Po mnenju strokovnjakov, kako prositi za odziv na bračni pogovor ali se odzvati nanj

Nicole De Khors / Burst

Vsaka zveza je videti in se počuti drugače. Kar deluje pri enem paru, morda ne bo delovalo za vas in vašo buo in obratno. Vstopite v odprti zakon. Koncept sicer zagotovo ni nov, vsekakor pa gre za paradigmo odnosov, ki ni samo zmedena in vznemirljiva, ampak je značilna tudi za vsak par. Če razmišljate o odprti poroki ali sporazumno nemonogamen (CNM) razmerje, potem verjetno imate ton vprašanj . Kot, kako nekdo deluje? Ali obstajajo pravila? In, kako sploh vprašajte svojega partnerja v takšen odnos vstopiti? Vi imate vprašanja, mi pa odgovore. Če ste se spraševali, ali bi odprti zakon ustrezal vam in vašemu partnerju, je tukaj vse, kar morate vedeti.

Katere vrste parov imajo koristi od odprtega zakona?

Po navedbah Courtney Watson , pooblaščeni zakonski in družinski terapevt ter seksualni terapevt s skupinsko prakso v Oaklandu, bi ljudje, ki so pripravljeni biti ranljivi in ​​predani odprti in neposredni komunikaciji, imeli največ koristi od odprtega zakona. Glede na to, da v zakon vabite več strank, sta čustvena varnost in odprtost ključnega pomena. Glede tega, zakaj lahko pari izberejo enega, Watson pravi, da obstajajo različni razlogi, toda ena miselnost, ki jo pogosto vidim, je potrditev in tolažba z mislijo, da ena oseba ne more zadovoljiti vseh vaših potreb.

Sarah Pflug / rafal

Kako se odzovete, če si ga želi vaš partner?

Zahvaljujte se jim, da so bili iskreni glede želje, da bi odprli odnos, namesto da bi pripeljali nekoga drugega brez vaše vednosti, pravi Watson. Pojasnite, kaj za vašega partnerja pomeni odprt odnos. Vzemite si nekaj časa, da razmislite, kako se počutite glede možnosti. Ne bi svetoval, da bi kdo takoj rekel ne ali takoj rekel da.

Pomembno je tudi, da je odprt um, pravi strokovnjak za seks in odnose Dr. Jessica O’Reilly .Želja po odprtem razmerju ni splošno znak primanjkljaja v obstoječih odnosih; nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k sporazumno nemonogamnim odnosom (CNM). V mnogih pogledih že imate radi več ljudi (otroke, starše, brate in sestre, prijatelje) - ljubezen do več intimnih partnerjev je lahko razširitev te sposobnosti ljubezni, pravi.

O’Reilly pravi, da je ključno tudi postavljanje vprašanj. Vprašajte svojega partnerja za več informacij - kaj jih pritegne v CNM? Kako si predstavljajo razmerje CNM? Kakšne pomisleke imajo? Verjetno so opravili več raziskav, zato bodite pripravljeni zares prisluhniti njihovi perspektivi, tudi če se ta ne ujema z vašo.

enfamil enspire tekočina

Na koncu Watson svetuje, da nekaj časa preživite sami, da razmislite o svojih občutkih, vrednotah in prepričanjih tako o ne-monogamiji kot o monogamiji. Ne čutite pritiska. Vrnite se k pogovoru, ko se vam zdi, da vam je jasno, kam želite iti, nato pa začnite spraševati partnerja in preverite, ali je to smiselno za vaš odnos.

8 nasvetov strokovnjakov za resnično popestritev vašega spolnega življenja

Moža sem ujel na Tindru in zdaj imamo odprto razmerje

Kako se pogajati o temeljnih pravilih

Ko si vzamete čas za razmislek in samo, če se oba odločita za nadaljevanje, pojdite na drobne pesmi vseh vidikov odprtega odnosa, pravi Watson. Za vsakega dobite kos papirja in nastavite stolpce da / ne / morda. Vsak od vas se tega loti sam, nato se združite in delite svoje odgovore. Združite da / ne / morda, ki so v poravnavi, in razpravljajte o tistih, ki niso.

kako do omaric, varnih za otroke

O'Reilly dodaja: To je velik pogovor, ki je v teku. To ni enkraten pogovor. Med vajino zvezo boste (upam) imeli veliko pogovorov, ki se nanašajo na osnovna pravila - ne glede na to, ali ste monogamni ali ne.

O’Reilly priporoča nekaj skupnega branja in predlaga Tristan Taormino Odpiranje in Liz Powell Vzpostavljanje odprtih odnosov. Slednji je odličen delovni zvezek, ki vam pomaga razmisliti o vprašanjih, pomislekih in pogovorih.

Ali obstaja kaj takega, kot je varanje v odprtem zakonu?

Sovražim, da se goljufanje poveže s sporazumno nemonogamijo, pravi O'Reilly. Med goljufanjem in odkritim odnosom obstaja posebna razlika: privolitev vseh strani. O'Reilly pravi, da varanje vidi kot enak koncept, ne glede na to, ali ste CNM ali monogamni. Če kršite izraz, s katerim ste se strinjali, verjetno goljufate.

Ali lahko izstopite iz odprtega zakona, ko se o tem dogovorite?

Watson pravi, da lahko obstajajo različni razlogi, zaradi katerih je lahko odprt zakon težaven. Če se vam zdi, da ne deluje, lahko za pomoč pri pogovoru o tem, kaj ne deluje, poiščete podporo podkovanega terapevta ali seksualnega terapevta. Včasih je koristno imeti strokovnjaka, s katerim se lahko pogovorite, kot pa da takoj zaprete odnos z nekaterimi nerešenimi bolečinami, ki so še vedno prisotne. To je gojišče zamere. O’Reilly poudarja, da se vsaka zveza nenehno razvija. Mislim, da nisi nazaj če se odločite za vrnitev k monogamiji (tudi za določeno časovno obdobje). Vedno lahko spregovorite, če vam nekaj ne uspe, vendar ne domnevajte, da je CNM vir težave - morda gre za nekaj posebnega v vedenju vašega partnerja (ali enega od partnerjev) v nasprotju z odprtim odnos sam.

Kako lahko poskrbite, da vam bo odprti zakon uspel?

V bistvu tisto, kar vam bo omogočilo, da bo odprti zakon deloval, je tisto, kar pomaga kateri koli funkciji odnosa: biti namerno, spoštljivo in komunikativno. Verjamem, da ne glede na to, kakšen dogovor izberete, se vaše možnosti za uspeh povečajo, če vnaprej premišljeno premislite o svojih možnostih in omogoči v nasprotju s preprosto sprejetjem ene strukture odnosov kot privzete nastavitve, pravi O'Reilly. Tako kot monogamija tudi CNM ne deluje pri vseh (obstajajo nekateri predhodni dokazi, da se zanj vlečejo določeni tipi osebnosti) in ni odgovor na neuspešno monogamno razmerje. Medtem ko O'Reilly pravi, da odprta poroka ne bo odpravila skupnih stresnih dejavnikov, povezanih s časom, razširjeno družino, gospodinjskim delom, otroki in denarjem, bi lahko koristile razširjene podporne mreže, nadomestne možnosti za osebno rast in poudarek na raziskovanju nad omejitvami. . Ker CNM zahteva večjo natančnost glede določanja meja odnosov in pričakovanj, lahko vodi do bolj obsežne komunikacije, ki lahko poveča intimnost in zmanjša napetost. Sorodno: Kako rešiti zakon, vreden reševanja, po mnenju strokovnjakov

Delite S Prijatelji: