'Privzeta ločitev staršev' je v porastu - in gre za veliko več kot opravila

Zdi se, da se vse več zakonskih zvez pod težo nevidne obremenitve.

Poroke se končajo Zaradi številnih razlogov so vsi zelo osebni. Moji starši so se razšli, ko sem bil otrok, in spomnim se, da je otipal šepeta o 'prešuštvu' in kasneje obiskal očeta in njegovo novo dekle v majhnem stanovanju za družinskim podjetjem. Zdaj kot odrasla oseba se zavedam, da je verjetno veliko več dejavnikov pred nezvestobo, ki je privedla do smrti poroke mojih staršev. Zaključek, kar je, kar je, mi je jasno, da je moj Mama je nevidna tovora - Vzdrževanje treh majhnih otrok, medtem ko je bil moj oče pogosto odsoten v poslu - je bil neverjetno težko.

Ne pretvarjam se, da poznam vse razloge za ločitev in iskreno, oba sta z leti veliko zrasla in pristala točno tam, kjer bi morala biti, z neverjetnimi partnerji. Vem, da se danes zdi, da je danes več razpadov in razvez zakoreninjenih v tem nesorazmernem doživljanju mame duševne obremenitve, kar imamo zdaj ime za: Privzeti starševski sindrom .

Glede na nedavno Poročilo o duševni obremenitvi Skylight , 78% mam meni, da je privzeti starš, pri čemer ti primarni negovalci pravijo, da imajo približno 75% duševne obremenitve za svojo družino. Če ste to v svojem gospodinjstvu, razumete, kaj to pomeni: ste poznavalec velikosti čevljev, iskalec izgubljenih steklenic z vodo, sledilnik inventarja prigrizkov, izdelovalec sestankov, čustveni barometer celotnega gospodinjstva in edini, ki se spominja, da je jutrišnji terenski obrazec.

In čeprav je to prepogosto samo meni, da je status-quo dinamika, anekdotalno , zdi se, da je 'privzeta ločitev staršev' v porastu. Brez skrivnih zadev, nobenih dvojnih življenj, le vse več žensk, ki se zavedajo, da resnični prelomnici niso velike stvari - to je tiha erozija, ki izhaja iz tega, da je edina, ki ve, kdaj bodo knjižnične knjige.

Ker ne gre samo za 'opravila' ali pakiranje kosila; Govorimo o pričakovanju potreb vseh, preden sploh vstanejo.

najboljši otroški pripomočki

'Privzeti starševski sindrom sega daleč zunaj gospodinjskih nalog,' terapevt Erin Pash , Izvršni direktor in ustanovitelj Pash Co. , pove strašljivo mamico. 'Gre za to, da nosite nevidno duševno in čustveno delo za vso družino - sledenje otrokovim potrebam, urnikom, razvojem in družbenim življenjem. To ustvarja temeljno neravnovesje moči, kjer en starš postane družinski vodja, drugi pa zgolj pomočnik. V moji praksi stranke pogosto opisujejo izčrpavanje, ki jih je treba opaziti, načrtovati.

Ta zamera živi v neskončni tišini, ki pride po vprašanju: 'Ali mi lahko pomagate?' Eden prevečkrat in v zameno ničesar ne sliši. Sestavlja v spoznanju, da niste samo utrujeni - sami ste. Ko mame rečejo, da se počutijo kot samohranilci, ko so poročeni, to ni pretiravanje; To je čustvena resničnost za mnoge.

Ta čustvena resničnost ima neželene učinke iz resničnega življenja, ki pogosto vodijo do razpada odnosov.

'Današnje matere pogosto uravnotežijo kariero skupaj s starševstvom, kar ustvarja nemogoče dvojno breme pri upravljanju gospodinjstva. Številne moje stranke prepoznavajo posledice duševnega zdravja tega neravnovesja, vključno s kroničnim stresom, tesnobo, depresijo in izgorelostimi iz kognitivne preobremenjenosti,' pravi, 'intimnost dodaja,' dodaja, da se bolj kot romantični partner. '

Vedno več pa mame zavedajo, da ni treba biti tako.

vrnitev similac odpoklic

Pash pravi: 'Vse večja zavest je, da ta vzorec ni neizogiben, saj ženskam omogoča, da poimenujejo svoje izkušnje, namesto da bi jo sprejele. Gospodarska neodvisnost daje mnogim ženskam možnost, da pustijo odnose, ki škodijo njihovemu počutju, namesto da se še naprej počutijo kot samohranilci, ko so poročeni.'

Matere se prav tako močno zavedajo, da ima lahko privzeti starševski sindrom trajne posledice za svoje otroke, pri čemer pa Pash poudarja: 'Otroci se naučijo usmeriti vse potrebe k privzetemu staršu in ustvarijo cikel samorediranja, ki se med tem, da se pri scenah odvzemajo pri sceni z drugim staršem, povečuje, da se v družini, ki jih je treba polno odvzeti. leta. '

Na žalost je do trenutka, ko mnogi pari poiščejo pomoč v tej situaciji, škoda že storjena ... in morda zunaj razveljavitve.

'Srčna resničnost, ki jo vidim: Pogosto se mož zbudi proti bolečini njegove žene šele, ko končno predstavlja resnično, resno grožnjo ločitve. Včasih je do takrat že prepozno. Že je čustveno,' je že odšla čustveno, ' Michelle Christensen , odnos in spolni trener, certificiran v Relacijska življenjska terapija in Metoda poštene igre , delnice.

vilinska moška imena

Srebrna obloga? Pash in Christensen se strinjata, da če se počutite v zvezi s tovrstnim neravnovesjem, vendar želite rešiti svojo poroko, lahko obstaja upanje.

'Ko se oba partnerja zavežeta k resničnemu sočasniku, se njihovi odnosi izboljšajo in modelirata zdrava partnerstva za svoje otroke,' pravi Pash. 'Reševanje tega vprašanja ustvarja družinski sistem, v katerem sta oba starša v celoti angažirana, prisotna in odgovorna - koristi vsem. Medtem ko razstavljanje teh globoko ponotranjenih vzorcev zahteva namerne napore, posledično partnerstvo prinaša prenovljeno povezavo, zmanjšan stres in bolj zdravo družino za vse vpletene.'

V Christensenovi izkušnji je ključno narediti nekaj resnično drugačnega ... in mnogim mamam je morda težko (tudi jaz tudi jaz!): 'Uspešne ženske omogočajo pristanek posledic.'

Ona pojasnjuje: 'Nehajo sami absorbirati stroške: čustveno, energijsko, duševno. Vprašajo, kaj potrebujejo, s prijaznostjo in jasnostjo, nato pa naredijo res težko stvar: pustijo žoge, če njihovi partnerji ne stopijo.'

Mnoge mame, ki jih je videla, so v zakonu obrnile stvari, ki so se tako pozornost partnerja pritegnile, preden so se zaljubile. 'Ampak to je boleče,' ugotavlja, 'ker morajo ljudem, ki jih skrbijo, pustiti - svojim partnerjem, njihovimi otroki in celo sami - občutiti nelagodje neravnovesja in od njih ne pokrivajo vseh podlag.'

Kljub temu lahko tako težko, da lahko to dejanje (ali nedelovanje) prisili na resnične spremembe.

Spodnja vrstica? Christensen pravi, da se morajo mame 'ustaviti sranje ali absorbirati disfunkcijo, da ohranijo mir.' Opozarja, da se ne smemo zamahniti tudi z besom, ampak govoriti z jasnostjo in prijaznostjo, ne od odstopa ali besa.

Ko povečate, privzeti starševski sindrom, ki vpliva na odnose, ni osamljena ali redka zgodba. To je tisočletna poročna epidemija. Vzorec. Kot rezultat, se oblikuje druga: mame odhajajo. Ne zato, ker ne ljubijo svojih partnerjev, ampak tudi zato, ker jih tudi oni lotijo ​​staršev.

Nekega dne se ne zbudiš in rečeš: 'Končal sem.' Zbudiš se tisoč dni zapored in se vprašaš, Zakaj to počnem sam, ko ne bi smel biti? Sčasoma nehaš spraševati. Ni nujno, da kričimo ali se borimo. Opazovanje nekoga, ki se sprehodi mimo prelivne košare za perilo - spet - in zavedajoč se, da tega ne želite početi še 10 let.

Lahko samo rečete: 'Ste preverili nahrbtnik?' tolikokrat, preden vaša duša zapusti vaše telo.

Poroka z otroki je težko. Vendar bi se moralo še vedno počutiti kot partnerstvo, ne pa delo, ki ga izvajate solo, brez PTO in neskončnega nadur. To pločevinka menjava. Tudi družba se mora spremeniti.

dockatot ali stisnite me

'Naša kultura je ženskam dala nekaj dobrih vzornikov za to. Večinoma smo videli ženske v mučeništvu ali maščevanju,' poudarja Christensen. 'Toda globlje intimnost je na tej močni, ozki poti ljubezni do sebe in svojega partnerja hkrati in komunicira s pogumom in odprtim srcem.'

Delite S Prijatelji: