Kaj (resnično) pričakovati, ko ste 5 mesecev noseči
Westend61 / Getty Images
Vaše telo v 5 mesecih nosečnosti
V petih mesecih nosečnosti ste dosegli polovico nosečnosti in upamo, da se počutite precej dobro, saj je od tu vse navzdol. (Oprostite!) Uživajte v svojem petem mesecu, saj vam bodo naslednji meseci verjetno prinesli večjo izčrpanost, poslabšanje zgage in morebitno vrnitev jutranje slabosti.
strašna imena čarovnic
V petem mesecu nosečnosti boste prvič začutili, kako se vaš otrok brca. V povprečju se to zgodi približno v 18. tednu nosečnosti, vendar se spreminja - če na primer to ni vaš prvi otrok, boste morda že prej prepoznali majhne gibe. Pri drugih ženskah bo morda še nekaj tednov, preden boste začutili tako težko pričakovani prvi udarec.
Lahko ugotovite spol svojega otroka
Čeprav se otrokove zunanje genitalije še vedno veliko razvijajo, vam lahko ultrazvok v petem mesecu nosečnosti pove, ali ste noseči s fantom ali deklico.
Saj ste Res Lačen
Po prvem trimesečju, polnem slabosti in jutranje slabosti, številne ženske ugotovijo, da so v petem mesecu nosečnosti resnično lačne. Navsezadnje stenadoknaditi ves izgubljeni čas, ko niste mogli prenašati pogleda ali vonja hrane. Namesto uživanja velikih obrokov zdravniki priporočajo, da jedo pet ali šest majhnih obrokov ali prigrizkov na dan. Zaradi te strategije ste manj dovzetni za prebavne motnje in zgago.
Vaš dojenček pri 5 mesecih nosečnosti
Postajajo večji!
Po petih mesecih nosečnosti boste opazili, da je vaš otrok postal bolj aktiven. V maternici se ukvarjajo z gimnastiko in razvili so tudi cikel spanja in budnosti. Ker zdaj zunaj maternice lahko slišijo zvoke, ne bodite presenečeni, če močan hrup sproži nenaden gib vašega otroka.
Do konca petega meseca bo vaš otrok morda začel sesati palec. Ta sesalni refleks se začne, ker se pripravljajo na življenje zunaj maternice, ko bodo morali biti dojeni, da bodo nahranjeni.
Pri petih mesecih nosečnosti vaš malček ni čisto tako malo več - do konca meseca vaš dojenček tehta približno 10 unč in meri približno šest centimetrov in pol. Vendar so še vedno dovolj majhni, da imajo dovolj prostora za gibanje v maternici, zato izpopolnjujejo te gimnastične trike.
Vaši simptomi in zdravje pri 5 mesecih nosečnosti
Nosečnost možganov
To ni uradni medicinski izraz ali diagnoza, vendar se v tem obdobju nosečnosti številne ženske počutijo pozabljive ali odsotne. Dobra novica je, da čeprav večina vaših prijateljev in sodelavcev spremembe zagotovo opazite, je ne. Če vas skrbi, da bi pozabili kaj pomembnega, v telefon vstavite opomnike in ne bodite strogi do sebe, če občasno spustite žogo. Zdaj ni čas, da se potite do majhnih stvari.
Bolečine v spodnjem delu hrbta
Ker vaša izboklina raste, se težišče vašega telesa premakne in vpliva na vašo držo, kar pa lahko povzroči bolečine v križu. Mišice v spodnjem delu hrbta delajo nadurno, da se prilagodijo dodatni teži. Za lajšanje nekaterih bolečin prosite svojega zdravnika, da vas nauči vaj, ki bodo okrepile mišice, in se prepričajte, da sedite na stolih, ki nudijo močno oporo hrbtu.
Težave z nespečnostjo in spanjem
Otroška izboklina lahko oteži udobje v postelji, kar lahko povzroči padce in spanje. Številnim ženskam je najudobnejši položaj na boku, pod trebuhom pa je nameščena blazina. Zmerna telovadba čez dan (na primer prenatalna joga ali sprehod) in navijanje s toplo kopeljo pred spanjem vam lahko pomagajo zaspati.
nemška spolno nevtralna imena
Otekle noge
To je pogost simptom v petem mesecu nosečnosti. Hormoni, zadrževanje tekočine in povečanje telesne mase ustvarjajo popolno nevihto za neprijetne občutke oteklina i na nogah. Če postavite noge v hladno kopel za noge, lahko zmanjšate oteklino in nelagodje.
Napisala Caitlin Flynn.
Preberi več:
6 mesecev nosečnosti - simptomi in razvoj ploda
17 tednov nosečnosti - vaš otrok je velik kot taco
18 tednov nosečnosti - vaš dojenček je velikosti sladolednega sendviča
19 tednov nosečnosti - vaš otrok je velik kot koruzni pes
20 tednov nosečnosti - vaš otrok je velik kot rezina bučne pite
Delite S Prijatelji:
