Sorodnik sramoti vašega otroka. Kako ga izklopite?
Virginia Sole-Smith, avtorica Pogovor o maščobah: starševstvo v dobi kulture prehrane , deli besede za *te* sorodnike.
baby gurl imena
Roke gor, če je med prazniki sorodnik nekaj odvrgel pripombo o otrokovem telesu ki ti še vedno gorijo lica. Zasramovanje telesa ni nič novega - samo ta teden, Jenna Bush Hager se je spomnila komentarja Barbare Bush o njenem bikini telesu in kakšen odločilen trenutek je bil to zanjo (in trenutek rasti za njeno babico). Po generacijah prehranjevalne kulture nekateri ljudje še vedno refleksno podajajo komentarje, ki se jim morda zdijo pametni in nekako »pošteni«, a jih vaš otrok, zlasti mladoletnik ali najstnik, takoj pobere in ponotranji.
'Moral bi tekati naokoli kot tvoji bratranci!'
'Lahko bi pojedel še nekaj piškotov!' ali 'Joj! Mogoče pomirite te piškotke!'
'Kakšno velikost nosiš zdaj?' (Daj no, ni jim bilo treba tega vprašati vašega otroka na glas, pred ljudmi.)
Ali odkrito: 'Iščeš pretanek! « ali »Iščete tako velik !'
Teža in velikost so obremenjeni problemi v naši družbi in želim si, da ne bi bilo tako, a je. da debelost otroka je v porastu, Ameriška akademija za pediatrijo pa je pravkar postavila nove smernice za debelost želim, da bi pediatri začeli uporabljati ' intenzivno zdravljenje vedenja in življenjskega sloga' zatreti debelost v kali, preden otroci utrpijo dolgoročne zdravstvene posledice. Ampak to je med vami, vašim otrokom in njihovim zdravnikom.
Stranski komentarji družinskih članov samo naredijo otroke bolj samozavestne, manj verjetno bodo premikali svoje telo in bolj verjetno bodo jedli, kot da je uživanje hrane sramotno. in zbadanje otrok zaradi njihove teže jih vodi, da pridobijo več od tega.
Ne glede na njihovo velikost, ljudje rečejo sranje.
Moj prvorojenec je bil smešno razgiban dojenček, toda od takrat sta oba moja otroka imela strogo srednje percentile, ki si zaslužijo nič pripomb njunega pediatra. Vredu so. In vendar . Prišel je težek trenutek, ko je prijatelj, čigar hčerka se je borila z motnje hranjenja je prosila mojega otroka, naj na glas pove svojo težo, nato pa svojemu otroku spet pred obema rekla: 'Vidiš, lahko bi pridobil 20 funtov in še vedno izgledaš odlično.' Hotela je biti prijazna, a ji je uspelo umoriti dva najstnika hkrati. (Zlato pravilo: Nikoli ne primerjajte otrok .)
Toda prijatelji, ki imajo otroke z oblinami, imajo slabše. Stranskim pripombam, kako naj se več gibajo in manj jedo, ni konca. Zaupanje: Otroci že dobro vedo, če so večji od svojih sošolcev in bratrancev! Imajo oči in so dovolj pametni, da ujamejo odrasle, ki jih gledajo s kakršnim koli kančkom neodobravanja.
Kako odgovoriti sorodniku, ki komentira velikost vašega otroka?
Kaj lahko rečete sorodniku, ko iz njegovih ust pride kakšna neumnost glede oblikovanja vašega otroka? Je to nekaj tako preprostega kot: 'Prosim, ne komentirajte telesa mojega otroka?'
mladi živeči herpes
'Stavek, kot je ta, je začetek, a če vaš otrok sliši, da to govorite, lahko pusti vtis, da se o telesih ne da govoriti ali da je njihovo telo problem, ki ga je treba zamolčati,' pravi Virginia. Sole-Smith, čigar knjiga Pogovor o maščobah: starševstvo v dobi kulture prehrane , je na voljo za prednaročilo in izide letos aprila.
Ne skrbite, ali boste svojemu neobčutljivemu sorodniku rekli 'pravo', pravi Sole-Smith. Edina oseba, za katero je v tej situaciji mar, je vaš otrok, zato se prepričajte, da je tisto, kar slišijo, da rečete, pravilno. 'Želite, da vaš otrok sliši, kako se zavzemate zanj. Jaz bi šel z nekaj takega, kot je:' Ljubimo njegovo telo in mu zaupamo in nimamo razloga za skrb glede njihove vadbe ali prehranjevanja. S tem otroku sporočite, da nimate težav z njegovim telesom. Problem je babica ali kdorkoli drug komentira.'
Kaj lahko rečete svojemu otroku, ki je bil pravkar osramočen?
Ne, ne morete izbrisati traku. Kasneje, zasebno, pa lahko otroku pomagate predelati povedano.
Priznajte, kaj se je zgodilo. 'Recite nekaj takega: 'Žal mi je, da ste slišali, da je babica tako komentirala. Odraščala je v prepričanju, da so vitka telesa res pomembna, ker naša kultura tako močno spodbuja to sporočilo,'' pravi Sole-Smith. Naučite, kako vzgajate svojega otroka, da bo presegel to. 'Poskusite reči:' Verjamemo, da so vsa telesa dobra telesa. Ne demonizirajte babice, temveč pomagajte svojemu otroku razumeti širšo sliko in širši kontekst.'
Otroku lahko tudi zagotovite, da mu ni treba poslušati predavanj nikogar, vključno z družinskimi člani in prijatelji, če preidejo v telesni govor. Otroci se seveda težko spopadejo s sorodniki na spoštljiv način. 'Ne glede na to mislim, da lahko svojemu otroku poveste, da lahko postavi mejo in reče:' Moje telo ni vaša stvar, 'pravi Sole-Smith. Ali pa, če je to pregrobo, naj preprosto poskusijo s preprostim 'Nočem govoriti o svojem telesu negativno; neprijetno mi je.'
Kaj naj rečeš svojemu sorodniku pozneje, na samem?
Nisem strokovnjak za diplomacijo tega, ker v preteklosti nisem uspel popraviti stvari. Toda komentarji si morda zaslužijo malo, recimo temu, 'ponastavitev' s tistim, ki jih je napisal. V SMS-u ali telefonu povejte, da je vaš otrok v občutljivi starosti in da jemlje k srcu tudi subtilne komentarje. Brez obotavljanja bi pripisal krivdo: Depresija je v najstniških letih , so otroci zaradi družbenih medijev že boleče samozavestni, sorodniki in prijatelji pa se morajo zbrati okoli otrok in jih spodbujati.
fantovska črna imena
Prosite za timsko delo. Zaprosite za pomoč svojega sorodnika - in s pomočjo mislim vztrajati pri tem, da zavrne predloge, primerjave in stranske komentarje. Če že ne morejo kopičiti pohval in ljubezni, so lahko vsaj tiho in svoje sodbe obdržijo v svoji glavi.
Delite S Prijatelji:
