Eterična olja kot naravno zdravljenje atletskega stopala

Atletsko stopalo je pogosto stanje, ki ga je mogoče zdraviti z eteričnimi olji. Olja lahko pomagajo pomiriti kožo in uničiti glivice, ki povzročajo stanje. Obstaja nekaj različnih načinov uporabe eteričnih olj za atletsko stopalo, vključno z dodajanjem v kopel za noge ali nanosom neposredno na kožo.

Pregled

Atletsko stopalo (tinea pedis) je nalezljiva glivična okužba, ki se običajno pojavi zaradi kronično potnih nog v zaprtih, slabo prezračenih ali tesnih čevljih.

Običajno se začne med prsti na nogah, drugi simptomi pa vključujejo srbenje, luskast izpuščaj, suho kožo in pekoč občutek.

Okužba se lahko razširi na nohte na nogah in rokah.

Atletsko stopalo se prenaša prek stika s kožo na kožo in ga je mogoče dobiti iz javnih bazenov in slačilnic.

Običajno se priporoča zdravljenje atletskega stopala s protiglivičnimi razpršili in mazili, ki so v prosti prodaji ali na recept.

Če iščete naravna domača zdravila kot možnost prvega odziva, razmislite tudi o eteričnih oljih.

Mnoga eterična olja imajo močne protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju različnih glivičnih okužb, kot sta srbečica in celo lišaji.

Eterična olja kot naravno zdravilo

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirani rastlinski izvlečki, za katere se verjame, da ob pravilni uporabi pomagajo pri zdravljenju številnih zdravstvenih stanj.

Vsebujejo aktivne spojine, ki nudijo številne koristi za zdravje, hkrati pa podpirajo mehanizme zdravljenja telesa.

Raziskave kažejo, da so EO lahko:

• Lajšanje bolečine in nelagodja
• Pomirjujočeekcemin druge kožne bolezni
• Krepitev imunskega sistema
• Zdravljenjeprehladi,kašelj,okužbe sinusov, invneto grlo
• Obravnava simptomov alergije
• Blaži glavobole in migrene
• Zdravljenje bradavic
• Zdravljenje ugrizov žuželk
• Zdravljenje hemoroidov
• Blaži simptome artritisa
• Pomagatisončne opeklineinkožne opekline

Aromaterapija, oblika komplementarne in alternativne medicine, vključuje uporabo eteričnih olj v terapevtske namene.

Posebna protiglivična eterična olja, kot je olje čajevca, lahko naravno pomagajo odpraviti simptome atletskega stopala.

Najboljša eterična olja za atletsko stopalo

Vsa ta eterična olja imajo protiglivične lastnosti:(1)

najboljša črna imena

• Olje čajevca ( Melaleuca alternifolia )
• Timijanovo olje ( Thymus vulgaris )
• Olje poprove mete ( Poprova meta )
• Olje nageljnovih žbic (syzygium aromaticum)
• Origanovo olje ( Origano vulgaris )
• limonino olje ( Citrusna limona )

Znano je tudi, da delujejo protivnetno in antiseptično.

Eterično olje poprove mete deluje tudi kot močno sredstvo proti bolečinam, ki zaradi visoke vsebnosti mentola zagotavlja hladilni in pomirjujoč učinek, ki lahko pomaga ublažiti srbenje.

Drugi EO, ki lahko koristijo atletskemu stopalu, so olje geranije, limonske trave in sivke.

Varnostni pomisleki

Vedno izberite visokokakovostne, certificirane organske in terapevtske izdelke, da se izognete razredčenim serijam in dodajanju potencialno škodljivih kemikalij.

FDA (Food and Drug Administration) ne ureja EO, zato je bistveno, da v medicinske namene uporabljate samo izdelke najvišje kakovosti.

EO običajno ne povzročajo neželenih stranskih učinkov, če jih dajemo previdno in skrbno.

Pri lokalni uporabi za atletsko stopalo ali druge glivične okužbe je treba EO vedno razredčiti v nosilno olje preprečiti draženje kože in reakcije.

Priporočljivo je, da na neprizadetem delu kože opravite test z obližem in počakate 24 ur, da potrdite, da ni alergijske reakcije.

lepo korejsko ime

Če opazite kakršen koli neželeni učinek na katero koli olje, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zavedajte se kontraindikacij za vsako olje, ki ga uporabljate, saj nekateri EO niso primerni za majhne otroke, nosečnice ali doječe ženske.

Kako uporabljati EO za atletsko stopalo

Kot že omenjeno, vedno razredčite EO v nosilnem olju, kot je kokosovo olje, oljčno olje ali mandljevo olje, ko ga nanašate neposredno na kožo.

Držite se 2-3 kapljic EO na čajno žličko nosilnega olja.

Kokosovo olje je dobra izbira za atletsko stopalo, saj je tudi protiglivično in antibakterijsko.

Nanesite ta EO losjon vsaj dvakrat na dan na prizadeto območje.

DIY mešanica eteričnih olj za namakanje stopal

Napolnite veliko skledo z vročo ali toplo vodo.

Želite, da je skleda dovolj velika, da lahko udobno namočite obe nogi temeljito v vodi.

Noge namakajte 15-20 minut vsaj enkrat na dan.

Za pripravo zdravilne kopeli za noge dodajte naslednje:

• ½ skodelice jabolčnega kisa
• 5 kapljic eteričnega olja čajevca
• 5 kapljic eteričnega olja origana
• 5 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic
• 5 kapljic eteričnega olja poprove mete

Delite S Prijatelji: