Kako razbrati normalno in nenormalno bolečino v medenici med nosečnostjo
Negativni presledek / Peksli
Samo zato, ker imate menstruacijo na počitnicah, še ne pomeni, da se morate 9 mesecev odpočiti od krčev in nelagodja v medenici. Ta pogost simptom nosečnosti se običajno pojavi na različne načine v vsakem trimesečju, saj naraščajoča maternica pritiska na vaše razširjene sklepe. In medtem ko večina nosečnic med nosečnostjo doživlja nekakšno bolečino in pritisk, je pomembno, da ne odpravite vseh bolečin v trebuhu in veste, kdaj se morate obrniti na OB-GYN.
V naprej vse, kar morate vedeti o tem simptomu.
Najprej, kaj so bolečine v medenici?
Bolečina v medenici je vsak občutek, ki se zgodi pod popkom in nad nogami. Morda vas boli sramna kost spredaj v sredini, bolečina na eni ali obeh straneh križa in bolečina v presredku. Bolečina lahko seva v stegna, nekatere ženske pa občutijo brušenje v medeničnem predelu (ne dobre vrste).
Zakaj imam bolečine v medenici?
Obstajajo veliko razlogov zakaj bi lahko med nosečnostjo občutili bolečine v medenici in je lahko strašljivo poskusiti ugotoviti, zakaj se to dogaja. Nelagodje v medenici večinoma povzročajo običajni procesi, ki se pojavijo med nosečnostjo. Vaše telo se razteza, da se prilagodi naraščajoči maternici in ustvari prostor za premikanje organov. Povečuje se raven hormonov, ki sprostijo vezi in naredijo ohlapnejše sklepe.
ocene o formuli nutramigen
Od približno 8 do 12 tednov nosečnosti se lahko pojavijo krči, ki se počutijo kotdoobdobje. Ne skrbite, to je samo vaša maternica, ki se širi. Če imate krvavitev, obiščite svojega zdravnika; krči s krvavitvami lahko kažejo na težavo ali splav.
Zaprtje je lahko tudi razlog za bolečine v medenici. Če sumite, da ste zgolj zaprti, pijte veliko tekočine in uživajte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so sadje, zelenjava in cela zrna, da si prizadevate, da se stvari premikajo.Včasih lahko bolečine v medenici zamenjamo za Popadki Braxton Hicks . Če imate medenični pritisk v medenici, je to najverjetnejši vzrok. Popadki Braxton Hicks bi morali izginiti sami; če se ne, se posvetujte s svojim zdravnikom.
najlepše previjalne torbe 2016
Večina žensk se v tretjem trimesečju pritožuje zaradi bolečin v medenici. To je zato, ker se vaš otrok naseli v globlji položaj v medenici z namenom priprave na porod; to se imenuje spuščanje ali strela. Osvetlitev se običajno zgodi nekaj tednov pred porodom, lahko pa se zgodi nekaj ur pred začetkom poroda. Ko otrok pade, lahko bolj pritiska na vaš mehur, boke in medenico.
Kaj lahko storim za lajšanje bolečin v medenici?
Na žalost glede bolečin v medenici ne morete storiti preveč. Če imate blage bolečine v medenici, lahko poskusite z mlačno kopeljo. Nekatere ženske prisegajo tudi na oblačila za podporo medenice. Lahko si zagotovite tudi prenatalno masažo. Udobno se počutite - če še niste obupali visokih pet, je zdaj pravi čas. Ne počutite se žalostno! Ortopedska stanovanja so zelo luštna in v trendu.
Kdaj naj pokličem svojega zdravnika?
Ker lahko bolečine v medenici povzroča toliko različnih dejavnikov, je vedno dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če čutite nelagodje v medeničnem predelu. Če imate krvavitev, vročino in mrzlica, če imate močan glavobol ali omotico, oteklino, dolgotrajno slabost ali bruhanje ali če imate dojenčka nekaj narobe, takoj pokličite svojega zdravnika.
Zapisala Patricia Grisafi.
Preberi več:
Nosečne kožne razmere lahko obrišejo sij in nasmeh z obraza
najboljša vzmetnica za posteljico za novorojenčka
Izcedek iz nožnice med nosečnostjo: kaj je normalno, kaj ne in kaj morate imeti v mislih
Nosečnost Zgaga vam bo 9 mesecev dihala ogenj, zakaj, zakaj ne?
Delite S Prijatelji:
