Pregled formule Holle: Evropske organske mlečne in kozje formule za vašega malčka

Formula

Ko gre za iskanje popolne organske formule za vašega malčka, ne morete zgrešiti s Holle. Holle je evropska blagovna znamka, specializirana za organske mlečne in kozje formule. Njihovi izdelki so narejeni iz visokokakovostnih sestavin in oblikovani tako, da ustrezajo potrebam vašega odraščajočega otroka. Formule Holle so lahko prebavljive in nežne do dojenčkovega trebuščka. Poleg tega ponujajo različne formule, med katerimi lahko izbirate, tako da lahko najdete popolno za svojega malčka.

odpoklic nagnjenega spanca
Posodobljeno 26. januarja 2023 10 minutno branje

Pregled

glavaproizvaja organsko otroško hrano in formule s sestavinami, pridobljenimi z biodinamičnih kmetij s certifikatom Demeter v različnih delih Evrope. Certifikat Demeter prejmejo ekološke kmetije, ki prav tako sledijo visokim standardom dobrega počutja živali. (1)

Ali so evropske formule boljše?

V ZDA je za dojenčke na voljo več kot 50 različnih ameriških formul. Vse več staršev pa se odloča za evropske znamke, kot je nprHiPPin Holle. (2)

Morda se jim zdijo evropske formule za dojenčke boljša izbira zaradi prepričanja, da so evropski standardi strožji od zahtev FDA. (2)

Nekateri starši imajo raje te evropske formule, ker so pridobljene iz krav ali koz, rejenih na pašnikih. Čeprav obstaja veliko ameriških organskih formul, jih je le peščica (kot nprSimilacČista blaženost inEnfamilPremium A2) imajo to funkcijo. (2)

Toda ali lahko otroške formule Holle izpolnijo vaša pričakovanja? Ali lahko ti izdelki zadostijo prehranskim potrebam vašega otroka? Katere možnosti so na voljo in ali so vredne svojega denarja? Če želite izvedeti, nadaljujte z branjem.

Izdelki Holle: Katera je najbolj zdrava mlečna formula?

To sootroške formuleki jih Holle ponuja:

  • Holle Organic (bio), stopnje PRE do 4
  • Holle napitek za malčke iz kravjega mleka, stopnja 3
  • Holle A2 napitek za malčke iz kravjega mleka, stopnje 1 do 4
  • Holle Goat Organic, stopnje 1 do 3

Holle poleg adaptiranega mleka proizvaja tudi otroško hrano, vključno zriževe in ovsene kosmiče za dojenčke.

Hollejeve formule: glavne podobnosti in razlike

Je Hollow Brand dobra?

Viri in kmetijske prakse

  • Vsi izdelki prihajajo iz ekoloških, biodinamičnih kmetijskih virov s certifikatom Demeter.
  • Vsi izdelki so brez GSO. GSO (gensko spremenjeni organizmi) kmetom lahko zagotovijo večji pridelek, vendar lahko negativno vplivajo na zdravje potrošnikov. Lahko povzročijo alergije, povzročijo avtoimunost in vplivajo na reproduktivni in endokrini sistem. (3) (4) (5)

Kalifornijska pediatrinja Michelle Perro priporočaorganske formule brez GSO. Pojasnjuje, da so gensko spremenjeni organizmi lahko povezani z višjo stopnjo otroških motenj, kot so avtoimunost, alergije, nevrološke motnje, kot sta avtizem in ADHD, endokrine motnje in zaostajanje v rasti. (4)

Certifikati

  • Organsko certificirano po standardih EU (Evropske unije).

Druge ključne lastnosti

  • Holle ponuja tako kravje kot kozje mleko.
  • Vsi izdelki vsebujejoDHA(dokozaheksaenojska kislina) in linolne kisline. Ta LCP olja (dolgoverižne polinenasičene maščobne kisline) lahko izboljšajo kognitivni razvoj vašega otroka. (6) (7)
  • Blagovna znamka trdi, da strankam zagotavlja visoko kakovostorganske formule za dojenčkeizdelani z uporabo trajnostnih proizvodnih praks.
  • Vsi izdelki so v embalaži brez BPA. BPA (bisfenol-A) se v proizvodnji plastike uporablja od leta 1950. Toda ta strupena kemikalija lahko vpliva na vedenje otrok in povzroči morebitne učinke na otrokove možgane in reproduktivni sistem. (8)

Je formula Holle varna?

Vse formule so brez:

  • GSO (gensko spremenjeni organizmi)
  • gluten
  • Dodani sladkorji
  • Sol (natrijev klorid)
  • Am
  • Koruzni sirup
  • Pesticidi
  • Herbicidi
  • Umetne ali naravne arome
  • Umetni konzervansi
  • Umetne barve

Pri izbiri prave formule Holle za vašega malčka lahko sledite tem fazam formule:

  • Holle Stage 1: Za dojenčke do šestega meseca
  • Stopnja Holle 2: od šest mesecev in več
  • Stopnja Holle 3: od 10 mesecev naprej
  • Holle Stage 4: Za malčke, stare 12 mesecev in več

Odpoklic Holle: Zakaj Holle ni odobrila FDA?

Avgusta 2021 je Able Groupe odpoklicala več izdelkov podjetja Holle, ker niso izpolnjevali zahtev FDA. Ta množični odpoklic je vključeval druge evropske blagovne znamke formulHiPP, Kendamil in Livable Bioland. (9)

Te formule so bile odpoklicane, ker niso izpolnjevale zahtev FDA. Mnogi imajo nizko vsebnost železa, vendar niso pravilno označili, da bi vaš otrok morda potreboval dodatke železa, če ste izbrali te formulacije. (9)

Glede na svetovanje o odpoklicu FDA ni prejela obvestil o prodaji teh evropskih izdelkov. To je potrebno, preden se formula lahko zakonito prodaja v ZDA. (9)

FDA zahteva, da vse formule za dojenčke vsebujejo vsaj 1 mg železa na 100 kalorij. Namenjen je preprečevanju anemije zaradi pomanjkanja železa, stanja, ki lahko vodi do učnih, kognitivnih in funkcionalnih razvojnih rezultatov pri otrocih. (9)

Če formula za dojenčke ne ustreza minimalnemu standardu železa, FDA zahteva oznako (v angleščini), ki označuje morebitno potrebo po dodatku železa. (9)

Številni izdelki v tem množičnem odpoklicu imajo manjšo vsebnost železa od zahtevane, vendar nobeden ni vseboval zahtevane oznake. (9)

Naslednje Hollejeve formule so bile navedene v obvestilu o odpoklicu: (9)

  • Bioorganska mlečna formula za dojenčke Holle PRE (0-6 mesecev; stopnja PRE)
  • Holle Bio organska mlečna formula za dojenčke (0-6 mesecev; stopnja 1)
  • Holle Bio Organic nadaljevalna mlečna formula (6+ mesecev; stopnja 2)
  • Ekološka mlečna formula za dojenčke Holle Goat (0-6 mesecev; stopnja 1)
  • Holle Goat organska nadaljevalna mlečna formula za dojenčke (6+ mesecev; stopnja 2)
  • Organska formula za malčke Holle Goat (10+ mesecev; stopnja 3)

Tudi z nizko vsebnostjo železa so lahko te formule za dojenčke Holle še vedno varne za pitje vašega malčka.

Čeprav FDA priporoča takojšnjo odstranitev teh formul za dojenčke, se lahko posvetujete s svojim pediatrom, da potrdite, ali so te formule varne za vašega otroka. Vaš pediater vam lahko priporoči dodatke železa, da lahko vaš dojenček še vedno zadovolji svoje dnevne potrebe po železu.

Upoštevajte, da vsi ti odpoklicani izdelki nimajo nizke vsebnosti železa. Naslednje Holle formule izpolnjujejo minimalne zahteve FDA glede železa:

  • Holle Bio Stage 2 organska nadaljevalna mlečna formula (1,18 mg)
  • Organska nadaljevalna mlečna formula za dojenčke Holle Goat Stage 2 (1,47 mg)
  • Organska formula za malčke Holle Goat Stage 3 (1,52 mg)

Vendar so bili ti še vedno vključeni v odpoklic zaradi pomanjkanja obvestil pred dajanjem na trg.

Za vsa vprašanja in/ali pomisleke se lahko obrnete na Able Groupe prek (9)

Po navedbah glava ZDA, po odpoklicu JSG Organics LLC (eden od glava ameriški uvozniki), sprejeli ukrepe za registracijo teh izdelkov pri FDA .

Potencialni alergeni

  • Vsi izdelki Holle so iz mlečnih virov. Vsebujejo mlečne beljakovine, potencialni alergen.
  • Alergija na kravje mleko je posledica prekomerne reakcije imunskega sistema na mlečne beljakovine. Lahko povzroči simptome alergije, kot so piskajoče dihanje, težave z dihanjem ali koprivnica. (10)
  • Čeprav jo pogosteje povzročajo beljakovine kravjega mleka, lahko alergijsko reakcijo sproži tudi mleko drugih sesalcev, kot so koze, ovce in bivolji. (10) (11)

Druge možne slabosti in slabosti

  • Prebiotikov ni ozprobiotikidodan Hollejevim formulam.
  • To ni pogoj za formule za dojenčke. Toda številni proizvajalci dodajajo prebiotike in probiotike, ki lahko pomagajo izboljšati zdravje vašega dojenčka v trebuhu. Ti lahko vašemu otroku tudi pomagajo preprečiti zaprtje. (12) (13)
  • Vse te tri formule vsebujejo maltodekstrin in rastlinska olja.

Glavne razlike

Votel Bio Kravje mleko (1. stopnja)

  • Ta mlečna formula je med najbolj ugodnimi možnostmi, ki jih lahko kupite pri Holle.
  • Stane 1,84 $ za oz. V nasprotju s tem kozje mleko stane 2,34 USD za oz, medtem ko A2 kravje mleko stane 1,97 USD za oz.
  • Lahko vsebuje več beljakovin, DHA in vitaminov A, E in K.

Formula kozjega mleka Holle (Bio), 1. stopnja

  • To kozje mleko ne vsebuje palmovega olja, običajne sestavine v mnogih formulah, ki lahko zmanjša absorpcijo kalcija. (14)
  • Lahko vsebuje več beljakovin, skupnih maščob in kalcija.
  • Vsebuje manjše mlečne beljakovine, ki so morda lažje prebavljive kot beljakovine kravjega mleka.

glava A2 Kravje mleko Pijača za malčke, 3. stopnja

  • To je formula iz krav A2, katerih mleko vsebuje drugačno vrsto beljakovin kot kravje mleko A1, ki se običajno uporablja v tradicionalnih formulah za dojenčke.
  • Mleko A2 je lahko dobra izbira, če ima vaš dojenček intoleranco za laktozo. (15)
  • Lahko vsebuje več železa, skupnih ogljikovih hidratov in vitaminov B6, C in D.

Več o vsakem glava formula spodaj.

Holle bio kravje mleko (1. stopnja)

Cena

  • Škatla 14,12 oz, eno pakiranje: 25,99 USD
  • Škatla 14,12 oz, 12 paketov: 21,99 USD
  • Škatla 14,12 oz, 24 paketov: 18,99 USD

Najboljše lastnosti in varnost

  • Blagovna znamka trdi, da ta organska otroška formula vsebuje razmerja mlečnih beljakovin, ki so blizu mleku doječih mater.
  • Vsebuje DHA iz ribjega olja, dolgoverižno maščobno kislino, ki lahko pomaga pri razvoju otrokovih možganov. (7)

Starostni razpon

  • Star od nič do šest mesecev

Sestavine lahko vključujejo

  • Demeter posneto mleko
  • Organski izdelek iz sirotke (delno demineralizirana sirotka v prahu)
  • Ekološka rastlinska olja (repično olje, sončnično olje ali palmovo olje)
  • Organski maltodekstrin
  • Organska laktoza
  • Demeter posneto mleko v prahu
  • ribje olje (vir DHA)
  • Biodinamično posneto mleko v prahu

Prehranska dejstva

Vsaka porcija (3,4 oz) vsebuje:

  • Kalorije: 281 kJ
  • Skupne maščobe: 3,4 g
  • Skupni ogljikovi hidrati: 7,7 g
  • Dodani sladkorji: 0 g
  • Beljakovine: 1,4 g
  • Vitamin A: 58,9 mcg
  • Vitamin B6: 0,056 mg
  • Vitamin C: 14 mg
  • Vitamin D: 1,3 mcg
  • Vitamin E: 1,7 mg
  • Vitamin K: 6,3 mcg
  • DHA: 19,4 g
  • Omega-3 maščobne kisline: 52 mg
  • Železo: 0,54 mg
  • Kalcij: 55,8 mg

Ta formula lahko vsebuje tudi druga hranila:

  • L-karnitin
  • Cink
  • baker
  • Mangan
  • Selen
  • Fluorid
  • holin
  • Niacin
  • kalij
  • L-tirozin
  • Pantotenska kislina
  • Folna kislina
  • Biotin

Odpoklic izdelka

  • Je med izdelki Holle, ki so bili odpoklicani leta 2021, ker niso izpolnjevali standardov FDA. (9)
  • Tudi če ima nizko vsebnost železa, je lahko ta formula še vedno varna za vašega otroka.

Posvetujte se s svojim pediater da preverite, ali lahko vaš otrok uporablja to formulo in ali je potreben dodatek železa.

Prednosti

  • Proizvedeno in pakirano je v Nemčiji.
  • Lahko ima stabilen rok uporabnosti najmanj šest mesecev.

Slabosti

  • Vsebuje le 0,54 mg železa na porcijo (0,81 mg na 100 kalorij), vendar FDA zahteva vsaj 1 mg železa na 100 kalorij formule. Zato bo vaš pediater vašemu otroku morda priporočil dodatke železa, da bodo zadovoljili njegove dnevne prehranske potrebe. (9)
  • V ZDA obstaja odpoklic izdelka za to formulo. (9)
  • Vsebuje maltodekstrin.
  • Vsebuje palmovo olje, običajno sestavino formule, povezano z zmanjšano absorpcijo kalcija. Redno uživanje formule s palmovim oljem lahko povzroči zmanjšanje gostote kosti. (14)
  • Vsebuje tudi vprašljiva rastlinska olja, na primer sončnično olje.

Kaj pravijo stranke

Pozitivne ocene

Po nekaj dneh prehoda na to formulo je moj sin postal reden in ni imel groznih bolečin v plinih. Ta formula deluje pri nas.– Recenzent na Little Bundle.

Negativne ocene

Moj otrok ga sovraži, izpljune ga. – Recenzent na Formula Land.

Formula organskega kozjega mleka Holle (1. stopnja)

Cena

  • Škatla 14,12 oz, eno pakiranje: 32,99 USD
  • Škatla 14,12 oz, 8 paketov: 31,99 USD
  • Škatla 14,12 oz, 12 paketov: 29,99 USD

Najboljše lastnosti in varnost

  • Morda je alternativa kravjemu mleku, ker so njegove beljakovine lažje prebavljive.
  • Ta formula je narejena iz polnomastnega kozjega mleka, ki vsebuje nasičene maščobne kisline. To so bistveni deli otrokove prehrane in lahko pomagajo izboljšati otrokov kognitivni razvoj. (6)
  • Ne vsebuje palmovega olja, ki lahko zmanjša absorpcijo kalcija v otrokovem telesu. (14)

Starostni razpon

  • Od rojstva do šestih mesecev

Sestavine lahko vključujejo

  • Organsko polnomastno kozje mleko v prahu
  • Organski maltodekstrin
  • Organska laktoza
  • Bio rastlinska olja (bio sončnično olje ali bio olje ogrščice)

Prehranska dejstva

Vsaka porcija (3,4 oz) vsebuje:

  • Kalorije: 284 kJ
  • Skupne maščobe: 3,6 g
  • Skupni ogljikovi hidrati: 7,5 g
  • Dodani sladkorji: 0 g
  • Beljakovine: 1,4 g
  • Vitamin A: 54,1 mcg
  • Vitamin B6: 0,038 mcg
  • Vitamin C: 9,2 mg
  • Vitamin D: 1,5 mcg
  • Vitamin E: 1,3 mg
  • Vitamin K: 5,1 mcg
  • DHA: 13,9 mg
  • Omega-3 maščobne kisline: 54 mg
  • Omega-6 maščobne kisline: 510 mg
  • Železo: 0,67 mg
  • Kalcij: 60,7 mg

Ta formula vsebuje tudi druga hranila:

  • kalij
  • Fluorid
  • Mangan
  • Selen
  • magnezij
  • fosfor
  • holin

Odpoklic izdelka

  • Formule za kozje mleko Holle so bile leta 2021 vključene v odpoklic Able Groupe. (9)

Kljub odpoklicu so lahko ti izdelki iz kozjega mleka še vedno varni za vašega otroka. Vendar je pomembno, da se posvetujete s svojim pediater da preverite, ali lahko to daste svojemu dojenčku in ali bo morda potreben dodatek železa.

Prednosti

  • To mleko je lahko dobra izbira za dojenčke, občutljive na kravje mleko. Toda tega mleka ne dajajte, če ima vaš otrok alergijo na beljakovine kravjega mleka, ker lahko še vedno sproži alergijske reakcije. Posvetujte se s pediatrom.
  • Vsebuje DHA iz alg, ki lahko pomaga izboljšati kognitivne funkcije vašega otroka. (7)

Slabosti

  • Lahko stane več kot formula za kravje mleko.
  • Vsebuje le 0,67 mg železa na porcijo (0,99 mg na 100 kalorij); FDA zahteva vsaj 1 mg železa na 100 kalorij formule. Toda dodatki železa lahko vašemu otroku pomagajo pri izpolnjevanju dnevnih potreb po železu. Posvetujte se s pediatrom.
  • Za to formulo obstaja odpoklic izdelka. (9)

Kaj pravijo stranke

Pozitivne ocene

Nič več ekcema, zaprtje ali plenični izpuščaj po prehodu na ta izdelek. Presenečen sem. – Recenzent na Little Bundle.

Negativne ocene

Ta izdelek je bil morda del FDA odpoklic, ki je bil na srečo izdan tik preden smo ga uporabili.– Recenzent na Amazonu.

Holle A2 napitek za malčke iz kravjega mleka (stopnja 3)

Cena

  • 28,22 oz pločevinka, eno pakiranje: 55,99 USD
  • 28,22 oz pločevinka, 12 paketov: 54,99 $
  • 28,22 oz pločevinka, 24 paketov: 52,99 USD

Najboljše lastnosti in varnost

  • Mleko krav A2 vsebuje drugačno vrsto beljakovin kot mleko krav A1. Mleko A2 je lahko idealno, če ima vaš dojenček intoleranco za laktozo. (15)
  • Mleko A2 je bolj kremasto in gostejše od tradicionalne formule.
  • Mleko A2 izvira iz druge pasme krav, ki se običajno uporablja za formule za dojenčke.
  • Vsebuje DHA in ARA, ki lahko pomagata izboljšati otrokov imunski sistem in kognitivne funkcije. (7)

Starostni razpon

  • Za malčke stare eno leto in več

Sestavine lahko vključujejo:

  • Ekološko posneto mleko A2
  • Delno demineralizirana sirotka v prahu
  • Ekološka rastlinska olja (palmovo olje, sončnično olje, repično olje)
  • Organski koruzni maltodekstrin
  • Mortierella alpina olje (vir ARA, arahidonske kisline)
  • Crypthecodinium cohnii olje (vir DHA, dokozaheksaenojske kisline)

Prehranska dejstva

Vsaka porcija (3,4 oz) vsebuje:

  • Kalorije: 276 kJ
  • Skupne maščobe: 3,2 g
  • Skupni ogljikovi hidrati: 7,9 g
  • Dodani sladkorji: 0 g
  • Beljakovine: 1,3 g
  • Vitamin A: 46,9 mcg
  • Vitamin B6: 0,074 mcg
  • Vitamin C: 15 mg
  • Vitamin D: 1,6 mcg
  • Vitamin E: 1,1 mg
  • Vitamin K: 5,3 mcg
  • DHA: 14,5 mg
  • ARA: 14,5 mg
  • Železo: 0,9 mg
  • Kalcij: 50,4 mg

Ta formula vsebuje tudi druga hranila:

  • Cink
  • baker
  • Folna kislina
  • Mangan
  • kalij

Odpoklic izdelka

  • Noben.
  • Ni bil vključen v množični odpoklic evropskih formul, vključno s Holle, ki ga je izvedla Able Groupe avgusta 2021. (9)

Prednosti

  • Narejen je iz mleka krav A2, kar je lahko dobra izbira, če ima vaš dojenček intoleranco za laktozo ali občutljiv trebušček. (15)

Slabosti

  • Vsebuje maltodekstrin, palmovo olje in visoko predelana rastlinska olja.

Kaj pravijo stranke

Zasluga tej nemški formuli je, da je moj sin zdrav in močan.– Recenzent na My Organic Company.

Moj otrok je prešel iz Materino mleko tej formuli in se počuti odlično.– Recenzent pri Organic Best Shop.

Povzetek in priporočilo

Holle ponuja različne vrste izdelkov, tako da lahko najdete najboljšo formulo, ki ustreza otrokovim potrebam in željam.

Pri iskanju prave formule za vašega malčka lahko upoštevate naslednje:

Izberite Votel Bio Kravje mleko (1. stopnja), če:

  • Iščete cenovno ugodno ekološko kravje mleko, ki lahko vsebuje več beljakovin, DHA in vitaminov A, E in K

Izberite Formula kozjega mleka Holle (1. stopnja), če:

  • Raje imate organsko kozje mleko z manjšimi beljakovinami, ki so morda lažje prebavljive kot beljakovine kravjega mleka
  • Raje imate formulo, ki ne vsebuje palmovega olja, običajne sestavine formule, ki lahko povzroči nizko kostno gostoto (14)
  • Raje imate formulo z več beljakovinami, skupnimi maščobami in kalcijem
  • Ne moti vas, da je dražje od formul kravjega mleka

glava A2 Kravje mleko Pijača za malčke (3. stopnja), če:

  • Raje imate formulo s kravjim mlekom A2, kar je lahko dobra izbira, če ima vaš dojenček intoleranco za laktozo (15)
  • Raje imate formulo z več železa, skupnimi ogljikovimi hidrati in vitamini B6, C in D

Vendar je vseeno pomembno, da se posvetujete s svojim pediater preden otroku daste novo formulo.

Katera formula je najbližja materinemu mleku?

Nekateri strokovnjaki za prehrano, kot je molekularna biotehnologinja in biokemičarka Rebecca Fett, predlagajo izbiro formulacij, ki so čim bližje materinemu mleku. (16)

Po mnenju Fetta so to glavne sestavine, ki bi jih morali upoštevati pri iskanju najboljše formule za vašega otroka, ker so to glavne sestavine materinega mleka:

  • Sirotkine beljakovine (namesto kazeina, druga vrsta mlečnih beljakovin)
  • Laktoza – primarni vir ogljikovih hidratov
  • Prebiotiki – netopna vlakna, ki lahko podpirajo otrokov zdrav črevesni mikrobiom (12)
  • MFGM (membrana mlečne maščobe) – bioaktivne spojine, ki lahko podpirajo razvoj otrokovih možganov in izboljšajo odziv imunskega sistema na okužbe (17)

Vedno pa prosite za svojega pediater priporočila za formulo, še posebej, če ima vaš dojenček laktoza nestrpnost, mlečne beljakovine alergija ali prebavne težave.

REFERENCE

(1) https://www.demeter.net/certification/standard/

(2) https://www.nytimes.com/wirecutter/blog/us-parents-european-baby-formula/

(3) https://www.nongmoproject.org/gmo-facts/what-is-gmo/

(4) https://www.greenamerica.org/blog/downsides-gmo-infant-formula-we-asked-pediatrician

(5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18989835/

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12630150/

(7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29413359/

(8) https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/bpa/faq-20058331

(9) https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/able-groupe-recalling-products-labeled-infant-formula-formulas-have-insufficient-iron-levels

(10) https://kidshealth.org/en/parents/milk-allergy.html

(11) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/milk-allergy/symptoms-causes/syc-20375101

(12) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25535999/

(13) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Probiotics-in-Infant-Formula.aspx

(14) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16582027/

(15) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818854/

(16) https://brainhealthfrombirth.com/formula/

(17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27234413/

Delite S Prijatelji: