To so najboljša eterična olja za zniževanje vročine

Če iščete najboljša eterična olja za zniževanje vročine, ste prišli na pravo mesto. Tukaj vam bomo predstavili najboljša eterična olja za zniževanje vročine, kako delujejo in kako jih uporabljati. Vročina je pogost simptom bolezni in je lahko posledica številnih različnih stanj. Čeprav vročina sama po sebi ni nevarna, je lahko neprijetna in lahko kaže na resnejše osnovno stanje. Obstaja več različnih eteričnih olj, ki so se izkazala za učinkovita pri zniževanju vročine. Nekatera najbolj priljubljena in učinkovita eterična olja za zvišano telesno temperaturo vključujejo poprovo meto, evkaliptus in sivko. Olje poprove mete je znano po svojih hladilnih in osvežilnih lastnostih ter se je izkazalo za učinkovito pri zniževanju vročine. Evkaliptusovo olje je znano tudi po svojih hladilnih lastnostih in se je izkazalo za učinkovito pri zniževanju vročine in drugih simptomov bolezni. Olje sivke je znano po svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnostih ter se je izkazalo za učinkovito pri zniževanju vročine in drugih simptomov bolezni. Če želite uporabiti eterična olja za zniževanje vročine, preprosto dodajte nekaj kapljic olja v difuzor ali vlažilec zraka in vdihnite hlape. Nekaj ​​kapljic olja lahko dodate tudi v kad, polno tople vode, in se namakate 20 minut.

Pregled

Povprečna človeška telesna temperatura se giblje okoli 98,6 F (37 C).

ljubka izvirna dekliška imena

Vročina se pojavi, ko se telesna temperatura dvigne.

Vzroki za vročino so lahko gripa, prehlad, virusi ali okužbe.

Vročina je znak, da se imunski sistem vašega telesa bori, da bi telo vrnil v ravnovesje.

Vročina običajno izzveni sama od sebe, a če se dvigne na 39,4C (103F) ali vztraja več kot en dan, je čas, da poiščete zdravniško pomoč.

Vaše telo je modro in inteligentno. Ve, kaj mora storiti, da se ozdravi in ​​vzpostavi ponovno ravnovesje.

Obrambo svojega telesa lahko podprete z uporabo eteričnih olj (aromaterapija) za naravno znižanje vročine.

Eterična olja kot naravno zdravilo

Eterična olja so koncentrirani rastlinski izvlečki, ki vsebujejo številne aktivne kemikalije, za katere je znano, da pomagajo pri zdravljenju telesa.

Ponujajo številne koristi za zdravje in se lahko uporabljajo za zdravljenje simptomov gripe in prehladi , kašelj , vneto grlo , herpes na ustnicah , okužbe sinusov , bolečine v ušesih, bronhitis , in podpora imunskemu sistemu .

Če želite znižati vročino, boste želeli poiskati olja, ki znižujejo vročino inprotivnetna zdravila.

Najboljša eterična olja za vročino

Olje poprove mete(poprove mete)

Eterično olje poprove mete je zniževalec vročine, protivnetno, antibakterijsko, protivirusno in lajša bolečine. Mentol, aktivna spojina v olju poprove mete, je pomirjevalo za vneto grlo in dušilec kašlja, zato je vključen v številne formule kapljic za kašelj.

Olje evkaliptusa(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Eterično olje evkaliptusa je zniževalec vročine, protivnetno, protibolečinsko, protibakterijsko, protivirusno in antiseptično. Prav tako spodbuja imunski sistem, da se bolje bori proti okužbam.

Rožmarinovo olje(Rosmarinus officinalis)

Rožmarin je močan spodbujevalec imunosti, deluje antibakterijsko, protivirusno, protiglivično in antiseptično.

Pomaga podpirati imunski sistem, da se lahko bori proti okužbam in znižuje vročino.

Ingverjevo olje(Zingiber officinale)

Ingverjevo olje pomaga krepiti imunski sistem, se bori proti vnetjem in znižuje vročino.

Je tudi zaviralec kašlja, antibakterijsko, antiseptično in blažilno sredstvo.

najboljša podloga za čas trebuha

Limonino olje(citrusna limona)

Limonino olje je zniževalec vročine, dekongestiv, antioksidant, antibakterijsko, protivirusno in protiglivično.

Olje kadila(Boswellia carterii)

Eterično olje kadila je močan imunostimulant, deluje protivnetno, antiseptično, antibakterijsko in antioksidativno.

Drugi EO, ki prav tako lahko pomagajo zmanjšati okužbe in vročino, so:

• Olje sivke
• Olje kamilice
• Olje čajevca (melaleuca)
• Cedrovo olje
• Olje bergamotke

Varnostni pomisleki

Pri varni uporabi imajo EO običajno le malo ali nič stranskih učinkov.

Pri lokalni uporabi kot naravni pripomoček za zniževanje vročine je treba EO vedno razredčiti v a nosilno olje preprečiti draženje kože in reakcije. (Še posebej, če imate občutljivo kožo.)

Priporočljivo je, da na neprizadetem delu kože opravite test z obližem in počakate 24 ur, da potrdite, da ni alergijske reakcije.

Če opazite kakršen koli neželeni učinek na katero koli olje, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte s svojim zdravnikom, da poiščete zdravniško pomoč.

Nekatera olja niso primerna za dojenčke, majhne otroke ter nosečnice in doječe ženske. Raziščite kontraindikacije za vsako olje, ki ga uporabljate, preden ga uporabite.

FDA (Food & Drug Administration) ne ureja EO, zato je nujno, da pred nakupom izdelkov opravite raziskavo in se prepričate, da niso razredčeni ali onesnaženi.

najboljša olja za alergije

Vedno izberite visokokakovostne, certificirano organske in terapevtske izdelke, da zagotovite, da boste izkusili vse zdravilne koristi.

Kako uporabljati EO za vročino

EO lahko vdihavate preko difuzorja ali pa jih nanesete lokalno.

Če jih nanašate neposredno na kožo, jih razredčite v nosilnem olju, kot je kokosovo ali olivno olje.

Držite se 2-3 kapljic eteričnega olja na 1 čajno žličko nosilnega olja.

DIY mešanice eteričnih olj:

Mešanica difuzorja za prehlad in gripo

Difuzorji eteričnih olj delujejo tako, da razpršijo aktivne kemikalije v zrak.

Naslednja olja imajo močne protivirusne in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo očistiti zrak okoli vas.

Mešanica:

• 3 kapljice evkaliptusovega olja
• 3 kapljice olja rožmarina
• 3 kapljice olja kadila
• 2 kapljici limoninega olja

Navodila:

• Dodajte v 200 ml vode v vašem difuzorju.

Terapija s parno inhalacijo: mešanica za reševanje mraza

To je za zamašen nos, vneto grlo, kašelj ali kakršne koli težave z dihanjem ali pljuči.

Mešanica:

plenice blagovne znamke

• 5 kapljic olja evkaliptusa
• 5 kapljic olja rožmarina
• 3 kapljice olja poprove mete
• 2 kapljici limoninega olja

V skledo ali lonec dodajte vrelo vodo in si čez glavo pokrijte odejo ter vdihujte hlape.

Delite S Prijatelji: