Zakaj se menstruacija dandanes začne toliko prej?

Vse, kar morajo starši vedeti o povečanju zgodnje menstruacije.

Usmerjanje vašega otroka skozi puberteto – vključno z njihovo prvo obdobje — se lahko vsakemu staršu zdi izjemno. In če ste mislili, da imate do dva leta skrbeti za to, premisli še enkrat, prijatelj. Glede na nove raziskave se povprečna starost za prvo menstruacijo v ZDA niža, kar pomeni, da se boste želeli začeti pogovarjati s svojim malčkom. veliko prej kot ste morda načrtovali.

olja za strije

Raziskava, nedavno objavljena v Odprto omrežje JAMA kot del Študija o zdravju žensk Apple , je potrdil, da se je povprečna starost prve menarhe v zadnjih petih desetletjih znižala. Toda nova študija kaže, da je zgodnja menarha bolj razširjena med temnopoltimi, latinskoameriškimi, azijskimi in mešanimi udeleženkami ter tistimi, ki so poročale o nižjem socialno-ekonomskem statusu.

Anketiranci so bili razdeljeni v oklepaje glede na desetletje, v katerem so bili rojeni, med letoma 1950 in 2005, sami so poročali, kdaj so začeli menstruacijo in koliko časa je trajalo, da je njihov menstrualni ciklus postal reden. Med udeleženkami, rojenimi med letoma 1950 in 1969, je bila povprečna starost ob menarhi 12,5 leta, stopnja zgodnje (mlajše od 11 let) in zelo zgodnje menarhe (mlajše od 9 let) pa 8,6 % oziroma 0,6 %. Med udeleženkami, rojenimi med letoma 2000 in 2005, je bila povprečna starost menarhe 11,9 leta, stopnja zgodnje in zelo zgodnje menarhe pa 15,5 % oziroma 1,4 %.

Toda kaj vse to pomeni in ali bi morali biti starši zaskrbljeni? In kaj naj storijo starši, če opazijo znaki prvega obdobja preden njihov otrok doseže dvomestno število? Ne bojte se, saj sta tu, da vam pomagata dva profesionalca.

Zakaj se menstruacija začne prej?

Izkazalo se je, da ta trend ni nič novega, saj Diane J. Snyder, dr. med., FACOG , pripoveduje Scary Mommy. Snyder, pediatrinja in mladostniška ginekologinja z Zdravje Advantia , ugotavlja, da je bila povprečna starost prve menarhe pred več kot stoletjem 16 let in se je od takrat počasi zniževala. Zdaj pravi, da ni nenavadno videti prve menstruacije okoli 11. leta ali celo prej, zlasti med nekaterimi etničnimi manjšinami in socialno-ekonomskimi skupinami.

Strokovnjaki niso povsem prepričani, kaj je povzročilo znižanje starosti, vendar obstaja več potencialnih dejavnikov, kot dodaja Jillian LoPiano, MD, MPH, FACOG. LoPiano, ginekolog in glavni zdravstveni delavec pri Wisp , ugotavlja, da lahko okoljski endokrini motilci – kot je onesnaženost zraka – prispevajo k hormonskim spremembam.

'Vemo, da dekleta potrebujejo določen odstotek telesne maščobe za začetek menstruacije in nekoliko višji odstotek za vzdrževanje menstruacije,' pravi Snyder. 'Telesna masa in telesna maščoba vsekakor igrata določeno vlogo pri začetku pubertete,' ugotavlja, da se začne približno dve leti pred nastopom menstruacije.

'Ena od delovnih hipotez se osredotoča na prehranjevalne puščave, kjer skupnosti z nižjimi dohodki nimajo dostopa do zdrave prehransko bogate hrane,' dodaja LoPiano.

Še en možen dejavnik? Izpostavljenost stres v otroštvu . Spolna zloraba v otroštvu je bila povezana s zgodnja menarha pri temnopoltih ženskah v ZDA, skupaj z starševski konflikt in/ali družinska napetost .

Skupaj je to trojček, ki nesorazmerno vpliva na otroke z nizkimi dohodki in/ali nebele otroke v primerjavi z njihovimi sovrstniki, ki imajo morda večji dostop do hranljive hrane, čistega zraka, varnih zunanjih prostorov in nižjo stopnjo stresa.

formula daje dojenčku pline

Kakšni so možni vplivi?

Tudi če ste pripravljeni podpirati svojega otroka skozi puberteto in mu ponuditi varno območje za postavljanje vprašanj in izražanje čustev, lahko zgodnja puberteta škodljivo vpliva na njegovo duševno in fizično počutje, kot poudarjata oba strokovnjaka.

'Če otrok dobi menstruacijo zgodaj (tj. v osnovni šoli), bo videti starejši od povprečnega osnovnošolca, ker bo višji in ima razvite prsi,' pravi Snyder. 'Izziv je v čustvenem zorenju, ki se ujema z zorenjem telesa in posledicami tega.' Dodaja, da je videti starejši od svojih let lahko vpliva na ravnanje z vašim otrokom, še posebej, če prijatelji in sošolci še niso šli skozi puberteto. To lahko prispeva k občutkom osamljenosti ali izolacije v že tako ranljivem obdobju življenja.

olja za odganjanje bolh

'Ugotavljamo tudi, da imajo včasih dekleta, ki prej dozorijo in prej dobijo menstruacijo spolni prvenec tudi prej,' pravi Snyder. 'To je zelo zahtevno z vseh vidikov psihološkega in splošnega zdravja ter potrebe po zgodnejšem preprečevanju nosečnosti.'

Snyder pojasnjuje, da obstaja tudi tveganje za napredovalo kostno starost, saj ko jajčniki začnejo proizvajati estrogen, to povzroči polaganje močnejših kosti, kar prehiteva tisto, kar bi morali biti za svojo starost. 'Zato sta uživanje kalcija in redna vadba v puberteti še kako pomembna,' pravi. 'Zgodaj postaneš zelo visok, kasneje pa lahko dejansko postaneš nizek zaradi zgodnjega zaprtja rastnih plošč kosti.'

Snyder tudi poudarja, da 'ko začnete z menstruacijo zgodaj, se nagibate k zgodnjemu koncu menstruacije. Potem, ko ste na drugi strani življenja, greste skozi zgodnjo menopavzo, kar negativno vpliva na zdravje kosti in kardiovaskularnega sistema. cesta.'

'Poleg tega, ko začnete z menstruacijo zgodaj, se ponavadi zgodaj končate,' kot poudarja Snyder. 'Potem, ko ste na drugem koncu življenja, greste skozi zgodnjo menopavzo, kar ima posledice za zdravje kosti in zdravje srca in ožilja.'

'Zgodnja menarha je povezana z povečano tveganje pri srčnih boleznih in nekaterih reproduktivnih vrstah raka, vključno z rakom dojke,« dodaja LoPiano.

Kaj lahko storijo starši?

Oba zdravnika priporočata pregled pri otrokovem zdravniku, če opazite znake pubertete, ki se začnejo med šestim in devetim letom starosti. Znaki, ki jih je treba iskati, pravi Snyder: 'hitra rast s hitrim povečanjem višine, ki ji sledi razvoj prsi, nato rast sramnih dlak in rast dlak pod pazduho. Prvo obdobje se običajno pojavi dve do dve leti in pol po skoku rasti. se začne.'

'Ko opazimo prezgodnjo puberteto - diagnozo pubertete pred osmim letom - bo vaš pediater opravil oceno in dal napotnico k pediatričnemu endokrinologu za diagnozo in zdravljenje. Ko se začne zgodnja puberteta, obstajajo možnosti zdravljenja za odložitev pubertete do primerna kronološka starost.'

vrhunska formula za dojenčke

Poleg vseh fizičnih sprememb se vaš otrok morda niti ne zaveda popolnoma pubertete in menstruacije, kar se lahko zdi strašljivo in pretresljivo. Oborožiti se z znanjem je odličen prvi korak, pravi LoPiano. 'Posvetovanje z vzgojitelji in pediatri je vedno dobra ideja, ko se z otrokom pogovarjate o zapletenih temah.'

Kako se lahko pogovarjate s svojim otrokom?

'Kot mama se s svojimi otroki pogovarjam z anatomskim jezikom in starostjo primernimi razlagami telesnih funkcij ter se vedno izogibam jeziku in pristopu, ki temelji na sramu,' dodaja. Pravzaprav, ali lahko 'čudljivi' govorijo, pravi Snyder. Slabo razpoloženje na podlagi spola ne obstaja in pravi, da ustvarja problematično pripoved o obdobjih. 'Vsi smo jezni kdaj drugič kot takrat, ko imamo menstruacijo. Fantje so jezni,' poudarja.

Snyder tudi priporoča, da svojim otrokom odkrito pokažete, kakšna je vaša menstruacija, da bodo vedeli, da to ni strašljivo, ampak le normalna telesna funkcija. »Ne bojte se otrokom pokazati menstrualne vložke ali kako vstaviti tampon in da ne boli,« pravi in ​​dodaja: »Pomembno je, da starši razumejo normalno puberteto. Vsak jo preživlja drugače in ob V menopavzi vidimo isto. To je normalna fiziološka funkcija, vendar vsak prehod poteka drugače.'

in ja, v pogovor vključi vse družinske člane brez menstruacije je enako pomembna. 'Fantom bi moralo biti udobno govoriti o obdobjih,' pravi Snyder. 'To ne bi smela biti skrivnostna stvar, o kateri se lahko pogovarjaš samo s svojo mamo. Mislim, da bi se moralo očetom povsem udobno pogovarjati o menstruaciji s svojimi hčerkami. Bolj kot jo lahko normaliziraš, bolj udobno se počutijo otroci s celotnim procesom. '

Snyder priporoča naslednje 'čudovite vire za starše in bolnike' za dodatno podporo:

• Ameriška akademija za pediatrijo
• Center za zdravje mladih žensk v otroški bolnišnici Boston
• Severnoameriško združenje za pediatrično in mladostniško ginekologijo
• Planet Puberteta , ki je posebej usmerjeno v pomoč otrokom z motnjami v duševnem razvoju in avtizmom pri krmarjenju s telesnimi spremembami

Delite S Prijatelji: