Eterična olja za suho kožo: 3 DIY recepti za globinsko hranjenje

Esencialna Olja

Če iščete način, kako nahraniti svojo suho kožo, so eterična olja odlična možnost. Tukaj so trije DIY recepti za globoko hranjenje: 1. Hranljivo olje za obraz: zmešajte 1 čajno žličko jojobinega olja s 3 kapljicami eteričnega olja sivke in geranije. Po čiščenju nanesite na obraz in vrat. 2. Hranljivo olje za telo: zmešajte 1/4 skodelice mandljevega olja z 10 kapljicami eteričnega olja sivke in geranije. Nanesite na telo po kopanju. 3. Hranljivo olje za kopel: zmešajte 1/4 skodelice mandljevega olja z 10 kapljicami eteričnega olja sivke in geranije. Dodajte v svojo kad in uživajte v sproščujočem, hranljivem namakanju.

Posodobljeno 20. septembra 2020 3 minutno branje

Eterična olja kot naravna zdravila in lepotni pripomočki

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirani rastlinski izvlečki, ki vsebujejo aktivne kemikalije, ki podpirajo naravne zdravilne sposobnosti telesa.

Rastlinske izvlečke, kot so EO, so stotine let uporabljale različne kulture po vsem svetu kot lepotni pripomočki, ker vlažijo, hranijo in vlažijo kožo.

Aromaterapija je celostna zdravilna obravnava, ki uporablja EO za izboljšanje fizičnega, duševnega in čustvenega počutja.

Raziskave kažejo, da so lahko EO koristni pri posebnih kožnih stanjih, kot so:

EO imajo močneprotivnetne lastnostiki lahko pomaga pomiriti razdraženo kožo, hkrati pa upočasni proces staranja.

Nadgradite svojo lepotno igro in dodajte EO vašo dnevno rutino nege kože za naravno in nestrupeno spodbudo.

toksini otroške hrane 2021

Najboljša eterična olja za različne tipe kože

EO za izbruh aken

Ljudje z mastno kožo, nagnjeno k aknam, imajo čezmerno delujoče žleze lojnice, ki proizvajajo prekomerno proizvodnjo olja (sebuma).

Sebum naravno vlaži vaše lase in kožo, a ko se kožne celice ne obračajo dovolj hitro, se lahko ujame v lasne mešičke in povzroči izbruh aken.

Olja poprove mete, muškatne kadulje, smarovnika in čajevca učinkovito preprečujejo in obvladujejo akne zahvaljujoč antibakterijskim, protiglivičnim in protimikrobnim lastnostim.

Grenivkino olje je naravno adstrigentno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati odvečno maščobo.

EO proti staranju

Če želite okrepiti svoj mladostni sijaj in zmanjšati drobne gubice, vam lahko pomagajo olje kadila, ylang ylanga, vrtnice, sandalovine in rožmarina.

Zahvaljujoč visokemu antioksidativnemu profilu pomagajo v boju proti prostim radikalom, za katere je znano, da pospešujejo proces staranja kože.

Olje sivke, kamilice in olje geranije so običajno dovolj nežni za občutljive tipe kože.

Druga olja, ki so lahko koristna za zdravje kože, so:

Jasmine
miro
Cedrovina
limonska trava
Neroli

Kako uporabljati eterična olja za negovano kožo

Vedno razredčite svoje EO v nosilnem olju, preden jih nanesete neposredno na kožo.

Redčenje eteričnih olj v nosilnem olju poveča njihovo učinkovitost.

Pomagajo, da se eterična olja bolje vpijejo v kožo.

Nosilno olje (aka bazno olje) je rastlinsko olje, običajno pridobljeno iz jedrc, oreščkov ali semen rastline.

Različna nosilna olja imajo različne zdravstvene koristi in terapevtske lastnosti.

Bistveno je, da se prepričate, da uporabljate samo visokokakovostna olja za telo.

Izberite certificirana organska in 100-odstotno čista olja, ki niso pridobljena z visoko vročino ali močnimi kemikalijami.

Držite se 2-3 kapljic EO na 1 čajno žličko nosilnega olja.

Priljubljene možnosti nosilnega olja za vlaženje kože so:

Kokosovo olje
arganovo olje
Olje vitamina E
jojobino olje
Mandljevo olje
Olje semen korenja
Olivno olje
Vlažite

Varnostni pomisleki

EO so visoko koncentrirani in močni.

Malo gre daleč.

aromaterapija za vneto grlo

Pred nanosom neposredno na kožo jih vedno razredčite.

Na obraz naenkrat nanesite samo 1 kapljico določenega olja.

Bodite pozorni na fototoksična olja, kot so limona, grenivka in pomaranča.

Uporabljajte jih skrbno in previdno.

Če ste izpostavljeni soncu, lahko doživite alergijsko reakcijo ali draženje.

Če opazite neželeni učinek, takoj prenehajte z uporabo.

žlička za zamrzovanje

Za varnost izvedite test z obliži na roki, preden nanesete olja na obraz.

Če po 24 urah ne reagirate, nadaljujte.

3 DIY recepti za globoko hranjenje

Te mešanice eteričnih olj bodo navlažile in globoko nahranile vaše kožne celice.

Za najboljše rezultate jih uporabljajte kot del dnevne rutine nege kože.

Olja za obraz lahko uporabite po nanosu serumov in vlažilne kreme.

AM olje za obraz

Napolnite majhno temno steklenico s kapalko:

10 kapljic eteričnega olja kadila
10 kapljic eteričnega olja sivke
10 kapljic eteričnega olja geranije
10 kapljic eteričnega olja ylang ylang
10 kapljic olja rimske kamilice
2 žlici arganovega olja
2 žlici jojobinega olja
2 žlici frakcioniranega kokosovega olja
2 žlici olja vitamina E

PM olje za obraz

Napolnite majhno temno steklenico s kapalko:*

10 kapljic eteričnega olja kadila
10 kapljic eteričnega olja sivke
10 kapljic eteričnega olja limone
10 kapljic eteričnega olja sladke pomaranče
10 kapljic olja rimske kamilice
2 žlici arganovega olja
2 žlici jojobinega olja
2 žlici frakcioniranega kokosovega olja
2 žlici olja vitamina E

*Olje limone in sladke pomaranče povzročata občutljivost kože pri izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi.

PM olje uporabljajte le ponoči in se 12 ur po uporabi izogibajte neposredni sončni svetlobi.

Olje za telo

Temno steklenico napolnite z 2 skodelicama frakcioniranega kokosovega olja in dodajte naslednje:

15 kapljic olja sivke
15 kapljic olja kadila
15 kapljic olja rimske kamilice
15 kapljic olja ylang ylang

Delite S Prijatelji: