Nikoli več ne boste spali

Novice imam zate, mamice. Ni lepo, je pa resnica. Pripravljeni? Nikoli več ne boste spali.

nenavadna italijanska dekliška imena

Morda ne bom več spal. Vsi skupaj, dajalci življenja, brisalci nosu, rezalniki grozdja, kustosi ljubkih zgodb in puferi na rokavih - WE - morda ne bomo nikoli več spali.

Nenavadno je, da so te bistvene informacije priročno izpuščene iz brošur, ki jih dobite v OB. Edino, kar slišite o spanju kot pričakovani mami, je, da je prvih nekaj mesecev težko. Vsa osredotočenost in razprava se osredotočajo na to, kdaj bo mali osem kilogramov začel spati šest, sedem, deset ur. Po tem domnevate (in nihče vas ne upa popraviti), da je gladko jadranje. Doma ste brezplačno. Ali že spi čez noč? Kdaj je vaš otrok spal skozi noč? Ne skrbite - vsi dojenčki sčasoma spijo skozi noč. Spanje skozi noč se v kolektivni zaroti proda kot mejnik tako odrezanega in suhega kot prvi zobje ali prvi koraki, čeprav je v resnici to precej bolj mračna zgodba.

Da, vsi dojenčki sčasoma prespijo celo noč. Ne glede na to, ali potrpežljivo čakate, da se to zgodi naravno, ali pa se obrnete v bleščečih očeh dr. Pripraviti dojenčka spat skozi noč (ne da bi ga obsodili na življenje, polno vprašanj o opustitvi) , se zgodi. Prvič je to razlog za številna razsodna besedila in telefonske klice, tvite in posodobitve stanja. Naredil je! Sinoči se ni zbudil niti enkrat !, vzklikate z raznolikih internetnih streh. Ljudem ne poveste, da ste se štirikrat zbudili v močni agoniji in še šestkrat, da se prepričate, da vaš otrok ni umrl ali ugrabil. Nepomembne so te podrobnosti, ker Hura! Uspelo ti je! Lahko se vrnete k spanju, v katerem ste uživali v prvih tridesetih letih svojega življenja. Končno.

Ali ne. Dojenčki spijo čez noč ... sčasoma ... in potem ne. Malčki lahko prespijo celo noč ... razen če ne bodo. Otroci so popolnoma sposobni spati čez noč ... in vendar, nerazložljivo, pogosto ne. In vi, draga bralka / mati, lahko nekaj noči dejansko prespite noč, toda če to počnete več kot petdeset odstotkov časa, ko so vaši otroci mladi, se lahko štejete za srečnega.

Pustimo na stran dejstvo, da vam tega nihče ne pove, preden imate otroke (ker zakaj, res, ali je to pomembno? Ali bi bolj uživali v svojem spanju v naših pred-otroških letih?) po polnem nočnem spanju? verjetno ne). Namesto tega poglejmo razloge za to neprijetno resnico za tiste, ki jih morda še ne poznajo. Dal vam bom samo vzorec lastnih izkušenj; od številnih obrazov REM, prekinjena; vzrokov, tako vsakdanjih kot spektakularnih, za trajno promocijo podočnjaka iz neobvezne v obvezno.

Najprej štirje veliki:

1. Osnovne potrebe: Priljubljeni pri manj kot šestmesečnem naboru, imate tipične prestopnike: lačne, mokre, plinske in jim na splošno primanjkuje cirkadijskih ritmov. Temu dodajte še talent za to, da se z neokrnjenimi okončinami udarite v obraz in dobili ste svojega povprečnega novega otroka in utrujeno mamo. Tu ni pravih šokov.

2. Zobje: Tako kot dojenček lahko ali pa tudi ne bo pripravljen iti vso noč, ne da bi jedel ali potreboval ljubkovanje, odslej prihaja zobje. Nikoli nisem bil popolnoma prodan na zobeh kot razlog za nočno prebujanje. Zdi se mi, da so zobje El Niño učinek otroških bolezni ... če se zdi, da nič drugega nima smisla, krivite zobe. Torej obstaja to.

3. Bolezen: Nekoč mi je zdravnik rekel, da dojenčki in malčki dobijo 8-10 prehladov na leto. To je eno presenečenje zgornjih dihal približno vsakih šest tednov. Če ugotovite, da se začne s povišano telesno temperaturo (nočno prebujanje), napreduje s simptomi prehlada (nočno prebujanje) in konča z dolgotrajnim kašljem (nočno prebujanje), je to vsaj teden dni brez spanja - po katerem seveda popolnoma so pozabili, kako je spati čez noč. Ko se vrnete na pravo pot, imate - v najboljšem primeru po mojih izkušnjah - 2-3 tedne pred naslednjim zobom / prehladom / naključnim regresija spanja (glej naslednje).

Štiri. Samo zato, ker: V določenem trenutku vsi dojenčki * preidejo skozi nekakšno regresijo spanja s petimi zvezdicami, kjer popolnoma pozabijo, kako spati čez noč, in se začnejo prebujati v vedno krajših intervalih, dokler se popolnoma ne vrnejo k vzorcem spanja novorojenčkov - vključno z, seveda popolna nezmožnost samopomiritve ali zaspanja brez pomoči staršev (po možnosti v obliki petja).

(* v moji neznanstveni študiji anekdotičnih informacij, analiziranih z meglico zmede, ki jo povzroča (ding ding!) pomanjkanje spanja)

Že ti razlogi zadostujejo, da tako temeljito uničite lastne navade v spanju, da ko bo dojenček preživel celo noč, obstaja verjetnost, da boste ure in ure ležali budni in razmišljali o pomembnih stvareh, na primer o tem, ali Simon Cowell pretirava s svojimi seronjami po televiziji ali če je to res njegova resnična osebnost. In ker materinstvo spodbuja naravo, da prikladno preoblikuje naše možgane, da se zbudimo ob najmanjšem kokotu daleč goloba, boste uživali tudi v nočnem prebujanju, ki z vašimi otroki nima nič skupnega; hrupi, po katerih bi mirno dremali v prejšnjem življenju, vas bodo iz sanjske dežele izvlekli tako neprijetno kot poceni nočna budilka, nastavljena za polnoč.

(Prav tako lahko vaš enoletnik dejansko nastavi vašo poceni nočno budilko, da se vklopi ob polnoči. Večkrat. Nato se vam posmehuje tako, da sam prespi celo noč, medtem ko se v temi petljate, vlečete vrvice s stene in mrmrate. o ironiji.)

Ampak postaja boljše. Oh, bolje je. In z boljšim, mislim slabšim. Če se lahko prebijete v prvih nekaj letih, preidete na nočno prebujanje na srednji stopnji - stvari, kot so slabe sanje, želodčni virusi, potreba po kahlici, prošnje za vodo, napačna ljubezen, vprašanja o vampirjih in pred kratkim izjava, da preprosto ne morem ugotoviti, kam naj dam roke.

eterično olje za tendonitis

Lahko si samo predstavljam, kaj je pred nami: telefonski klic, da je treba srednješolca pobrati drugošolca, glasba se oglasi v majhnih urah iz spalnice srednješolskega šolarja, čaka na najstnike, ki pritiskajo na policijsko uro, in pozdravi z vsak dodaten otrok celo vrsto potencialnih detajlov spanja.

Relativni mir sem sklenil z mislijo, da ne bi nikoli več res dobro spal. Prav tako sem se bolje odrezal pri manjši spanja. Ampak mislim, da smo tisti, ki smo videli drugo plat Sleeping Through the Night - torej NE Sleeping Night - dolžni sestram, ki so nove v igri, streljati naravnost. Seveda, naredite tisto, kar morate storiti, da zaslužite tisto zarezo na pasu, ki svetu pove, da imate otroka, ki spi čez noč. In potem počivaj, mama.

Ker smo v tem na dolgi rok.

Delite S Prijatelji: