živčna vlakna pretvarjajo zunanje dražljaje in senzorične vhode iz vašega okolja v notranje električne impulze.

Nekateri senzorični živci se odzivajo na taktilne dražljaje in lahko aktivirajo motorične nevrone.

Na primer, takojšnje krčenje mišic po dotiku vroče peči.

Najbolj koncentrirano nevronsko vozlišče celotnega telesa se nahaja v možganih, ki skupaj s hrbtenjačo in mrežnico tvorijo vaš CNS.

Če je vaš splošni živčni sistem glavni krmilnik, je vaš centralni živčni sistem glavni ukazni center, ki posreduje pri vseh prejetih in oddanih dohodnih in odhodnih signalih.

Your Head Brain je 3 funte težak superračunalnik, ki vsebuje med 86 milijard in 100 milijard nevronov.

20 do 25 % našega celotnega proračuna za energijo porabimo za delovanje naših možganov. (1)

Glialne celice so najpogostejši tip celic v CNS.

Zagotavljajo podporo in izolacijo med nevroni.

Vaši glavni možgani so sestavljeni iz različnih delov, ki sinhrono ustvarjajo možgansko aktivnost.

Ti deli možganov delujejo v sozvočju s preostalim telesom pri obdelavi senzoričnih informacij, da lahko pravilno delujejo.

Tukaj je nekaj:

Možganska skorja – najbolj oddaljena plast možganov. Pokriva jo siva snov (meninge).

Siva snov – snopi teles živčnih celic.

Bela snov – je tkivo, skozi katerega prehajajo informacije do različnih mest sive snovi.

Bazalni gangliji – Strukture, ki se nahajajo globoko v središču možganov in tvorijo del limbičnega sistema – možganskega čustvenega središča.

dobra imena morske deklice

Kranialni živci – povežite možgane z različnimi deli glave, vratu in srednjega dela.

ANS – avtonomni živčni sistem

(Vir: Biološka znanost, objavil: Pearson, Prentice Hall, Inc.)

Ker največja rast in razvoj potekata na meji podpore in izziva, je uravnoteženo delovanje avtonomnega živčnega sistema ključ do maksimalne prilagoditve okolju, ki se nenehno spreminja.

– Dr. John Demartini, raziskovalec, avtor in pedagog

Je del perifernega živčnega sistema.

ANS povezuje CNS z:

• srce
• pljuča
• želodec
• Črevesje
• Mehur
• Spolni organi

ANS je znan kot avtomatski sistem.

Primarno sodeluje pri uravnavanju osnovnih visceralnih procesov in delovanja organov za vzdrževanje homeostaze (telesnega ravnovesja).

ANS deluje pod našim zavestnim nivojem zavedanja in neodvisno od prostovoljnega nadzora.

Anksioznost, stresna čustva, strah, spolno vzburjenje in spremembe v ciklih spanja vplivajo na aktivnost ANS. (2)

Na aktivnost ANS lahko namerno vplivate tako, da se urite/programirate, da pomagate vzdrževati ravnovesje 2 podsistemov ANS:

1) Simpatični živčni sistem (SNS):

grafikon podobnosti formule

• Boj ali begodgovor
• Mobilizacija energije
• Deluje kot pedal za plin
• Povezan s stresnimi hormoni
• Zavira prebavni proces z zaustavitvijo delovanja želodca in črevesja.
• Poveča hitrost srčnega utripa in zmanjšavariabilnost srčnega utripa(označevalec čustvene odpornosti in fizičnega zdravja)
• Poveča krvni tlak
• Zoži krvne žile
• Stimulira nadledvične žleze
• Aktivira širjenje zenic

2) Parasimpatični živčni sistem (PSNS):

• Počivaj in prebavi odziv
• Varčevanje z energijo
• Deluje kot zavorni pedal
• Povezan z regenerativnimi hormoni
• Aktivira prebavni proces s stimulacijo želodca in črevesja.
• Zmanjša hitrost srčnega utripa in poveča variabilnost srčnega utripa (označevalecčustvena odpornostin telesno zdravje)
• Znižuje krvni tlak
• Izboljša prebavo

Ta dva podsistema delujeta inverzno, komplementarno nasprotno, spet podobno dinamiki jin-janga v kitajski filozofiji.

Če je enega več, je drugega manj.

Ko smo zaskrbljeni, zlasti kronično, je naš SNS vklopljen predolgo.

Postane preveč aktiven in to pomeni, da je naš PNS premalo aktiven.

Pri ANS gre za ravnotežje (očitno, saj uravnava telesno homeostazo!), tako da ... če je vaš SNS vključen predolgo ali preveč, ni idealno.

mizaskrbljenUpoštevati je treba, da gre pri nas za pomiritev SNS in aktiviranje PNS.

Ne smemo pozabiti, da nam uravnotežen ANS pomaga pri soočanju s spremembami instrah.

ENS – enterični živčni sistem

Imaš možgane v črevesju.

Imenuje se enterični živčni sistem (ENS).

Ti črevesni možgani so sestavljeni iz približno 200–600 milijonov nevronov*, ki se nahajajo znotraj stene vašega prebavnega trakta. (3)

ENS deluje kot superračunalnik, ki sprejema in pošilja signale v osrednji živčni sistem (CNS) glavnih možganov, ki je kot osrednja komandna postaja za vaše telo.

tedva možgana»pogovarjati« in komunicirati drug z drugim.

Njun pogovor je sestavljen iz nekakšnega 'potiskanja in vlečenja', ki spominja na filozofijo jin-janga v kitajski medicini.

Ko eni možgani niso v stanju, opozorilna sporočila potujejo v druge možgane in motijo ​​skupni tok.

Delite S Prijatelji: