Kaj se gnezdi v nosečnosti, AKA Zakaj čistim strop kopalnice ... Spet?

Pekslov

rice baby led odstavljanje

Verjetno vam ni treba govoriti, da boste med nosečnostjo doživeli veliko sprememb - nekatere bolj prijetne kot druge. Toda tisti, ki ga morda ne poznate tako dobro, je po našem mnenju tudi eden najbolj zabavnih. Ali vsaj eden od najbolj produktivna . Ja, govorimo o gnezdenju!

Če vas ravno v tej minuti mika, da bi že stotič zložili drobne nogavice svojega nerojenega otroka, no, verjetno ste že v tem. Če še niste čisto tam, se pripravite. Preden se tega zavedate, boste morda nerazumljivo prisiljeni očistiti in organizirati (ali reorganizirati, tako rekoč) vsak kotiček prostora, s katerim bi lahko vaš dojenček prišel v stik.

Torej, v pripravi raziščimo ta edinstven materinski pojav.

Kaj je gnezdenje?

The Ameriško združenje za nosečnost opisuje gnezdenje kot izjemno željo, da bi svoj dom pripravili na novega otroka. Tudi če nosečnost ima odtočil vsako unčo dodatne energije iz vašega telesa vas lahko gnezdenje dejansko poživi. Če se nekega jutra zbudite z veseljem in pripravljeni svojo hišo obrniti na glavo v imenu otroka, je verjetno na vas. Kakšno bo gnezdenje za vas, bi lahko za drugo mamo izgledalo povsem drugače. Ampak to boste vedeli, ko bo zadelo. V bistvu je vozniški občutek, da morate svoje gnezdo operiti pred prihodom otroka.

Seveda ne gnezdi vsaka ženska, ker ima nekaj silnega nagona, včasih se mamice preprosto pospravijo, da čim bolje pripravijo svoj dom in otrokovo prihodnje okolje. Vse to bi lahko bilo lažje, če ne gre za vašega prvega otroka, saj boste natančno vedeli, kaj novorojenček v resnici potrebuje, namesto tega, kaj vam ciljni oglasi v družabnih omrežjih sporočajo, da potrebujete (gledamo vas, ogrevane otroške robčke)!

Kdaj začnejo ženske gnezditi?

V skladu z ameriškim združenjem za nosečnost lahko gnezdenje pride kadar koli. Če ste noseči, ko se pomlad valja, vas želja po pomladanju lahko gnezdi brcne v visoko prestavo. Če ste bili pred nosečnostjo zelo urejena oseba, je lahko gnezdenje del vaše celotne nosečnosti.

Morda vam nikoli ne bo do gnezdenja in tudi to je v redu. Tako kot je vsak dojenček drugačen, je tudi vsako mamino potovanje do otroka drugačno. Preprosto gnezdenje morda ni nekaj, kar bi doživeli. Lahko pa čutite isti občutek nujnosti, vendar dejansko popestritev prenesete na svojega partnerja. To je vaša nosečnost in gnezdiš (ali ne), če želiš.

Ali gnezdenje pomeni, da je porod blizu?

Če porabite nekaj časa za branje spletnih forumov o nosečnosti (in, bodimo resnični, česa bodoča mama ne?), Boste opazili, da številne ženske poročajo, da gnezdijo zadetke med raztezanjem doma. To je pravzaprav zelo pogost čas za gnezdenje žensk v nosečnosti. Vendar je povsem mogoče, da ga doživite prej. Kakor koli že, bolj verjetno bo, da ne bo dosegel vrh v tretjem trimesečju, saj se bo naš datum dostave približal.

Zakaj ženske gnezdijo v nosečnosti?

O tem materinskem pojavu je veliko teorij. Nekateri domnevajo, da se gnezdenje rodi iz dolgočasja in frustracije - zasedeno delo, ki vas odvrne od dejstva, da ste noseči milijon let . Drugi domnevajo, da gnezdenje temelji na nadzoru. V nosečnosti ni toliko tega, česar ne bi mogli podzavestno prevzeti.

odpoklic otroških robčkov kirkland

Toda morda najbolj priljubljeno soglasje je, da je gnezdenje v nosečnosti prvinski instinkt, ki sega tisoče let nazaj. Naše mamice prednice so nagonsko vedele, da je zagotavljanje varnega in udobnega okolja ugodno za navezanost med materjo in dojenčkom. Potrebujete več dokazov, da je gnezdenje naravno in nagon? Poglej naravo. Živali gnezdijo na približno enak način.

Gnezdenje v drugi, tretji ... nosečnosti

Mislite, da je gnezdenje samo za mamice, ki prvič rodijo? Ne! Gnezdenje se lahko zgodi v kateri koli nosečnosti in je lahko preprosto, kot je priprava prostora za novega otroka, prehod skozi starejše otroke, čiščenje starega bassinet-a in morda nakup kakšne nove. Kakorkoli se kaže, mamice (in očetje!) Zagotovo gnezdijo dlje od prve nosečnosti.

Ali se je treba gnezditi mamam izogibati?

Ne pozabi si, da si moraš dati malo miline, mama. Bo do prihoda otroka vse 100-odstotno popolno? Ne. In veš kaj? To se spodobi, saj je starševstvo študij v čudovitem kaosu. Poleg tega drobnega človeka, na katerega se vse pripravljate, ne zanima, ali se zavese v vrtcu ujemajo s posteljnino ali pa so njihovi liki lepo zloženi. Preveč bodo zasedeni z jedjo, spanjem, pokakanjem in krajo vašega srca, da bi opazili kaj drugega.

Ob upoštevanju tega bodite previdni. Ne dovolite, da vas gnezditveni instinkt spodbudi k nečemu nepremišljenemu, na primer poskusu premikanja komode po sobi ali plezanju po visoki lestvi, da spet očistite žlebove vašega doma ... Daj si gnezdo, ja. Poskrbite pa tudi za počitek. Nekaj ​​te dodatne energije boste potrebovali, ko bo vaš mali arašid končno prispel.

Če se gnezdiš v drugem trimesečju, naj te odvečna energija ne zavede preveč. Veliko nosečnic pogosto imenujejo obdobje medenih tednov v nosečnosti (simptomi v prvem trimesečju so se zdaj pogosto razblinili, bolečine v tretjem trimesečju pa so v tednih), mnoge bodoče mame poročajo, da v drugem trimesečju občutijo zagon energije. Ampak samo zato, ker se vam zdi, da lahko obračate vzmetnice, se veliko upogibate, da pospravite nova otroška oblačila, res ne bi smeli. Hemoroidi, bolečine v križu in boleče mišice ne bodo daleč zadaj, če se boste pretirano obremenjevali in je samoumevno, da ne bi smeli dvigovati nič težkega.

Kako se spopasti z gnezdenjem tesnobe

Med obdobjem gnezdenja se boste morda počutili nekoliko nepremagljive ali pa bi lahko preskočili zgradbe v eni sami vezavi. Čeprav se v tem času morda počutite neverjetno polni energije in sposobni, to še ne pomeni, da vaše noseče telo lahko sledi. Če želite bolje upravljati svojo energijo in gnezditi tesnobo, se naslonite na prijatelje in družino, da bodo vaše roke in noge. Pomen - če želite videti, kako je posteljica videti v treh različnih sobah, naj jo vaš partner potisne na svoje mesto. Še vedno lahko počnete vse, kar želite, samo dodelite bolj naporna opravila, da se ne boste preveč trudili.

Pomembno je tudi, da pokrijemo nekaj gnezditvene energije. Če se začnete počutiti nemirno ali se znajdete v novih načinih za gnezdenje, sprehod ali nekaj minutno telovadbo. Ni nujno, da gre za vadbo CrossFit, ampak le nekaj, kar vas bo spodbudilo k gibanju in umikanju misli od vseh nalog, o katerih ste razmišljali. Seveda se morate pred nosečnostjo vedno posvetovati z zdravnikom.

uspešna tržna formula

Vemo, da je zadnje, kar boste morda želeli slišati, sprostitev. Ampak, če vas zdravnik odpravi, naredite nekaj joge ali meditirajte, da si zbistrite glavo in olajšate brenčanje v sebi. Vaše telo in otrok se vam bosta zahvalila.

Delite S Prijatelji: