Kako se soočiti z bolečinami v rebrih med nosečnostjo, ker Yowch!

gpointstudio / Getty Images

graci visok stol

Nosečnost ima veliko tujih občutkov in občutkov, od katerih so nekateri - če sem odkrit - bolečina v zadku (morda imate celo dobesedna bolečina v riti na neki točki). Med tistimi novimi in neprijetnimi izkušnjami? Bolečina v rebrih med nosečnostjo. In čeprav se ta pogosta številka pogosto pojavlja v tretjem trimesečju ali pozneje Noseča 28 tednov naprej, ta nadležna bolečina se lahko začne prej. Preden se prestrašite, zadihajte in slišite to: to je zelo pogosto in pogosto ni razloga za skrb. Vendar potrebujete več podrobnosti; smo ga dobili .

Torej smo zbrali malo pojasnil o vsem, kar morate vedeti o bolečinah v rebrih med nosečnostjo. Na primer, ne, to ni znak zgodnje nosečnosti (so pa težke joške in pogosti odhodi v kopalnico). Nadaljujte z branjem informacij o vzrokih, kako jih razbremeniti in kdaj poklicati svojega porodničar ali zdravnik .

Iščete več načinov za pomoč pri obvladovanju boleče nosečnosti? Za nekaj nasvetov si oglejte naš paket nosečnosti: prenatalna joga , nosečnost se razteza , in nosečnost položaji spanja.

Kaj povzroča bolečine v rebrih med nosečnostjo?

Samoumevno je, da je vaše telo nešteto spremembe med nosečnostjo . Nekateri, kot je vaš naraščajoči trebuh , so vidni. Nekateri pa se odvijajo pod površjem, zunaj področja vašega vida. In nekateri od njih so lahko razlog za bolečino v rebrih. To lahko vključuje:

Hormonske spremembe

Nosečniški hormoni tako kot progesteron in relaksin delujeta na sprostitev mišic in vezi, saj to dobro pride med porodom in porodom. Vendar lahko to rahljanje povzroči neprijetno bolečino in bolečine v rebrih in na drugih predelih.

Vaš odraščajoči otrok

Ko otrok postane večji, se poveča tudi vaša maternica. Skladno s tem zavzamejo več prostora. V poznem drugem in tretjem trimesečju bi lahko začutili, kako pritiskajo na rebra.

Bolečine v okroglih vezi

Par vlaknastih vrvic, ki povezujejo sprednji del maternice z dimljami, lahko okrogle vezi doživljajo pritisk, ko maternica raste. Ko se to zgodi, lahko čutite bolečino okoli reber (pa tudi hrbta in medenice).

Otroški položaj

Ne razumite nas narobe; tako zabavno je videti dojenček se premikaj po trebuhu in začutijo njihove male akrobacije. Ob tem pa ni prav zabavno, ko vas otrok brcne naravnost v rebra. Yowch.

Zgaga

Če otrok toliko pritiska na vaš želodec, lahko trpite nosečnost zgaga , refluks kisline in prebavne motnje - vse to se lahko počuti kot pekoč občutek v prsih in rebrih.

Žolčni kamni

Ste se zavedali, da vas nosečnost bolj ogroža za žolčno-žolčno bolezen? Res je. Za to lahko krivite skok estrogena in dejstvo, da se žolčnik in žolčni kanali počasneje praznijo. Ker so ti kanali počasni, lahko vodi do žolčnega blata in celo žolčnih kamnov. Čeprav so včasih brez simptomov, so lahko žolčni kamni precej boleči.

Okužba sečil

Tako kot pri nosečnicah obstaja večje tveganje za nastanek žolčnih kamnov, je njihova stopnja tveganja podobno večja tudi za okužbe sečil (UTI). Če tega ne zdravimo, lahko to povzroči bolečino v ledvicah, ki se - uganili ste - lahko počuti kot bolečina v rebrih.

Zaprtje

Oh, čisto hudič je nosečnost zaprtje . Če veste, veste. Če ne veste, boste morda kmalu ugotovili v obliki bolečine v trebuhu, ki jo povzročajo zapoznele odvajanja črevesja. Ta bolečina (ki jo povzroči ujet plin) je lahko še posebej neprijetna okoli reber.

Vaše spreminjajoče se telo

Poslušaj, tvoje telo opravlja delo. Trdo delo. Delo, ki vključuje ustvarjanje in nošenje človeka. Torej, ne bodite preveč vznemirjeni, ko ta rastoči trebuh obremenjuje vaše trebušne mišice, kar pa pritiska na vaše mišice reber. Enako za vaše opazno večje joške .

Ali vam lahko otrok med nosečnostjo zlomi rebra?

Kratek odgovor je pritrdilen. V vas raste življenje, kar je neverjetna in življenjsko spremenljiva izkušnja - vendar še zdaleč ni enostavno. Vaš otrok postaja večji in ko se maternica širi, vaš mali arašid prevzema in postaja kozarec arašidovega masla velikosti Costco. Tvoja maternica volja naredite prostor. Če pa imate krajši pas in velikega otroka, obstaja večja verjetnost, da boste med nosečnostjo doživeli zlome reber. Ko vaš dojenček raste, vaše organe potiskajo proti rebrom, kar še poveča pritisk. Preveč bi lahko privedlo do zloma, čeprav je redko.

Ali obstajajo drugi vzroki, ki vzbujajo skrb?

Verjetno vas ni kaj skrbeti, saj so bolečine v rebrih med nosečnostjo precej rutinske. Ampak vedno je dobro, da pokličite svojega zdravstvenega delavca kadar koli v nosečnosti, če čutite bolečino, ki vas vznemirja. Čeprav so bolečine v rebrih redke, lahko kažejo na nekaj resnejšega Na primer, bolečina v zgornjem desnem delu trebuha lahko kaže na nevarno stanje, kot je preeklampsija ali težave z jetri. Drugi možni vzroki lahko vključujejo:

• Vlečena mišica
• Težava pljuč
• Poškodovano rebro
• Krvni strdek
• Budd-Chiarijev sindrom
• Tumor in / ali rak (zelo redko, zato se WebMD ne zmešajte)

Kaj je HELLP sindrom?

Bolečina v rebrih je lahko tudi znak HELLP, ki je povezan zpreeklampsija. HELLP je kratica za težave, povezane z boleznijo.

H pomeni h emoliza, takrat se vam razgradijo rdeče krvne celice. To lahko privede do anemije ali pa vaša kri nima dovolj kisika za prenašanje v preostali del telesa.

EL pomeni povišana jetra encimi.Ko se to zgodi, vašjetra ne delujejo tako, kot bi morale. Torej, zlomljene jetrne celice ustvarjajo neuravnotežene količine encimov v krvi.

LP pomeni nizka trombocit štetje. Trombociti pomagajo vaši krvi pri strjevanju krvi. Ko so nizke, tvegate prekomerno krvavitev.

HELLP, ki prizadene jetra in kri, se običajno pojavi po 20. tednu nosečnosti.

Kako si olajšate bolečine v rebrih med nosečnostjo?

Če vas bolečine v rebrih peljejo po steni, poskusite s temi zdravili za malo olajšanja. Seveda morate za zeleno luč vedno izvesti kakršne koli spremembe ali morebitna zdravljenja zdravnika.

• Nežna vadba
• Prenatalna kiropraktična nega
• Nosečni pas za trebuh
• Dodatne blazine ponoči
• Raztezanje in joga
• Vaje za globoko dihanje
• Podporni nedrček in ohlapna, udobna oblačila
• Pazljiva drža

Če se bolečina v katerem koli trenutku močno in / ali ne izboljša, takoj poiščite zdravniško pomoč.

spolno nevtralna srednja imena

Kaj je akostohondritis nosečnost?

Bolečine v rebrih so tako moteče in jih lahko povzroči veliko več kot velik otrok. Ko ste noseči, se vam rebra razširi, da sprejme otroka v sebi, včasih pa lahko privede do kostohondritisa. Kostohondritis je, ko se zgornja rebra kombinirajo s hrustancem, ki jih drži na prsih. To lahko povzroči bolečine v prsih.

Nosečnice običajno bolečino čutijo v spodnjem delu reber. Nekaj ​​znakov, da imate to bolezen, je ostra bolečina v prsih in rebrih, običajno na levi strani. Ko globoko dihate ali kašljate, lahko to tudi poveča bolečino. Nežnost reber je pogosta, zato za lajšanje nekaterih neprijetnih občutkov na boleča mesta položite ledeni pokrov.

Kako naj otroka preneham brcati po rebrih?

Ko ste noseči, vaše telo preživi veliko, dojenček pa sporočila nikoli ne dobi. Torej, če vas vaš grudec brca v rebra, obstaja nekaj načinov, da ga (ali njenega) lepo igrate.

• Naj se sliši preprosto, poskusite jesti manjše obroke. Seveda poln želodec osrečuje vas in dojenčka, toda maternico potisne ob rebro, kar povzroča več nelagodja.
• Otroka spravite tako, da ga potisnete pod rebra. Pomaga tudi spanje na strani, ki boli.

Delite S Prijatelji: