Kaj (resnično) pričakovati, ko ste šest mesecev noseči
lostinbids / Getty
Vaše telo v šestih mesecih nosečnosti
Vaše spreminjajoče se telo lahko vpliva na vašo dnevno rutino
Dosegli ste konec drugega trimesečja in se prilagajate otrokovemu trebuhu. Nekaterim ženskam to lahko povzroči neprijetne in težke dnevne aktivnosti, kot so gibanje, spanje in spolne aktivnosti. Naredite vse, da se počutite udobno, in bodite iskreni do svojega partnerja, če preprosto niste razpoloženi za ljubezen.
Koža vas srbi
Za prilagoditev nosečnosti in naraščajočemu trebuhu se vaše telo razteza in lahko povzroči srbenje - predvsem na prsih in trebuhu. Dnevno vlažite; poleg tega, da zmanjšuje nadležno srbenje, pomaga tudi pri elastičnosti kože. Pazite tudi, da ostanete hidrirani s pitjem veliko vode in si priskrbite vlažilec, če je zrak v vašem bivalnem prostoru suh.
najmanjša velikost dviga
Sindrom karpalnega kanala
Morda boste ugotovili, da so zapestja in prsti otrpli in mravljinčasti. Morda ste že imeli ta neprijeten občutek (pogost je po ponavljajočih se gibih, kot je tipkanje), tokrat pa je posledica dobre stare otekline nosečnosti. Tekočine se čez dan kopičijo v spodnjih okončinah, kar povzroči otrplost in bolečino. Če vaše delo zahteva, da porabite veliko časa za ponavljajoče se gibe, si pogosto privoščite odmore, da iztegnete roke.
Vaš dojenček v šestih mesecih nosečnosti
Njihova pljuča so oblikovana
V šestih mesecih nosečnosti so se otrokova pljuča zdaj popolnoma oblikovala. Delajo tudi na svojem sesalnem refleksu in se še naprej izboljšuje, ko se pripravljajo na velik vstop v svet.
Razvili so prstne odtise in odtise na nogah
najbolj kul otroške igrače
To je precej razburljiv razvoj: pri šestem mesecu ima vaš otrok uradno svoje prstne odtise in odtise prstov na nogi. Svojo DNK delijo z vami in vašim partnerjem, vendar so ti odtisi popolnoma edinstveni za vašega otroka.
Otroške oči se premikajo
Čeprav so dojenčkeve veke še vedno zaprte, premikajo očesne jabolke pod pokrovi. Začenjajo tudi rasti obrvi in trepalnice. Ajme!
Vaši simptomi in zdravje v šestih mesecih nosečnosti
Vročinski oblivi
enfamil odpoklic februarja 2022
Počakajte, ali naj ti ne bi bili rezervirani za menopavzo? Izkazalo se je, da se lahko tudi v nosečnosti pojavijo vročinski utripi, ker porabite več kalorij in ustvarite več toplote kot običajno. So neprijetne, vendar ne povzročajo zaskrbljenosti. Nosite ohlapna oblačila, ventilator pa imejte v bližini, tako doma kot v pisarni.
Omotica
V šestem mesecu nosečnosti se vam cirkulacija spremeni, kar lahko povzroči pretok krvi v zgornji del telesa in glavo. Zaradi tega je običajno, da se vam vrti v glavi in omotično. Pazite, da ne stojite dlje časa in ne pozabite ostati hidrirani.
Krči v nogah
Te simptome nimajo vsi, vendar nekatere ženske dobijo krče v spodnjem delu nog - običajno ponoči. Ni jasno, kaj točno povzroča ta simptom, vendar lahko nelagodje ublažite z masažo mišic, toplo kopeljo ali polaganjem ledene vrečke na prizadeto območje.
Zaprtje
Neprestano moraš piskati, a si popolnoma podprt. (Kaj daje?) To je neprijeten, a povsem normalen simptom. Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, pijte veliko vode in poskusite telovaditi vsaj 30 minut na dan, da se stvari na tem oddelku premikajo.
Preberi več:
7 mesecev nosečnosti - simptomi in razvoj ploda
21 tednov nosečnosti - vaš otrok ima veliko skledo za kruh
22 tednov nosečnosti - vaš otrok ima velikost rokava piškotov
vadba petih čutov
23 tednov nosečnosti - vaš dojenček je velik kot plošča putina
24 tednov nosečnosti - Vaš dojenček je velik kot Burrito
Delite S Prijatelji: