5 najboljših eteričnih olj za akne & 3 DIY zdravila za reševanje mozoljev

Akne so pogosta kožna bolezen, ki je lahko frustrirajuča in jo je težko zdraviti. Vendar pa obstajajo številna eterična olja, ki jih lahko uporabite za zmanjšanje videza aken in mozoljev. Poleg tega obstaja nekaj DIY rešitev za mozolje, ki jih lahko uporabite za pomiritev in zdravljenje kože. 5 najboljših eteričnih olj za akne je: 1. Olje sivke: Olje sivke je znano po svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnostih. Lahko pomaga zmanjšati rdečico in vnetje, povezano z aknami. 2. Olje čajevca: olje čajevca je naravni antiseptik in antibakterijsko sredstvo. Lahko pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo akne in mozolje. 3. Rožmarinovo olje: Rožmarinovo olje je adstrigentno olje, ki lahko pomaga zožiti pore in zmanjšati nastajanje sebuma. To lahko pomaga preprečiti nastanek novih mozoljev. 4. Kamilično olje: kamilično olje je pomirjujoče olje, ki lahko pomaga zmanjšati draženje in rdečico, povezano z aknami. 5. Geranijevo olje: Geranijevo olje je adstrigentno olje, ki lahko pomaga zožiti pore in zmanjšati nastajanje sebuma. To lahko pomaga preprečiti nastanek novih mozoljev. Obstaja nekaj DIY rešitev za mozolje, ki jih lahko uporabite za pomiritev in zdravljenje kože. Tej vključujejo: 1. Jabolčni kis: jabolčni kis lahko pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo akne in mozolje. Prav tako lahko pomaga zmanjšati rdečico in vnetje, povezano z aknami. 2. Aloe vera: Aloe vera je naravno pomirjujoče sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati draženje in rdečico, povezano z aknami. 3. Med: med je naravno antibakterijsko sredstvo, ki lahko pomaga uničiti bakterije, ki povzročajo akne in mozolje. Pomaga lahko tudi pri vlaženju in zdravljenju kože.

Posodobljeno 16. junija 2020 7 minutno branje

Zakaj bi morali razmisliti o eteričnih oljih, če imate kožo, nagnjeno k aknam

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirani rastlinski izvlečki, pridobljeni iz drevesne smole, drevesne skorje, korenin, listov, oreščkov, semen, cvetov in plodov.

Terapevtsko uporabo EO imenujemo aromaterapija.

EO so znani po visoki vsebnosti aktivnih spojin, ki imajo zdravilne in zdravilne lastnosti.

Ob pravilni uporabi lahko EO pomaga povečati imuniteto, zmanjša anksioznost in stresne hormone, izboljša kakovost spanja, ublaži glavobole in migrene, zmanjša simptome alergije, uravnava raven sladkorja v krvi in ​​zmanjša vnetje.

EO se običajno uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože in lepoti po vsem svetu.

Verjetno jih boste morda našli v svoji kopalnici, če jih pogledate zdaj.

Nekatera olja lahko zdravijo različne kožne bolezni in so lahko učinkovita za različne tipe kože, vendar se pred uporabo olj za nego vedno posvetujte s svojim dermatologom.

To še posebej velja, če se spopadate s kroničnimi aknami ali drugimi težavami s kožo.

Čeprav je v zadnjem času vse več zanimanja za nadaljnje raziskave za razumevanje zdravilnega in terapevtskega potenciala EO, medicinska uporaba rastlinskih olj ni nova.

Rastlinske izvlečke so stotine let uporabljale številne kulture in civilizacije, kot so stari Egipčani, Rimljani in Grki.

Kako EO delujejo pri zdravljenju aken in madežev

Menijo, da imajo ljudje s kožo, nagnjeno k aknam, prekomerno delovanje žlez lojnic in prekomerno proizvodnjo olja. (1)

Te žleze se nahajajo pod kožo in proizvajajo mastno snov, imenovano sebum.

Sebum naravno vlaži vaše lase in kožo, a ko se kožne celice ne obračajo dovolj hitro, se lahko ujame v lasne mešičke in povzroči izbruh aken.

Akne so stanje kože, ki se pojavi, ko se lasni mešički zamašijo z sebumom, zaradi prekomerne rasti bakterij in odmrlih kožnih celic.

Za pojav aken so značilne vneta otekla koža, rdeče izbokline, ogrci, bele glave in/ali gnojne pike in mozolji (tudi pustule).

Z aknami se ne srečujejo samo najstnice ali ženske s hormonsko nagnjenostjo, lahko prizadenejo ljudi vseh okolij in starosti.

Mozolje in izbruhe lahko povzročijo vremenske spremembe, alergije, stres, pomanjkanje spanja in celo občutljivost na hrano.

Tipičen potek ukrepanja je zdravljenje madežev brez recepta (OTC) v obliki gela ali losjona, ki pogosto vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino kot aktivni sestavini.

Težava pri številnih zdravilih proti aknam brez recepta je, da pogosto vsebujejo druge močne kemikalije, ki lahko kožo preveč izsušijo in razdražijo občutljivo kožo.

Ob pazljivi in ​​premišljeni uporabi eterična olja nudijo naravno alternativo ostrim izdelkom, obremenjenim s kemikalijami, z relativno nizkim tveganjem in neželenimi stranskimi učinki.

Aktivne spojine, ki jih najdemo v številnih EO, lahko nudijo posebne lastnosti, ki so še posebej koristne pri zdravljenju aken:

• Antibakterijske lastnosti– Ker je eden od glavnih vzrokov za akne presežek bakterij v lasnih mešičkih in porah, lahko antibakterijska EO pomagajo uničiti bakterije in tako preprečijo prihodnjo prekomerno rast.
• Protivnetne lastnosti– Znano je, da imajo številni EO močne učinke, ki pomagajo zmanjšati vnetje kože, rdečico in oteklino.
• Proti glivicam lastnosti– Lahko pomaga uničiti kožne glivice, ki povzročajo akne.
• Antiseptik– Pomagajte ohraniti kožo, lasne mešičke in pore čiste, da preprečite nadaljnje vnetje ali morebitno okužbo.
• Antimikrobne lastnosti– Pomaga ohranjati kožo brez dražečih mikrobov.
• Lastnosti celjenja ran– Zmanjša videz brazgotin po aknah, saj pomaga koži pri naravnem celjenju.

5 najboljših eteričnih olj za izbruh aken

Olje čajevca( Melaleuca alternifolia)

• Antibakterijske lastnosti
• Protivnetne lastnosti
• Proti glivicam lastnosti
• Antiseptik
• Antimikrobne lastnosti
• Lastnosti celjenja ran in zmanjševanja brazgotin

Eterično olje čajevca je zelo močan antiseptik, zato ga je treba uporabljati previdno in ga nikoli ne nanašati neposredno na kožo, ne da bi ga razredčili z nosilnim oljem.

Lahko je učinkovita nega kože, čeprav lahko tudi izsuši kožo, zato je pomembno, da po nanosu nanesete vlažilno kremo, ki kožo navlaži.

Poiščete lahko tudi visokokakovostno čistilno sredstvo za obraz, ki vsebuje olje čajevca.

Olje sivke(Sivka angustifolia)

• Antibakterijske lastnosti
• Protivnetne lastnosti
• Proti glivicam lastnosti
• Antiseptik
• Antimikrobne lastnosti
• Lastnosti celjenja ran in zmanjševanja brazgotin

Eterično olje sivke je nežno za najbolj občutljive tipe kože, hkrati pa je tudi močan dodatek pri zdravljenju aken.

Njegovi glavni aktivni sestavini linaol in linalil acetat sta znana po tem, da zmanjšujeta vnetje in pomagata pospešiti celjenje ran, hkrati pa zmanjšujeta brazgotinjenje. (2)

Olje kadila(Boswellia carterii)

• Antibakterijske lastnosti
• Protivnetne lastnosti
• Antiseptik
• Antimikrobne lastnosti
• Lastnosti celjenja ran in zmanjševanja brazgotin

Eterično olje kadila je znan močan boj proti vnetjem, ki tudi izboljša proces celjenja kože. (3)

Lahko pomaga preprečiti in nevtralizirati brazgotine.

Kot dodaten bonus se zdi, da olje kadila pomaga tudi pri staranju kože, saj lahko pospeši proizvodnjo novih kožnih celic, hkrati pa zmanjša videz temnih madežev in gub.

Olje muškatne kadulje(Salvia sclarea)

• Antibakterijske lastnosti
• Protivnetne lastnosti
• Antiseptik
• Antimikrobne lastnosti
• Lastnosti celjenja ran in zmanjševanja brazgotin

Olje muškatne kadulje je bogato z linalil acetatom, ki poleg tega, da deluje protivnetno, pomaga zmanjšati nastajanje maščobe v koži.

Zaradi tega je muškatni žajbelj še posebej učinkovit pri mastnih tipih kože.

Študija iz leta 2015, objavljena naNapredek v Dermatologija in alergologijougotovili, da je olje muškatne kadulje učinkovito pri zdravljenju kožnih okužb in ran. (4)

grško ime, ki pomeni bojevnik

Ugotovljeno je bilo, da je še posebej aktiven proti sevom, odpornim na antibiotike, kot je Staphylococcus aureus.

Olje poprove mete(poprove mete)

• Antibakterijske lastnosti
• Protivnetne lastnosti
• Antiseptik
• Antimikrobne lastnosti
• Anestetik

Olje poprove mete je močan lokalni anestetik, ki lahko pomaga zmanjšati kakršno koli nelagodje zaradi odprtih ran in vnete kože.

Njegova glavna aktivna spojina, mentol, nudi hladilni občutek, ki se mnogim osebam z aknami zdi pomirjujoč.

Prav tako regulira proizvodnjo olja, zaradi česar je dobra izbira za mastne tipe kože.

Prednosti in slabosti uporabe EO za nego kože

Prednosti:

• EO so močni – malo gre daleč. Na primer, ali ste vedeli, da gre 30 funtov cvetov sivke v samo eno majhno steklenico? Samo nekaj kapljic ponuja številne aktivne spojine, ki lahko pozitivno vplivajo na vašo kožo, pospešijo celjenje in preprečijo izbruhe v prihodnosti.
• Visokokakovostni EO morajo biti 100 % naravni. To zagotavlja njihov polni terapevtski in zdravilni učinek na vašo kožo.
• Če EO uporabljate premišljeno in jih uživate previdno, boste verjetno imeli le malo ali nič stranskih učinkov, kot je suha ali razdražena koža. (Za razliko od večine možnosti, obremenjenih s kemikalijami.)
• Lahko zmešate več olj, da povečate ali izboljšate njihove učinke na celjenje kože.

Slabosti:

• EO so močni – nepotrebno visoke koncentracije ali napačna uporaba lahko povzročijo dodatno draženje kože ali poslabšajo simptome aken.
• Na žalost je na trgu veliko ponarejenih izdelkov z EO, ki vsebujejo zavajajoče trditve in oznake. Lahko se tržijo kot zdravi, medtem ko so razredčeni s sintetičnim materialom.
• Čeprav lahko EO koristijo vaši rutini nege kože, niso zdravilo za vse. (Če imate opravka z resno kožno boleznijo, se pred njihovo uporabo posvetujte s svojim dermatologom ali zdravnikom.)
• Za uporabo EO obstajajo kontraindikacije. Na primer, med nosečnostjo se je treba izogibati olju, kot je muškatna kadulja. Olja čajevca nikoli ne zaužijte, saj je lahko strupeno. Pred uporabo preberite kontraindikacije za vsako olje, ki ga lokalno nanesete na kožo.

Kako izbrati prave visokokakovostne EO za vašo rutino nege kože

Ker je veliko EO na trgu mogoče razredčiti ali ponarediti, je zelo pomembno vedeti, kako izbrati pravo vrsto.

Uporaba ponarejenih olj na koži lahko poslabša akne, zato bodite previdni.

Tu je 7 zanesljivih korakov, ki vam bodo pomagali izbrati prava olja za vašo kožo:

1 – Poiščite certificirana organska eterična olja terapevtske kakovosti.

2 – Preverite, ali je bilo testiranje opravljeno.

3 – Raziščite podjetje.

4 – Preverite oznako.

5 – Preverite ceno.

6 – Preverite latinsko ime.

7 – Preverite pri sebi.

Kako uporabljati EO za zdravljenje aken in nego kože

Prvo pravilo uporabe EO na vaši koži je naslednje:

Nikoli jih ne nanašajte neposredno na kožo, ne da bi jih predhodno razredčili!

To je še posebej pomembno, če imate kakršno koli odprto opeklino, rano ali rano na koži.

EO lahko razredčite z nosilnimi olji, za katera je znano, da pomagajo zmanjšati izbruhe, zmanjšajo brazgotine ter nudijo antibakterijske in protiglivične učinke:

• Šipkovo olje
• jojobino olje
• Kokosovo olje

Olja, kot je olje čajevca, lahko dražijo občutljivo kožo.

Najbolje je, da opravite test z obližem na podlakti, preden ga uporabite na obrazu.

Počakajte 24-48 ur in če ni reakcije, nadaljujte previdno.

Prenehajte z uporabo, če opazite kakršen koli neželeni učinek ali nelagodje.

3 DIY EO zdravila za reševanje mozoljev:

Acne RX adstringent

Adstringent pomaga mastni in k aknam nagnjeni koži tako, da zmanjša prekomerno nastajanje maščobe, skrči pore, odmaši pore in očisti kožo.

Kaj boste potrebovali:

dodatki za zamašene kanale

• Srednje velika steklenica iz temnega stekla z nepredušnim pokrovom za shranjevanje (zaželen je pokrov z razpršilom)
• ¼ skodelice destilirane vode
• ¼ skodelice hamamelisa
• ¼ skodelice jabolčnega kisa
• 1 skodelica soka aloe vere
• 7 kapljic olja sivke
• 7 kapljic olja čajevca
• 7 kapljic olja kadila
• 3 kapljice olja muškatne kadulje
• 3 kapljice limoninega olja

Vse sestavine zmešajte skupaj in jih dajte v steklenico.

Hraniti na hladnem in suhem mestu ter stran od neposredne sončne svetlobe.

Nanesite po umivanju/čiščenju obraza.

Z vato obilno nanesite na celoten obraz in vrat.

Pustite, da se popolnoma posuši.

Nato nadaljujte z nanosom serumov in vlažilne kreme.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite neželeni učinek.

Acne RX Spot Treatment

Ta rešitev je namenjena ciljanju na določene madeže brez močnih ali potencialno škodljivih kemikalij, ki jih najdemo v številnih izdelkih brez recepta.

Lahko izsuši kožo, zato jo po vsaki uporabi navlažite.

Kokosovo olje in olje šipkovih semen zelo hranita kožo in sta odlična naravna vlažilna sredstva za kožo, nagnjeno k aknam.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite neželeni učinek.

Kaj boste potrebovali:

• Majhna posoda iz temnega stekla z nepredušno zaporko ali pokrovom
• 1 žlica salicilne kisline
• 2 kapljici olja čajevca
• 2 kapljici olja muškatne kadulje
• ¼ čajne žličke aktivnega oglja v prahu

Vse sestavine zmešajte skupaj in jih dajte v posodo.

Očistite in posušite obraz.

Dvakrat na dan nanesite na vsako prizadeto mesto in madež ter pustite delovati vsaj 30 minut.

(Dlje kot ga pustite delovati, bolje lahko zdravljenje prodre v plasti kože in tako podpre celjenje.)

Ta raztopina se ne obdrži dobro, zato je najbolje, da jo pripravite vsak drugi dan.

Pustite v hladilniku, če vam ostane za naslednji dan.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite neželeni učinek.

Acne RX rešitev za brazgotine

Ta rešitev podpira zmanjšanje brazgotin po aknah.

Za najboljše rezultate ga uporabite dvakrat na dan.

Kaj boste potrebovali:

• 2 žlici surovega Manuka medu
• ½ žlice kokosovega olja
• 2 kapljici olja čajevca
• 2 kapljici kadilnega olja
• 2 kapljici olja sivke

Očistite obraz in ga popolnoma posušite.

Vse sestavine zmešajte in mešanico izdatno nanesite na obraz.

Pustite, da se usede vsaj 30 minut, dlje pa bolje.

Sperite s toplo vodo.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite neželeni učinek.

Delite S Prijatelji: