29 tednov nosečnosti - vaš otrok je velik kot jastog

Strašljiva mamica

Dobrodošli pri Scary Mommy'snosečnost iz tedna v tedenvodnik! Tukaj smo, da vam zagotovimo vse informacije o tem, kaj lahko pričakujete, ko pričakujete: naj bo to nosečnost iz tedna v tedensimptomi, razvoj vašega otroka, vaš spreminjanje telesa , ali ultrazvoki in sestanki. Tukaj je vse, kar morate vedeti o 29. tednu.

Vaše telo v 29. tednu nosečnosti

Postaja gneča

Pri 29 tednih nosečnosti se v trebuhu začne nekoliko gneči, saj otrok tako hitro raste! Če dosežete 29 tednov, pomeni, da ste šest mesecev in en teden noseči, povprečno povečanje telesne mase pa je približno 19 do 25 kilogramov. Če pričakujete dvojčka, to znaša od 23 do 38 kilogramov. Oglejte si nosečniški trebuh in začutili boste, da je vrh maternice med 3,5 in 4 centimetri nad popkom.

Ninja opozorilo

V trebuhu se dogaja veliko akcije, zato se vam zdi, da v vas raste majhna karate zvezda. Pri 29 tednih dojenček dobiva naraven zagon energije in s to aktivnostjo spusti vso to paro. Pričakujte veliko potiska, brcanja in zvijanja. Če želite zagotoviti, da je otrok na pravi poti, boste nadaljevali s štetjem udarcev. Otrok se mora v dveh urah vsaj 10-krat gibati. Če je vaš malček malo miren, predvajajte glasbo, si privoščite mini prenatalno masažo (vaš partner lahko igra maserko!) Ali popijte ledeno mrzlo vodo, da se dojenček nežno prebudi. Če pa gibanja še vedno ni, pokličite svojega zdravnika.

Vaš dojenček v 29. tednu Noseče

Pri 29 tednih je otrok zdaj velik kot jastog. Na tehtnici bo dojenček dosegel približno dva kilograma in pol - kar pomeni, da mora vaš malček pred rojstvom še vedno potrojiti svojo težo. To mora še veliko naraščati! Dojenček bo v 29 tednih meril približno 15,2 palca.

Se počutite čudno, ponavljajoče se trzanje? To pomeni, da ima dojenček kolcanje! Ne skrbite - otroku ne bo neprijetno. Če pričakujete dvojčka, sta v 29. tednu nosečnosti zdaj med njimi tanka membrana. Otroci si sčasoma vedno želijo svoje sobe!

Na tej stopnji boste morda opazili, da se vaš dojenček odziva na različna živila, zvoke in luči. Ustreza tudi dejstvu, da otrokovi možgani pridobivajo inteligenco in osebnost!

Vaši simptomi in zdravje v 29. tednu Noseče

Praskaj po srbi

Ko otrok raste, se vaša koža tanjša, da se prilagodi vaši izbočeni izboklini. Vse to streeeeetching naredi kožo bolj občutljivo, zato jo obvezno navlažite z losjonom in popijte veliko vode, da se hidrira od znotraj navzven. Če se simptomi poslabšajo - pomislite na resno srbenje ali izpuščaj - opozorite svojega zdravnika.

Ne spi več

Še vedno imate težave s spanjem? Na žalost to ne mine. Vemo, da je udobno ravnanje v tej fazi lahko težko, vendar obstaja nekaj trikov, s katerimi se pred spanjem počutite zaspani. Čez dan se poskušajte dovolj gibati, kar vam bo pomagalo, da se boste ponoči bolje počivali. Preproste stvari, kot so prenatalna joga in hitri sprehodi, bodo naredile svoj trik. Ohranjanje hidracije vam bo pomagalo tudi ujeti več zzzov.

Zajemalka na vašem kaki

Obstaja velika verjetnost, da boste morda tudi doživeli zaprtje . Ne, obisk stranišča ni zabaven, ko ste noseči v 29. tednu. Toda pitje veliko vode in uživanje veliko vlaknin bo pomagalo pri zaprtju.

otroška ključavnica za francoska vrata

Hemoroidi, hemoroidi, hemoroidi

Vaš rastoči dojenček čedalje bolj pritiska na vaš prebavni sistem. Poleg tega lahko vsi tisti hormoni, ki se širijo po telesu in pritiskajo zaradi zaprtja, povzročijo sprostitev črevesnih mišic. Ta kombinacija lahko privede do nosečnosthemoroidi , ki je pogost neželeni učinek nosečnosti. Olajšajte si jih tako, da povečate vnos vode in zmanjšate količino vlaknin, ki jih najdemo v listnati zelenjavi in ​​leči.

Razjeziti

Morda se vam zdi, da ste se po vrnitvi iz kopalnice spet usedli - zdaj pa morate še enkrat vstati in popiškoti. Za vsa ta potovanja v kopalnico lahko krivite svojega razširitev maternice ,kar povzroča večji pritisk na vaš mehur. Toda ne naredite napake, če zmanjšate vnos vode, da zmanjšate izlete v kopalnico. Kot smo že omenili, je hidracija ključnega pomena za preprečevanje in zdravljenje številnih 29-tedenskih simptomov nosečnosti, vključno z zaprtjem in hemoroidi. Drug ključni razlog za vest glede vnosa H20 je ta, da lahko dehidracija povzroči prezgodnji porod.

Bolečine in bolečine

Počutje bolečine je del te faze igre, vendar je lahko še posebej težko na hrbtu, nogah ali bokih. To je tisto, kar lahko vsa ta odvečna teža, ki jo vlečete v 29. tednu nosečnosti, naredi telesu. Drug vir telesnega stresa je, da se vaši sklepi in vezi za pripravo na porod bolj sprostijo in mehčajo.

Dvojna težava

Če se vam zdaj zdi, da sta dve množici, nam je žal, da vam moramo povedati, da sta vaša dvojčka le približno tretjino teže, ki jo bosta imela ob rojstvu. Zdi se noro, če upoštevamo, kako boleče so že stvari, medtem ko se sklepi in vezi raztezajo v pripravah na porod. Zahvaljujoč temu, da nimate enega, ampak dva dojenčka, ki plešeta na mehurju, verjetno tudi vsakih pet minut tečete v kopalnico. Ne glede na to, kako moteče je, ne prenehajte s pitjem težke vode. Ker lahko dehidracija povzroči prezgodnji porod, prezgodnji porod pa je že pogostejši v dvojni nosečnosti, morajo biti mamice, ki bodo dve, še bolj prepričane, da ostanejo čim bolj hidrirane.

Vsebino tega članka je medicinsko pregledal Ruth A. Tessler, dr. julija 2019.

Zapisala Celia Shatzman.

Iz tedna v teden spremljajte nosečnostno pot Preggo Nancy in delite njeno veselje, simptome in celo nosečnostne želje.

Preberi več:

najboljša organska formula za dojenčke

28 tednov nosečnosti - vaš dojenček je velik kot košarica za kruh

30 tednov nosečnosti - vaš otrok je velik kot kad ocvrte piščanca

Delite S Prijatelji: