Ne bodite ljubosumni, če ima otroku všeč novi partner vašega bivšega - to bi vam lahko koristilo na velike načine

Strokovnjaki pravijo, da je tisto, kar menite, povsem normalno, vendar bi vas lahko zaprlo od potencialnega dobrega.

Sarah se spominja nedeljskega večera njena dva otroka, Paige, stara 10 let, in Noah, 8, Vrnil se je iz vikenda pri očetu in njen bivši mož, Dave. Ko so otroci razpakirali svoja oblačila, je Paige zabrisala: 'Očka ima novo dekle. Ime ji je Heather in želi, da jo spoznamo.'

Sarahina črevesje se je začela obračati samo na misel druga ženska preživljanje časa z otroki, ki po besedah ​​Mardi Winder-Adams, trenerja ločitve in avtor knjige Druga stran ločitve , 'Je naravno, ko slišite, da se vaš bivši druži z nekom novega.' Ker so se otroci počasi prilagajali ločitvi in ​​novemu obisku, se je Sarah peljala po visoki cesti in si mislila sama sebi-'še ena pametna poteza,' pravi Winder-Adams, 'ker otroci pogosto čutijo veliko tesnobe in negotovosti Starši so se razdelili. '

Začetno srečanje in pozdrav dva tedna pozneje je bila katastrofa, Sarah pa pravi, da so otroci poklicali iz svoje spalnice ob Daveovem joku. In čeprav je mogoče pričakovati tudi to reakcijo, bi lahko namignila na nadaljnjo delitev po cesti. Jason Ross, licencirani psihoterapevt, pravi Scary Mamy, 'verjetnost, da bo prvi uvod dobro, je redka, saj se bodo nekateri otroci, odvisno od starosti in stopnje zrelosti, domislili, da se bodo starši zbrali in bodo spet srečna družina. Predstavitev novega upanja zmanjšuje to upanje in otroci se lahko počutijo prisiljene, da se sprejmejo, kar lahko privede do težav z zvestobo. '

hipoalergena otroška formula

Sprva je bila Sarah na skrivaj navdušena, otroci so zavrnili Heather ... toda to je prišlo s ceno.

Med dodeljenim časom Davea bi Paige in Noah nenehno klicala, SMS, FaceTime in e-pošta Sarah, ker sta se želela vrniti domov, Sarahino srce pa bi začelo dirkati, če bi se na njenem telefonu prižgala imena otrok. Napaka pritožb je vplivala na Sarahino duševno zdravje. Postala je zamerljiva, da je bil njen čas v telovadnici, s prijatelji ali sodelovala v samooskrbi, kot je pridobivanje manikure, nenehno prekinjen, medtem ko Dave nikoli ni bil. Ustvaril je tudi večje trenje med njo in Daveom.

Ta scenarij se je ponavljal šest mesecev, dokler Heather ni pripeljala svojega Goldendoodle po imenu Thunder. Otroci so se razmahnili in začeli označiti, da bi se peljali na sprehode, v park in v trgovino, da bi pobrali škripajočo igračo. V teh trenutkih so otroci odkrili, da je Heather pravzaprav precej kul in je poznala veliko smešnih šal. Njihova razpoloženja se je začela spreminjati in so bili vznemirjeni, ko so prišli domov. Spet je Sarah prvič začutila zing ljubosumja, ki se je valjala po telesu.

8 vej joge

Ampak res, kaj lahko storite? 'Običajno je biti nervozen, če druga samica preživi čas z družino, ko niste prisotni,' pravi Winder-Adams, zato predlaga, 'če lahko s svojim bivšim pogovor o tej osebi opravite civilni pogovor , lahko ublaži nekaj vaših strahov in pomaga otrokom, da se prilagodijo osebi, ki ni eden od njihovih staršev. '

Na Sarahino presenečenje se je njena raven stresa začela spreminjati, ko sta Paige in Noah premaknila smer. Namesto da bi se uprli vikendom in povzročili kaotični prizor, ko se je prikazal Dave, je čas izmenjave postal vetrič. Otroci so postali bolj neodvisni in prevzeli pobudo za spakiranje lastnih vrečk. Sarah je opazila tudi razliko v Davejevem ravnanju-oba sta začela sočasnik bolje in se borila manj.

'Če ima še en pozitiven ženski vzornik, lahko nekdanjega moža spodbudi, da deluje bolje, in lahko izboljša otroke,' pojasnjuje Ross. 'To jim daje razumevanje empatije, druge vplivne osebe, ki se jih je treba učiti, in znali bodo razviti zdrave odnose, ko se starajo.'

Šest mesecev pozneje je Noah povabil Heather (in Thunder) na nogometno tekmo, kjer bi se Sarah in Heather prvič osebno srečala. Ko so ženske sedle drug ob drugem, je Heather poskušala olajšati neprijetno napetost z razkritjem bolečine, ki jo je doživela, ko so se njeni starši razšli, in jezo do očeta, ko se je hitro preselil od njene mame. Heather je povedala, da se je povezala s tem, kar sta Sarah in otroci čutila in zagotovila Sarah, da nikoli ne bo stopila na prste.

eterična olja duševno zdravje

Strokovnjaki pravijo, da lahko takšen trud in razumevanje, ko je vzajemno, naredijo svet. 'Razširitev kroga bi lahko bila win-win situacija za vse,' pojasnjuje, 'še posebej, če obstaja odprta komunikacija, da ugotovimo meje, vzpostavite osnovna pravila, ko gre za discipliniranje in kako biti na isti strani, ko pride do iste strani v najboljšem interesu otrok. '

Michele Heffron, življenjski strateg in gostiteljica Prihod na srce Podcast, pove strašljivo mamico: 'Ko stopite korak nazaj, lahko vidite, da je na voljo srebrna podloga za pripravo prostora za bivšega [novega partnerja], še posebej, če se vaši otroci počutijo varno, vesele in skrbijo, ko so okoli tega okoli tega nova oseba, ker je to na koncu dobro ne Zmanjšuje vašo vlogo njihove matere, vendar bo razširil družinski krog podpore in otrokom omogočil več ljubezni in stabilnosti v njihovem življenju. '

Ross pravi, da obstaja še ena korist Podpiranje prijateljstva vaših otrok S partnerjem svojega očeta: 'To kaže na zdravo vedenje odraslih in to je dragocena lekcija za poučevanje otrok, ker se otroci učijo iz tega, kar vidijo doma.' Winder-Adams se ne bi mogel več strinjati. Dodaja: 'Ko se vsi sprijaznijo, se otroci ne počutijo, kot da so sredi vrtine ... ne bodo nosili bremena, da bi se počutili krive, da bi bili všeč tej novi osebi, ki ni njihova njihova oseba mamica. '

S Heather na sliki je lahko pomagala pri avtobusih in naročilih, kar je s Sarah pritiskalo. In ko so bili otroci pri Daveu, je Sarah uspela prevzeti odgovornost za obnovo svojega življenja. Vpisala se je v kuharski tečaj, se pridružila Mahjong Group, šla v vrtenje, njeno sorodno srečanje in se začela zmenjati. Vse brez motenj. Sarah se je počutila, da se je razvijala v povsem novo osebo. Njena mehka osebnost se je vrnila, počutila se je samozavestno, ko se je pogledala v ogledalo in je prvič imela pozitiven pogled na svojo prihodnost.

hipoalergena organska formula

Opomba urednika: Imena so bila spremenjena za zaščito identitete družine.

Delite S Prijatelji: