Kalkulator ovulacije: poiščite najbolj plodne dni v menstrualnem ciklusu
ZNANSTVENA FOTOGRAFIKA / Getty
huggies pomanjkanje plenic 2021
Poskušam zanositi ? Prišli ste na pravo mesto. No, lahko vam vsaj pomagamo, da vas usmerimo v pravo smer - samo dojenje dojenčkov je očitno obšolska dejavnost za spalnico (oz. avto , ali kuhinjski pult ali, če veste, kamor koli). Ampak odstopimo. Najbolj rodovitni dnevi menstrualnega ciklusa se zgodijo približno v času ovulacije. Glede na Ameriško združenje za nosečnost , to je znano kot vaše okno ocenjene plodnosti. In to okno najhitreje določimo z uporabo kalkulatorja ovulacije.
Kot sreča bi ga imela , slučajno imamo enega takšnih, ki vam pomaga pri matematiki pri dojenčku. Torej, preden se poglobimo v znanost, svoje podatke vstavimo v naš kalkulator ovulacije in na podlagi informacij, ki jih posredujemo, vam bomo pomagali ugotoviti, kateri datumi v naslednjem ciklu imajo večjo verjetnost, da vas bodo dobili potrkal .
Kalkulator ovulacije Prvi dan vašega zadnjega obdobja Jan Feb Mar Apr Maj Maj Jul Jul Avg Sep Okt Nov Dec 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Dolžina cikla 21 dni 22 dni 23 dni 24 dni 25 dni 26 dni 27 dni 28 dni 29 dni 30 dni 31 dni 32 dni 33 dni 34 dni 35 dni izračunajte svoje najboljše dni dozanositi so
Pojdi po njih, tiger! Ponovno izračunajte datum ovulacije
Zakaj je to najboljši čas za zanositev?
Odkrili vam bomo majhno skrivnost, ki nam je ni nihče sporočil, ko smo bili v celotni stvari za dojenčke novi - povsod boste videli začetnice TTC. To boste videli na oglasnih deskah. To boste videli v člankih. Boste začeli videti v spanju , celo. Pomeni poskus zanositve. In če se pravzaprav pridružite vesolju TTC, očitno želite vedeti vse, kar lahko o procesu. Tisti, ki se zgodi po seksu ali osemenjevanje, to je - verjetno ste na tekočem s pticami in čebele do sedaj.
Za spočetje potrebujete vsaj eno spermo, ki je med ovulacijo obešena v jajcevodu. Ta živahni mali plavalec mora biti sposoben oploditi jajčece v 12 do 24 urah po izpustu jajčeca iz jajčnika. Sperma lahko preživi največ pet dni v ženskem reproduktivnem traktu, kar pomeni, da le redki živijo dovolj dolgo, da pridejo do jajčeca.
Če želite povečati verjetnost, boste želeli izkoristiti vsako priložnost v dneh pred ovulacijo. To tudi pomeni seksati v enem od dni pred ovulacijo lahko še vedno povzroči nosečnost. To seveda pomeni, da morate dejansko vedeti, kdaj ovulirate.
Kako izračunati povprečno dolžino menstrualnega ciklusa?
Z neskončnim tokom programov za sledenje obdobja, ki so na voljo na dosegu vaših prstov, lahko preprosto pustite, da aplikacija opravi vso matematiko. In to je popolnoma v redu in pravzaprav pametno, če imate zapisan dnevnik svojega cikla nekje na dosegu roke. Kljub temu je še vedno dobro vedeti matematiko za izračun aplikacije, še posebej, ker je tako enostavno.
Cikel lahko izračunate s štetjem od prvega dne menstruacije do dneva pred naslednjim prvim dnem. Recimo, da ste menstruacijo dobili 1. marca, naslednji prvi dan pa je bil 31. marec. To pomeni, da je vaš cikel trajal od 1. marca do 30. marca in je prišel do 30-dnevnega ciklusa. Ker lahko naši cikli nihajo iz meseca v mesec, je najbolje, da si vzamemo povprečno tri mesece podatkov, da dobimo natančnejši posnetek dolžine cikla.
Kako lahko ugotovite, ali imate ovulacijo?
Naš kalkulator ovulacije vam bo dal splošen vodnik, ki vam bo pomagal slediti ovulaciji. Kompleti za ovulacijo (ki zaznajo prisotnost luteinizirajoči hormon v urinu ), ovulacijski mikroskopi (ki opazujejo vizualne spremembe sline, ki jih prinaša moj estrogen) in elektronski monitorji plodnosti (ki uporabljajo oralne in vaginalne senzorje za sledenje ovulaciji) so prav tako priljubljena izbira za napovedovanje ocenjenega obdobja plodnosti.
Pozorni ste lahko tudi na običajne fizične in fizioloških simptomov kot so spremembe v materničnem vratu, bazalna temperatura in spremembe v položaju ali trdnosti materničnega vratu. Med ovulacijo je sluznica materničnega vratu raztegljiva, mlečno bela in neprozorna. Tekstura in pH sluznice v tem času meseca dejansko služi kot zaščitno okolje za spermo. Možni sekundarni znaki vključujejo rahlo madeže, rahle krče, občutljivost dojk, napihnjenost trebuha, povečano spolni nagon in povišana čutila.
Če sumite, da ste noseči, preverite seznam zgodnji simptomi nosečnosti in test nosečnosti vam lahko pomaga potrditi vaše sume. V tem primeru čestitamo! Ste vedeli, da vam ni treba počakati do prvega sestanka OB, da ugotovite svoj rok? Z vnosom datuma zanositve ali prvega dne zadnjega obdobja v Strašno mamico kalkulator zapadlosti, lahko se zaklenete, ko se bo vaš malček pojavil v velikem videzu.
Ali je mogoče, da ne ovulirate?
Če ste TTC, ste verjetno prebrali o vseh simptomi za sledenje in spremljanje ovulacije. Znaki, kot so višja bazalna temperatura, sluznica materničnega vratu podobna beljaku, napihnjenost in celo povečan spolni libido. Ta vrsta cervikalne tekočine se lahko sprosti tudi, če ženska ne ovulira, kjer pridejo kompleti za testiranje ovulacije. Morda uporabljate tudi komplete za ovulacijski test in morda sploh ne kažejo dni ovulacije.
Najpomembneje je, da ni panike. Obstaja veliko razlogov, zakaj morda ne bi imeli ovulacije, nekateri med njimi vključujejo (vendar niso omejeni na):
1. Biti pod stresom
2. Pretirano ali premalo teže
3. Slaba prehrana
4. Pretirana vadba (ure na dan vsak dan)
5. Hormonske nepravilnosti
6. Dojenje / dojenje
7. Disfunkcija ščitnice
8. Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
9. Perimenopavza ali odpoved jajčnikov
10. In drugi razlogi
Morate se dogovoriti za sestanek s svojim ginekologom in to opozoriti. Izvedli bodo lahko teste, da bi natančno ugotovili, kakšen je glavni vzrok za to.
Kaj pa, če so moji cikli krajši od 21 dni ali daljši od 35 dni?
Dolžina menstrualnega ciklusa se razlikuje od ženske do ženske in noben cikel ni enak. Posvetujte se s svojim ginekologom, če imate neredne menstruacijske cikle - torej cikle, krajše od 21 dni ali daljše od 35 dni, manjkajoče menstruacije tri ali več mesecev zapored, če so menstruacije težje ali lažje kot običajno , ali menstruacija traja dlje kot sedem dni. Drugi simptomi lahko vključujejo tudi hude krče, slabost ali bruhanje.
Ali sem najbolj ploden pred ali med ovulacijo?
To je nekako trik vprašanje. Med ovulacijo ste najbolj plodni, saj se je jajčece sprostilo in je pripravljeno za zanositev, če ga oplodi ustrezen prisnuvalec, imenovan spermična celica. Toda do spočetja lahko še vedno pride, če imate spolne odnose do pet dni pred ovulacijo. Kljub temu je ženska najbolj plodna in ima večje možnosti za zanositev, če je intimna tri dni pred ovulacijo in med ovulacijo.
Če sledite ovulaciji, da se izognete nosečnosti, je najbolje, da se v najbolj plodnih dneh izogibate nezaščitenemu seksu. Za dodatno zaščito se držite še dva dni pred ovulacijo, saj lahko sperma preživi do pet dni v materničnem vratu.
Koliko dni po ovulaciji lahko zanosite?
Če ne ovulirate, še ne pomeni, da ste popolnoma iz gozda. Oseba lahko zanosi do 12 do 24 ur po ovulaciji. To je zato, ker lahko jajčece preživi do 24 ur v materničnem vratu.
Kateri so najzgodnejši znaki nosečnosti?
Torej, že ste bili TTC in spremljate ovulacijo v upanju, da se bo zgodila. Kar to seveda pomeni, je tudi to, da boste vsak mesec z zadržanim sapom čakali, ali so bila prizadevanja vašega otroka uspešna. Kar pomeni tudi, da boste natančno preučili vsako malenkost, ki se zgodi s telesom, in se vprašali, ali je to morda zgodnji znak nosečnosti. Možni zgodnji znaki nosečnosti vključujejo zamujeno obdobje, slabost, občutljivost dojk, izredno utrujenost, glavobole in rahlo krvavitev ali krče (znane kot implantacijska krvavitev).
Delite S Prijatelji:
