Vsi presenetljivi načini sprememb menstruacije v 40-ih

O tem se redko govori, zato mnoge ženske ne vedo, kaj prihaja.

KAJ?! (Kakšno zdravje?!) je serija Strašljive mamice, ki bo odgovorila na zdravstvena vprašanja, pomembna za mame in ženske, o katerih premalo govorimo. Pomisli: »Kaj je to nenavaden simptom nosečnosti ? Kaj se mi dogaja po porodu? So ti znaki perimenopavze ?' Normalizirajmo te in druge zdravstvene težave žensk tako, da se o njih pogovarjamo bolj sorodno, manj klinično in brez BS.

Dobrodošli v svojih 40-ih. Vaše menstruacije vas bodo popeljali na divjo vožnjo.

Kot Jancee Dunn, avtorica knjige Vroče in zaskrbljene: kaj vam nihče ne pove o menopavzi in kako se spet počutiti kot ste , je Scary Mommy povedala: »En mesec je bila [moja menstruacija] majhen curek, kot majhen majhen pritok. In naslednjič je bilo kot Viktorijini slapovi.«

In ni edina, ki se pri svojih 40-ih ukvarja z nerednimi menstruacijami. Ko smo anketirali naše bralce, je bilo jasno, kakšne simptome imajo ženske: 'Stara sem 47 let in imam hujše krče kot v najstniških letih.' »Zdaj ni skoraj nič. Videti je, kot da se suši.' 'Prihajajo vedno prej.' 'Moj pride enkrat v modri luni z maščevanjem.' 'Nekateri lažji, drugi težji ... popolnoma nepredvidljivo.' 'WTF se dogaja?!?!'

Scary Mommy se je pogovarjala z ginekologom o nepričakovanih spremembah menstruacije v tem desetletju, zakaj se to zgodi in kaj lahko storite glede tega.

Vaše menstruacije bodo verjetno postale 'neredno neredne'.

»Pri nekaterih ljudeh se interval [čas med menstruacijami] spremeni. Nekateri ljudje opazijo drugačno količino krvavitve. Nekatere osebe bodo imele medmenstrualne krvavitve [na primer dve menstruaciji na mesec],« pravi dr. Michael Krychman, podpredsednik oddelka za medicinske zadeve pri HerMD .

Z drugimi besedami, vaše menstruacije se lahko popolnoma motijo. Prej so morda trajale sedem dni, zdaj pa le tri dni. Ti lahko krvavitev med menstruacijami ali v celoti preskočite menstruacijo.

»Celo pri ženskah, ki so rekle: 'Vedno sem imela zelo lahke menstruacije' ... lahko postanejo res močne, občasne in polne strdkov,« pravi dr. Heather Hirsch, ustanoviteljica klinike za menopavzo in srednje življenje pri Brigham and Women's Hospital. in avtor Odklenite svoj tip menopavze .

Obstaja glavni krivec, ki povzroča ta nedosledna obdobja.

In ta krivec je pogosto perimenopavza, ki se začne pri mnogih ženskah v 40 , in je velik dejavnik spreminjanja obdobij.

'Imela sem 45 let in sem preskočila nekaj menstruacij ... Pomislila sem: 'Oh, o moj bog, noseča sem,'' pravi Dunn. 'Imela sem malčka in bila sem kot mamica in jaz ... preprosto nisem razmišljala o menopavzi.'

Perimenopavza se pogosto opisuje kot obratna puberteta. »Verjetno smo že vse blokirale puberteto ali začetek menstruacije, vendar so nekakšna usrana nevihta. In ta usrana nevihta se vrne,« pravi Hirsch.

Hirsch pojasnjuje, da med perimenopavzo hormoni upadajo, medtem ko v puberteti upadajo. Te spremembe povzročajo hormoni estrogen in progesteron neredne menstruacije .

»Progesteron je 'lepilo', ki drži skupaj maternično sluznico in nekako ustvarja to sinhronost lepih menstruacij za 27-letnico, ki jih dobi kot po maslu,« pravi. In pri mnogih ženskah, ki gredo skozi perimenopavzo, progesteron dejansko upade prej kot estrogen, kar lahko povzroči te močne menstruacije, polne strdkov .

Nekateri drugi znaki, ki lahko nakazujejo, da greste skozi perimenopavzo, lahko vključujejo suhost nožnice, vročine in težave s spanjem (zabavne stvari!). Dobra novica je, da to ne traja večno. Ko vam izostane 12 zaporednih menstruacij, veste, da ste uradno vstopili v menopavzo, pravi Klinika Mayo .

Obstajajo še drugi pogoji, na katere morate biti pozorni.

Medtem ko perimenopavza pogosto nastopi v 40. letih, jo lahko nekatere ženske doživijo prej ali pozneje, zato to morda ni nujno vzrok za vaše neredne menstruacije. Erica Montes, avtorica Moderna ženska , pravi, da obstajajo še nekatera druga stanja, ki so lahko pogosta v tem starostnem obdobju in jih diagnosticira porodničar/ginekologinja: adenomioza (ko sluznica znotraj maternice preraste v mišično plast maternice), maternični fibroidi (izrastki, ki nastanejo iz mišičnega tkiva maternice), polipi endometrija (izrastki, ki so pritrjeni na steno maternice) in PCOS (hormonsko neravnovesje).

Ni vam treba samo trpeti zaradi slabih obdobij. Tukaj je, kdaj poiskati pomoč.

Hirsch priporoča, da spremljate svojo menstruacijo v dnevniku ali sledilniku menstruacije, da boste vedeli, kaj je za vas 'normalno' in kdaj se lahko menstruacija začne videti 'neredna'. (Rada uporablja aplikacija za ravnotežje , ki je usmerjen v perimenopavzo in menopavzo.)

Če opazite, da vaše menstruacije trajajo dolgo (več kot en do dva tedna), so manj kot 25 dni narazen ali več kot 35 ali se zelo razlikujejo od izhodiščne vrednosti, je pravi čas, da obiščete zdravnika. Ugotovijo lahko, ali potrebujete ultrazvok ali biopsijo, da izključite druga stanja.

»Če se [ženske] počutijo, kot da so njihovi hormoni v kaosu ali nihajo med normalnimi in nenormalnimi obdobji, bi morale poiskati [pomoč] in ne zmanjševati,« pravi Krychman. 'Zelo pomembno je ... [oni] vedo, da jim ni treba trpeti v tišini.'

Preberite naše druge članke WTH:

Kaj vam nihče ne pove o lulanju po otrocih

enfamil proti similac 2015

Delite S Prijatelji: