Zakaj imam občutek, da me v ustih ves čas pečejo?

Nekatere ženske to naključno doživljajo leta brez jasne razlage.

KAJ?! ( Kaj Zdravje ?!) je serija Scary Mommy, ki odgovarja na zdravstvena vprašanja, pomembna za mame in ženske, o katerih premalo govorimo. Pomislite: »Kaj je ta čuden simptom nosečnosti? Kaj se mi dogaja po porodu? Ali so to znaki perimenopavze?' Normalizirajmo te in druge zdravstvene težave žensk tako, da se o njih pogovarjamo bolj sorodno, manj klinično in brez BS.

Poznate ta občutek, ko pojejte nekaj začinjenega ali vročega , in imate občutek, da gorijo usta? No, kaj pa, če ste ta pekoč občutek naključno doživljali več let brez jasne razlage?

Tako se je zgodilo 47-letni Sandri Ebejer iz New Yorka, ki se že približno osem let spopada s sindromom pekočih ust. Občasno čuti pekoč občutek na nebu, ustnicah in licih – včasih blag občutek, drugič močno bolečino. In več let ni vedela, kaj je vzrok za to.

»Vsi zobozdravniki in zdravniki, ki sem jim to omenila, so me gledali nekako postrani, kot da nimajo pojma,« nam pove. 'Preverili bi me in rekli, da ni nič narobe.'

Šele pred nekaj leti ji je zobozdravnik predlagal, da bi to lahko bilo povezanih s hormoni , glede na to, da je bila v zgodnjih 40-ih.

geto moška imena

'Veliko deklet mojih let gre skozi perimenopavzo in delimo si zgodbe o nočnem potenju, vročih utripih in vsem, kar pričakujete. Toda ko govorim o tem, so vsi šokirani,' pravi. 'Nikoli prej niso slišali za to.'

odpoklic otroške formule 2016

Scary Mommy je strokovnjake povprašala o vsem, kar morate vedeti o sindromu pekočih ust, od tega, kaj povzroča ta simptom med perimenopavzo in menopavzo, do tega, kaj lahko storite glede tega.

Pa kaj je sindrom pekočih ust?

Sindrom pekočih ust (BMS) 'je stanje, ko imate občutek, da vaša usta pečejo, mravljinčijo ali so otrplost, vendar ni očitnega razloga, kot če bi pojedli nekaj začinjenega,' dr. Cheryline Pezzullo , splošni zobozdravnik in klinični docent na zobozdravstvu NYU, pripoveduje za Scary Mommy.

Prizadene lahko kateri koli del vaših ust (ustnice, jezik, dlesni, nebo) in celo grlo. Morda boste občutili tudi kovinski okus ali izgubo okusa, pravi dr. Fatima Khan , zobozdravnik s sedežem v Teksasu.

Zakaj se to lahko zgodi med perimenopavzo in kako pogosto je?

To je iz istega razloga, zaradi katerega doživljamo vse druge zabavne simptome perimenopavze in menopavze, kot so vročinski oblivi, Nihanje v razpoloženju , in nestalna obdobja : spreminjanje hormonov.

'Hormoni lahko nadzirajo veliko več kot samo spolnost,' pravi dr. Heather Hirsch, ustanoviteljica Klinike za menopavzo in srednje življenje pri Brigham and Women's Hospital in avtorica knjige Odklenite svoj tip menopavze . 'In obstaja veliko podatkov, ki kažejo, da lahko nizko stanje estrogena povzroči sindrom pekočih ust ... O tem se redko govori, vendar je med strokovnjaki za menopavzo splošno znan simptom.'

Približno 7–15 % žensk, ki gredo skozi perimenopavzo ali menopavzo, lahko doživi ta čuden občutek v ustih, pravi Pezzullo.

Medtem ko razmerje med hormonskimi spremembami in BMS ni popolnoma jasno, Pezzullo in Khan pojasnjujeta nekaj razlogov, zakaj so morda povezani:

• Estrogen lahko vpliva na zaznavanje bolečine in okus, zato lahko nižje ravni spremenijo brbončice in povzročijo bolečino v ustih.
• Lahko proizvedete manj sline, kar povzroči suha usta.
• Odziv vašega imunskega sistema je lahko prizadet, kar povzroči vnetje v ustih.
• Morda imate upad nekaterih hranil (vitamina B6 in B12, folata in železa), kar lahko povzroči simptome BMS.
• Spremembe razpoloženja so med perimenopavzo pogoste, stres in tesnoba pa lahko sprožita BMS.

Kako veste, ali BMS povzročajo hormoni ali je to kaj drugega?

Hormoni niso edini razlog, da lahko doživite BMS. Na to lahko vplivajo tudi osnovna zdravstvena stanja, psihološki stres, prehranske pomanjkljivosti in neželeni učinki zdravil.

Čeprav ni posebnega testa za diagnosticiranje sindroma pekočih ust, Pezzullo priporoča, da obiščete zobozdravnika, če čutite nelagodje. Zobozdravnik se bo pogovoril o vaših simptomih, pregledal vaša usta in po možnosti opravil teste, da bi izključil druge možne vzroke.

stisni me za spanje

Ali lahko kaj storite za lajšanje bolečin?

Tu je nekaj nasvetov Pezzulla o tem, kako pomiriti pekoč občutek:

• Popijte hladno vodo.
• Sesajte ledene koščke.
• Izogibajte se začinjeni ali kisli hrani.
• Uporabljajte blago zobno pasto.
• Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja.

'Če pekoč občutek vztraja, lahko priporočamo zdravljenje, kot so določena sredstva za izpiranje ust, zdravila, ki lahko pomagajo nadzorovati živčne signale v ustih, ali celo kognitivno vedenjsko terapijo za obvladovanje nelagodja,' pojasnjuje.

Hirsch pravi, da je videla hormonsko nadomestno terapijo (ki nadomešča estrogen) kot enega najbolj koristnih načinov za ublažitev BMS pri ženskah med perimenopavzo/menopavzo.

Ne pozabite: verjetno je začasno in ni vam treba trpeti v tišini.

Pekoč občutek lahko traja več mesecev ali celo dlje, a dobra novica je, da se sčasoma pogosto izboljša. Medtem ko imate opravka z BMS ali katerim koli simptomom perimenopavze, ne pozabite, da vam ni treba trpeti sami.

Pogovarjaj se s prijatelji. Pridružite se Facebook skupinam za ljudi s podobnimi simptomi. Poiščite zdravnike, ki so specializirani za perimenopavzo in menopavzo, da se pogovorite o tem, kaj lahko pričakujete. (Lahko preverite Spletna stran Severnoameriškega društva za menopavzo da poiščete pooblaščenega zdravnika za menopavzo na vašem območju.)

'Moj nasvet za ženske, ki doživljajo kakršne koli perimenopavzalne simptome, je, da poskusijo najti druge ženske, ki se s tem spopadajo,' pravi Ebejer. '[Potem] se ne zdi, kot da si popolnoma sam.'

Preberite naše druge članke WTH:

Kaj vam nihče ne pove o lulanju po rojstvu otrok

zračne prsne črpalke

Vsi presenetljivi načini sprememb menstruacije v 40-ih

Najpogosteje se začne perimenopavza in kaj lahko storite, da se pripravite

Delite S Prijatelji: