Eterična olja za rozaceo: kaj vključiti v svojo rutino nege kože

Če iščete naraven način za pomiritev rozacee, so eterična olja morda odgovor. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o uporabi eteričnih olj za rozaceo, vključno s tem, katera olja uporabiti in kako jih vključiti v svojo rutino nege kože. Rozacea je kronično stanje kože, ki povzroča rdečico, zardevanje in izbokline na koži. Čeprav za rozaceo ni zdravila, obstajajo načini za obvladovanje simptomov in ohranjanje stanja pod nadzorom. Ena od naravnih možnosti je uporaba eteričnih olj za rozaceo. Eterična olja so olja rastlinskega izvora, ki se že stoletja uporabljajo zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Obstajajo številna eterična olja, ki lahko pomagajo pomiriti in pomiriti kožo, vključno s kamilico, sivko in geranijo. Nekaj ​​kapljic teh olj lahko dodate običajnim izdelkom za nego kože ali pa jih uporabite samostojno. Če želite uporabiti eterična olja za rozaceo, začnite z mešanjem nekaj kapljic olja z nosilnim oljem, kot sta jojobino ali mandljevo olje. Mešanico nanesite na obraz in masirajte nekaj minut. Sperite s toplo vodo in kožo posušite. Naredite to enkrat ali dvakrat na dan, kot je potrebno. Vodi za kopanje lahko dodate tudi nekaj kapljic eteričnega olja za sproščujoče in pomirjujoče namakanje kože. Če ste novi pri uporabi eteričnih olj, začnite z majhno količino in jo po potrebi povečajte. Morda boste želeli narediti tudi test z obliži na majhnem predelu kože, preden uporabite eterična olja na obrazu. Z redno uporabo bi morali opaziti zmanjšanje simptomov rozacee. Eterična olja so lahko varen in učinkovit način za obvladovanje rozacee ter ohranjanje videza in počutja vaše kože.

Pregled

Rozacea je vnetna kožna bolezen, ki jo spremlja rdečina in opazne krvne žile na obrazu. Prizadene večinoma ženske srednjih let s svetlo poltjo in se z leti poslabša.

Simptomi rozacee lahko vključujejo majhne rdeče izbokline, pajkaste vene na obrazu (počene krvne žile), vneto kožo, bolečino in nelagodje, občutljivo kožo, ki je zelo odzivna na izpostavljenost soncu, in reaktivne izdelke za nego kože ter srbečo ali luskasto kožo.

Izbruhe rozacee lahko povzročijo kronični in neobvladani stres in tesnoba, uživanje alkohola in prekomerna vročina.

cene otroške hrane iz bukve

Nekateri strokovnjaki menijo, da rozaceo povzročajo pršice Demodex, ki živijo na ali blizu lasnih mešičkov. (Glede na raziskave temeljni vzrok rozacee še vedno ni gotov.)

Kaj lahko storite, če imate rozaceo in jo želite zdraviti naravno?

Eterična olja in aromaterapija lahko pomagajo.

Eterična olja kot naravna zdravila

Eterična olja (EO) so visoko koncentrirani rastlinski izvlečki, ki vsebujejo aktivne kemikalije, ki lahko pomagajo pri celjenju kože in hkrati izboljšajo zdravje.

Veliko EO se uporablja kot naravno zdravljenje in domača zdravila za različne kožne bolezni, kot so:

• Pomirjujočeekcem
• psoriazaolajšanje
• Skodle
• Zdravljenje bradavic
• Zdravljenje ugrizov žuželk
• Pomagatisončne opeklineinkožne opekline
• Splošnonega kože
• Proti staranjunega kože
• Nagnjeni k aknamnega kože (mozolji, izbruhi itd.)

Zaradi svojih antibakterijskih, antiseptičnih, protibolečinskih in protivnetnih lastnosti so lahko naslednji EO učinkovita možnost zdravljenja rozacee.

Najboljša eterična olja za rozaceo in težave s kožo

Olje čajevca

Čajevec je močan antiseptik, antibakterijski in protiglivični.

Znano je, da pomaga ublažiti različne kožne simptome, vključno z rozaceo. Forum skupnosti National Rosacea Society vključuje več komentatorjev, ki delijo, kako učinkovito je bilo olje čajevca pri njihovih simptomih.

Študije kažejo, da terpinen-4-ol, najbolj aktivna sestavina v olju čajevca, lahko učinkovito iztrebi pršice Demodex.(1)

Olje sivke

Eterično olje sivke blagodejno deluje na kožo. Prav tako je zelo protivnetno in lahko pospeši celjenje ran in kože. Sivka je običajno varna za občutljive tipe kože.

Olje rimske kamilice

Pomaga nahraniti suho kožo in je dovolj občutljiva za vse tipe kože.

Rimska kamilica deluje tudi protivnetno in lahko pomaga pri celjenju kože.

Helichrysum olje

Znano tudi kot immortelle, je to olje učinkovito protivnetno in celi rane.

temna imena moški

Je tudi močno protimikrobno sredstvo, ki lahko pomaga ohranjati kožo čisto in sijočo.

Geranijevo olje

To olje je bogato z antioksidanti in deluje tudi kot adstrigentni tonik na kožo. Adstringenti poskrbijo, da se vaša koža skrči, da se zmanjša videz gub, tonus kože pa se lahko izboljša.

Druga olja, ki so lahko učinkovita pri rozacei in drugih kožnih obolenjih, so:

• kadilo
• Sandalovina
• Poprova meta

Kako uporabljati eterična olja za rozaceo

Eterična olja vedno razredčite v nosilnem olju, kot je kokosovo ali avokadovo olje.

Držite se 2-3 kapljic EO na 1 čajno žličko nosilca.

Nosilnemu olju dodajte olje šipka in olje vitamina E za dodatno dozo vlažilnih maščobnih kislin. (Za več si oglejte spodnje recepte za nego kože.)

2 DIY mešanici eteričnih olj za rozaceo in zdravo kožo

Complexion RX adstrigentno

Adstringent pomaga mastni in k aknam nagnjeni koži tako, da zmanjša prekomerno nastajanje maščobe, skrči pore, odmaši pore in očisti kožo.

Kaj boste potrebovali:

• Srednje velika steklenica iz temnega stekla z nepredušnim pokrovom za shranjevanje (zaželen je pokrov z razpršilom)
• ¼ skodelice destilirane vode
• ¼ skodelice hamamelisa
• ¼ skodelice jabolčnega kisa
• 1 skodelica soka aloe vere
• 7 kapljic olja sivke
• 7 kapljic olja čajevca
• 7 kapljic olja kadila
• 3 kapljice olja muškatne kadulje
• 3 kapljice limoninega olja

Zmešajte vse sestavine in jih dajte v steklenico.

Hraniti na hladnem in suhem mestu ter stran od neposredne sončne svetlobe.

Nanesite po umivanju/čiščenju obraza.

Z vato obilno nanesite na celoten obraz in vrat.

Pustite, da se temeljito posuši.

Nato nadaljujte z nanosom serumov in vlažilne kreme.

Takoj prenehajte z uporabo, če opazite neželeni učinek.

Dnevno olje za obraz

Napolnite majhno temno steklenico s kapalko:

korejska angleška imena dekle

• 10 kapljic eteričnega olja kadila
• 10 kapljic eteričnega olja sivke
• 10 kapljic eteričnega olja geranije
• 10 kapljic eteričnega olja ylang ylang
• 10 kapljic olja rimske kamilice
• 2 žlici arganovega olja
• 2 žlici jojobinega olja
• 2 žlici frakcioniranega kokosovega olja
• 2 žlici olja vitamina E

Za najboljše rezultate adstringent najprej nanesite na čisto, sveže oprano kožo.

Nanesite poljubne serume ali vlažilne losjone, nato pa na koncu nanesite olje za obraz.

Uporabljajte vsak dan - zjutraj in zvečer.

Varnostni pomisleki

EO so visoko koncentrirani in močni.

Malo gre daleč.

Pred nanosom neposredno na kožo jih vedno razredčite.

Bodite pozorni na fototoksična olja, kot so limona, grenivka in pomaranča.

Uporabljajte jih previdno in previdno, saj lahko pride do alergijske reakcije ali draženja, če ste izpostavljeni soncu.

Če opazite neželeni učinek, takoj prenehajte z uporabo.

Za varnost izvedite test z obliži na roki, preden nanesete olja na obraz.

Če po 24 urah ne reagirate, nadaljujte.

Preverite kontraindikacije za vsako olje, ki ga boste uporabljali, saj nekatera olja niso primerna za dojenčke, majhne otroke ali nosečnice.

svetopisemska imena ženska

Vedno izberite certificirano organsko, 100-odstotno terapevtsko kakovostno olje, da se izognete ponarejenim izdelkom ali izpostavljenosti škodljivim kemikalijam.

Pred uporabo katerega koli eteričnega olja za rozaceo se posvetujte s svojim dermatologom.

Delite S Prijatelji: