Ali lahko eterična olja delujejo pri luskavici?

Esencialna Olja

Če iščete povsem naraven način za zdravljenje luskavice, se morda sprašujete, ali vam lahko eterična olja pomagajo. Eterična olja so priljubljeno naravno zdravilo za različne bolezni in nekateri verjamejo, da lahko pomagajo tudi pri zdravljenju luskavice. Obstaja nekaj znanstvenih dokazov, ki podpirajo uporabo eteričnih olj pri luskavici. Ena študija je pokazala, da je bila mešanica eteričnih olj učinkovita pri zdravljenju blage do zmerne psoriaze. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev učinkovitosti eteričnih olj pri luskavici. Če razmišljate o uporabi eteričnih olj za zdravljenje luskavice, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Posodobljeno 17. avgusta 2020 4 minutno branje

Pregled

Psoriaza je stanje kože, ki povzroči, da se kožne celice razmnožujejo veliko hitreje kot običajno, kar povzroča draženje kože, vnetje in izbruhe.

Ta pogoj naj bi biltežava z imunskim sistemom.

Simptomi luskavice vključujejo neravne rdeče lise, znane kot lise luskavice, in izpuščaje, za katere so značilne bele luske.

olja za sladkorno bolezen

Luskavica lasišča je pogosta, vendar se lahko pojavijo tudi lise na komolcih, rokah, hrbtu, kolenih in celo nohtih.

Veliko ljudi s psoriazo ima tudi bolečine v sklepih in vnetje, ki se imenuje psoriatičnoartritis.

Po podatkih Nacionalne fundacije za luskavico znanstveniki ne poznajo točnega vzroka luskavice, vedo pa, da imata genetika in imunski sistem pomembno vlogo pri njenem razvoju. (1)

Po mnenju klinike Mayo sprožilci luskavice vključujejo: (2)

  • stres
  • Prekomerno uživanje alkohola
  • Kajenje ali pasivno kajenje
  • sončne opekline
  • Kožne rane
  • Vreme
  • Okužbe
  • Zdravila

Možnosti zdravljenja psoriaze so lahko lokalne, peroralne, injekcijske ali vključujejo svetlobno terapijo. (2)

Aktualno:

  • Kortikosteroidi
  • Retinoidi
  • Premogov katran
  • Salicilna kislina

Peroralno/injicirano:

  • Steroidi
  • Retinoidi
  • ciklosporin

Svetlobna terapija:

Posvetujte se s svojim dermatologom, da ugotovite, kateri način ukrepanja je najboljši za vas.

Če iščete alternativne terapije in naravne načine za obvladovanje simptomov, imate nekaj možnosti:

  • National Psoriasis Foundation priporoča dodatke, kot so vitamin D3, ribje olje, mlečni badelj in aloe vera.
  • Ohranjajte kožo navlaženo z uporabo visokokakovostnih in naravnih losjonov, eteričnih olj in mazil.
  • Izogibajte se dišečim izdelkom in parfumom, saj ti pogosto vsebujejo kemikalije, ki lahko dražijo kožo.
  • Jejte čisto in posvojiteprotivnetna dieta.
  • Izogibajte se predelani hrani, sladkorju, glutenu, mlečnim izdelkom, cigaretam in alkoholu.
  • Obvladajte stres inanksioznost.

K vsemu temu so lahko odličen dodatek tudi eterična olja.

Eterična olja kot naravno zdravilo

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirane rastlinske spojine, pridobljene iz različnih rastlinskih in drevesnih virov, vključno z lubjem, koreninami, listi, stebli, cvetovi, oreščki in celo sadjem.

EO vsebuje veliko količino aktivnih spojin, ki pomagajo podpirati procese zdravljenja telesa.

Aromaterapija je terapevtska uporaba EO.

stara podeželska imena fant

Raziskave kažejo, da imajo EO številne koristi za zdravje, ki lahko podpirajo obvladovanje simptomov luskavice:

EO lahko služijo kot naravno zdravljenje različnih kožnih stanj, vključno z:

Številni EO delujejo tudi protibakterijsko, protiglivično, protivirusno in antiseptično, zaradi česar lahko madeži in izpuščaji ostanejo čisti in brez okužb.

Najboljša eterična olja za psoriazo


Eteričnih olj se ne sme uporabljati kot primarno zdravljenje luskavice.

Najučinkovitejši so, če se uporabljajo kot dopolnilna terapija vašemu obstoječemu zdravljenju.

Trenutno je zelo malo raziskav za ali proti uporabi eteričnih olj pri luskavici.

Veliko tega, kar je znano, temelji na anekdotičnih dokazih.

Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom, preden uporabite katero koli eterično olje za simptome luskavice.

Olje čajevca(Melaleuca alternifolia)

  • Antibakterijsko
  • Protivnetno
  • Proti glivicam
  • Antiseptik
  • Protimikrobno

Čajevec je odlična izbira za številne kožne bolezni in vnetja.

Avstralski Aborigini so ga uporabljali že več sto let zaradi njegove močne zdravilne sposobnosti.

Vedno izvedite test z obliži na neprizadetem območju in počakajte 24-48 ur, da vidite, ali se pojavijo neželeni učinki.

Pred uporabo se posvetujte z dermatologom, zlasti v hudih primerih.

Olje kamilice(Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

  • Antibakterijsko
  • Protivnetno
  • Proti glivicam
  • Antiseptik
  • Protimikrobno

Eterično olje kamilice, bodisi rimske kamilice ali nemške kamilice, kožo pomirja in vlaži.

Je nežno olje, ki je običajno primerno za večino tipov kože.

svetopisemska gorl imena

Olje kadila(Boswellia carterii)

  • Antibakterijsko
  • Protivnetno
  • Antiseptik
  • Protimikrobno

Eterično olje kadila krepi imunski sistem in se bori proti vnetjem.

Prav tako pospešuje celjenje kože s pospešenim obnavljanjem celic. (3)

Pomaga lahko tudi pri preprečevanju in nevtralizaciji brazgotin, kar je še posebej koristno pri luskavici.

Olje sivke(Sivka angustifolia)

  • Antibakterijsko
  • Protivnetno
  • Proti glivicam
  • Antiseptik
  • Protimikrobno

Eterično olje sivke je nežno olje, ki kožo pomirja in zdravi.

Na splošno je primeren za večino tipov kože.

Bogat je z dvema spojinama, imenovanima linalol in linalil acetat.

Znano je, da obe spojini zmanjšujeta vnetje in pomagata pospešiti celjenje ran, hkrati pa zmanjšujeta brazgotinjenje. (4)

Druga olja, ki naj bi pomagala pri luskavici:

  • Olje bergamotke
  • Kurkumino olje
  • Geranijevo olje
  • Olje poprove mete

Kako uporabljati EO za psoriazo

Najboljši način za uporabo EO, če imate simptome luskavice, je, da ga najprej razredčite v nosilnem olju.

To bo pomagalo koži absorbirati aktivne spojine EO in bo tudi zaščitilo vašo kožo pred morebitnim draženjem.

Zdravilne izbire nosilnih olj vključujejo kokosovo olje, olja iz orehov ali semen, kot je mandljevo olje, in jojobino olje.

Ta olja vsebujejo maščobne kisline in antioksidativne lastnosti, ki negujejo kožne celice.

So odlične naravne vlažilne možnosti.

Splošno pravilo je, da razredčite 3-4 kapljice eteričnega olja na 1 čajno žličko nosilnega olja.

Pred nanosom kakršnega koli olja na prizadeto mesto vedno izvedite test z obliži.

Razredčena olja nanesite neposredno na prizadeto kožo s čisto vatirano palčko ali vato.

Za najboljše rezultate nanesite dvakrat na dan.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite kakršno koli negativno reakcijo.

In še enkrat, vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite eterična olja za kožne bolezni, kot je luskavica.

Varnostni pomisleki

Vedno izberite visokokakovostne, certificirane organske in terapevtske izdelke, da se izognete razredčenim serijam in dodajanju potencialno škodljivih kemikalij.

EO običajno ne povzročajo neželenih stranskih učinkov, če jih dajemo previdno in skrbno.

Če uporabljate EO za psoriazo, ne pozabite vedno opraviti testa z obliži, da se zavedate morebitnih alergijskih reakcij.

Če opazite kakršen koli neželeni učinek na katero koli olje, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zavedajte se kontraindikacij za vsako olje, ki ga uporabljate, saj nekateri EO niso primerni za mlade

Poznajte tudi svoje sprožilce in se izogibajte vsemu, kar lahko sproži ali poslabša izbruh.

Prehranski alergeni, kot sta gluten in mlečni izdelki, lahko tudi poslabšajo simptome ekcema, torejbodite pozorni na izbiro hranein se poskušajte držati protivnetne diete, zlasti med aktivnimi izbruhi.

Naredi sam zdravilno mazilo in lokalno zdravljenje

Domača zdravila, kot je to lokalno zdravljenje, lahko delujejo pri izbruhih luskavice.

To zdravilno mazilo vsebuje mešanico eteričnih olj, ki lahko pomaga pomiriti vnetje, zmanjšati nelagodje in sprožiti celjenje.

  • 4 kapljice olja sivke
  • 4 kapljice olja nemške kamilice
  • 4 kapljice olja čajevca
  • 4 kapljice kadilnega olja
  • 2 žlici kokosovega olja
  • 2 žlici kakavovega masla
  • 1 žlica Manuka medu
  • ½ čajne žličke jabolčnega kisa

Vse sestavine zmešajte v čisti stekleni ali neplastični posodi z varnim pokrovom.

Shranjujte v temnem, hladnem prostoru, zaščitenem pred sončno svetlobo.

Delite S Prijatelji:

igrače za dojenčke 6 mesecev