Je delo blizu? Vse, kar morate vedeti o iztrebljanju materničnega vratu (in tudi razširitvi)

Ariel Skelley / Getty Images

Ko dosežete tretje trimesečje , ste morda prepričani, da doživljate najdaljša nosečnost v zgodovini. In čeprav to verjetno ni res, se ta homestretch lahko počuti mučno dolgo. Tu pa je nekaj: Tako kot se pripravljate na svoj mali grudek, se vaše telo pripravlja na porod in porod, da boste lahko dobili tega dragocenega otroka. Enter, iztrebek materničnega vratu (in njegov bratranec, dilatacija).

Verjetno ste seznanjeni z nekaterimi znaki, ki jih lahko pričakujete bližje rodila svojo dojenčico , všeč Popadki Braxton Hicks in pogostejše uriniranje . Kaj ste verjetno mehkejši približno je iztrebljanje - in razumljivo, saj ga ne morete nujno videti ali čutiti. Poglejmo si torej definicijo iztrebljanja, kako se meri in še več.

Kaj pomeni iztrebljanje materničnega vratu?

Čas je za hitro osvežitev anatomije! Vaš maternični vrat je dolg, ozek konec spodnje maternice, ki povezuje maternično votlino z nožnico. Skupaj z vagino je v bistvu vratar med dojenčkom in zunanjim svetom. Zunaj nosečnosti je maternični vrat običajno zaprt in trden. Prav tako je podolgovat, meri približno 3,5 do 4 centimetre. Ko pa se začne zgodnji porod in kontrakcije se vam maternični vrat začne redčiti. Postopoma postaja mehkejša in krajša. Po Klinika Mayo , ta postopek je znan kot izločanje.

olja za srbenje

Kaj pomeni odstranjenih 70 odstotkov?

Izločanje se meri v odstotkih. Ko ste 100-odstotno prizadeti, se vam maternični vrat redči dovolj za porod. Torej če vaš porodničar vam pove, da ste zaljubljeni v 70 ali 70 odstotkov, to pomeni, da ste približno tri četrtine poti do pripravljenosti za dostavo.

Kaj pomeni 80 odstotkov izbrisanih?

Podobno, če ste 80 odstotkov zaljubljeni, to pomeni, da ste 80 odstotkov pot do popolnega zaljubljenosti. Samo še 20 odstotkov več, mama!

Kaj je izločanje v primerjavi z dilatacijo?

Morda se sprašujete, zakaj skoraj vedno slišite dilatacijo, ko se razpravlja o izstopanju. No, to je zato, ker so v bistvu ekipa za označevanje, ko gre za pripravo materničnega vratu, da dopusti otroka. Ko se vam maternični vrat zmehča, se mora še vedno odpreti, kajne? Ta del je znan kot razširitev materničnega vratu. Medtem ko se izločanje meri v odstotkih do 100, je dilatacija opisana v centimetrih od nič do 10 - pri čemer je 10 popolnoma razširjenih. Ko ste 100-odstotno zamakani in razširjeni na 10, je čas, da se otrok spusti dol (* ukažite Cena je prava glas *).

Kakšni so simptomi razširitve materničnega vratu?

Če imate maternični izcedek, razširitev materničnega vratu ne zaostaja tako daleč. Pomembno je, da ste v tem času pozorni na svoje telo in razumevanje znakov razširitve vam bo dalo dovolj časa, da pridete tja, kjer morate biti ob rojstvu otroka (naj bo to domači porod ali bolnišnica - kajne, mama ).

Strela nožnice

Ne, to ni superheroj, a ne zveni kot tak? Osvetlitev nožnice je, ko v nožnici čutite ostro bolečino. To se zgodi, ker glava vašega otroka križari v medenico. Njihova ljubka majhna glava leži na vaših živcih, kar povzroča bolečino.

Bolečine v hrbtu in krči

Ste noseči in vas dobesedno boli povsod, zakaj se torej ta simptom razlikuje od običajnega nosečniškega torka? No, ko so krči zelo nizki (kot tik nad sramno kostjo), je to znak, da je čas.

Kakšen je občutek materničnega vratu?

Običajno sami po sebi ne čutite izrinjenosti. Ob tem nekateri ljudje poročajo, da imajo nepravilne in neprijetne krče, ki so močnejši od Braxtona Hicksa, vendar ne tako močni kot krči dela . Obstaja pa nekaj možnih znakov in simptomov iztrebljanja, ki jih boste morda opazili:

Izguba sluznega čepa

V celotni nosečnosti je bil maternični vrat učinkovito zatesnjen s čepom sluzi. Ko se vaše telo začne pripravljati na porod, se vam maternični vrat razblini do te mere, da se sluzni čep sprosti. Ko gre ven iz nožnice, se imenuje vaša oddaja. Če je obarvan s krvjo (kar je normalno!), Se imenuje vaš krvavi šov. Krvava oddaja se lahko pojavi drugače kot preostanek sluznega čepa.

Uptick v razrešnici

Tudi če svoje oddaje ne opazite, boste verjetno opazili, da se tam spodaj dogaja še veliko več. Ko se vam maternični vrat tanjša, pričakujte, da boste videli veliko izcedek iz nožnice .

Kapljica

Zdaj, ko se vam maternični vrat redči, lahko otrok začne nekaj premikati. Mnoge ženske poročajo o občutku, kot da bi dojenček padel nižje v medenico v pripravah na rojstvo. Tudi če ne morete natančno določiti tega natančnega občutka, boste morda opazili splošen občutek povečanega nelagodje v medenici ko otrokova glava potiska maternični vrat.

Kako dolgo po izločitvi se začne porod?

Ne moremo vam dati natančnega časovnega okvira, saj se vsaka ženska in vsaka nosečnost razlikujeta. Toda od vašega devetega meseca nosečnosti bo zdravnik začel iskati namige, ki bi lahko pomagali zožiti možni časovni okvir. Poleg palpacije trebuha to vključuje tudi preverjanje materničnega vratu, da vidite, kako vas skrbi.

black gorl imena

Čeprav lahko svoj maternični vrat maternično preverite, ali je maternični vrat odstranjen, se veliko žensk pri tem ne počuti dobro. Poleg tega je verjetno najbolje, da to prepustite zdravniku, kajne?

Ali lahko hitreje odstranite maternični vrat?

Ker je za porod potreben popolnoma odstranjen maternični vrat, boste morda želeli poskušati stvari pospešiti. Najprej in najpomembnejše je, da se pred poskusom kakršnih koli možnih metod zorenja vedno posvetujete s svojim porodničarjem ali zdravnikom, ki vključujejo:

• Vzporeditev nog : Če vzporedite prste na nogah, lahko ločite kosti sitz, ki odpirajo medenico. Ko se to zgodi, dojenčka nagovarja v pravilen položaj in maternični vrat se bolj odcepi.
• Uporaba porodne krogle : Drug način za odpiranje medenice in spodbujanje iztrebljanja je sedenje, zibanje, odbijanje in / ali vrtenje bokov na rojstni žogi.
• Spravljanje : Moral si vedeti, da prihaja. Bistvo je, da seme vsebuje prostaglandine, ki pomagajo zmehčati maternični vrat. Bonus: Orgazem povzroči krčenje maternice, kar prav tako prispeva k iztrebljanju. Torej, vzemite svoje nosečnostni seks če ste razpoloženi.
• Sprostitev: V tem primeru je smeh res najboljše zdravilo. Začetek poroda je lahko nekoliko zastrašujoč, toda ohranjanje stresa lahko pospeši dilatacijo. Zdaj je čas, da ste obkroženi s tistimi, ki jih imate radi in ki vas nasmejijo. Da, dajemo vam popolno dovoljenje, da svojo drzno, zaskrbljujočo sestro brcnete iz sobe! Povejte šale ali se spomnite smešnih dogodkov. Lahko celo posnamete film, si ogledate svoje najljubše TikToks ali poslušate podcast komedijske komedije. Poroda so dovolj stresna, zato se poskusite smejati in ohladiti.
• Stimulacija bradavic: Tu je še en način, kako lahko postanete prefrizni. To ni zanesljiva metoda (in je ne bi smeli izvajati, če imate nosečnost z visokim tveganjem), vendar vam pomaga sprostiti oksitocin - ki povzroča krčenje. Čeprav ni neposredno povezano z dilatacijo, lahko sproži porod.
• Ricinusovo olje: Popijte približno eno do dve unči ricinusovega olja. S tem se sprosti prostaglandin, ki lahko zmehča vaš maternični vrat. Pazite, da ne pijete preveč.
• Masaže: Včasih lahko dobra globoka masaža tkiva zviša raven oksitocina, kar lahko sproži vaše porodne kontrakcije. Prepričajte se, da prej prejmete odobritev zdravnika.
• Olje večernega jegliča: Ta rastlina je znana po tem, da aktivira vaše prostaglandine, ki prav tako zmehčajo maternični vrat.

V nekaterih primerih se vam maternični vrat morda ne bo popolnoma izcedel, vendar ima zdravnik razlog, da verjame, da je v najboljšem interesu vas in dojenčka, da stvari premikate naprej. Takrat se bodo morda odločili spodbuditi porod .

Delite S Prijatelji: