Študija je pokazala, da so otroci, ki jedo morske hrane, prijaznejši in prijaznejši
Pripravite te ribje palice!
Morda je čas, da začnete polniti svoje izbirčni jedci z ribjimi palicami in kozicami. Nova študija je ugotovila, da otroci, ki nimajo morski sadeži V svoji prehrani so lahko manj prijazni, prijazni in družabni.
Raziskava, ki je bila izvedena na Univerzi v Bristolu in objavljeno v Evropski časopis za prehrano marca , osredotočen na razlike med otroki, starimi od 7 do 9 let, ki so pojedli veliko morskih sadežev, in tistimi, ki tega niso storili.
Študija je temeljila na vprašalniku, ki ga je v Združenem kraljestvu vzelo več kot 5000 staršev o številnih vidikih življenja njihovih otrok. Študija je trajala dve leti in je bila popravljena zaradi družbenih in demografskih razlik.
Rezultati so ugotovili, da so otroci, ki so zaužili najmanj morske hrane med 7 in 9 najmanj Količina prosocialnega vedenja - stvari, kot so prijazne interakcije, altruizem in delitev.
Po drugi strani pa so bili otroci, ki so uživali več rib, prijaznejši in bolj družabni.
Medtem ko so bile izvedene številne študije o pozitivnih učinkih nosečnic, ki jedo nekatere vrste morskih sadežev, je to ena prvih raziskav, ki se je osredotočila na otroke.
'Ko obstajajo nasprotujoči se nasveti, je težko vedeti, kakšen je najboljši postopek,' dr. Caroline Taylor, izredna profesorica za prehrano na Univerzi v Bristolu povedala za Science Daily . 'Naše prejšnje študije so pokazale, da lahko uživanje rib med nosečnostjo v Veliki Britaniji pozitivno vpliva na razvoj otrok. To je bilo tudi v državah, kjer so vnosi rib višji, kot so tukaj, zato bo spodbujanje uživanja rib verjetno pozitivno vplivalo na otroški razvoj.'
Zakaj lahko morski sadeži naredijo otroke bolj socialne in prijaznejše? Morski sadeži so odličen vir številnih hranil in vitaminov, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami, beljakovinami, vitaminom D, vitaminom B in selenom. Ta hranila lahko pomagajo pri zdravju možganov, kar lahko vpliva na otrokovo stališče in družbeni razvoj. Potrebne bodo nadaljnje raziskave, da se vzpostavijo povezava med tema dvema stvarma.
Zanimivo je tudi, da večina otrok v študiji ni pojedla toliko morskih sadežev, kot ga priporoča Nacionalna zdravstvena služba Združenega kraljestva (NHS) - dve obroki rib ali morskih sadežev na teden. To pomeni, da bi na splošno večina otrok verjetno lahko stala, da bi jedla več obrokov rib in morskih sadežev.
Delite S Prijatelji:
