Zakaj so moje noge ves čas tako srbeče?

Dermatologi pojasnjujejo, kako dejansko pomagati svojemu losjonu, da spremenite.

Vsak večer si nataknete svoj losjon, vendar se vsako jutro še vedno zbudite z nogami srbenje in suho . Kaj se dogaja tukaj? Losjon je bil nekoč dovolj, zakaj so moje noge tako srbeče zdaj ves čas? Če ste brez uspeha nanesli losjone, olja in masla za telo, niste sami. Po mnenju dermatologov se izkaže, da je koža na nogah nagnjena k temu, da bi s starostjo postala bolj suh, in veliko stvari, ki jih lahko počnete, da prispevajo k njihovi suhosti, ne da bi se tega sploh zavedali. Ne glede na to, ali ste se jih pripravljeni odreči ali ne (vroče prhe so najboljši), je odvisno od vas.

Zakaj so moje noge tako srbeče?

Za začetek, če imate super srbeče noge, vedite, da je zelo verjetno, da je vaša koža samo suha. 'Najpogostejši vzrok srbeče kože na nogah bo preprosto posledica suhe kože. Če so vaše noge srbeče in koža je videti suha in luskasta, se lahko počutite precej udobno, 'pravi vzrok,' pravi Brooke Jeffy, M.D. , dermatolog s certifikatom v Scottsdaleu v Arizoni in ustanovitelj mladinske blagovne znamke kože Btwn .

'Britje nog ali preizkušanje novih izdelkov lahko privede do alergijskih reakcij,' pravi Dr. Noah Gratch , dermatolog s certifikatom v dermatologiji MDCS na Manhattnu. 'Včasih lahko rezila orodij za britje dražijo kožo, kar povzroči vraščene dlake, kar bo vodilo do občutljive in srbeče kože. Kontaktne alergije lahko povzročijo tudi srbenje po telesu. '

Kaj pa običajna kožna stanja, ki povzročajo srbenje? »Srbenje kože na nogah lahko pripišemo tudi nekaterim kroničnim stanjem, vključno z ekcemom in luskavico. Ekcem je kronično stanje kože, ki predstavlja rdeče, srbeče in razdražene obliže kože. Pssoriaza je imunsko povezana motnja, kjer se na delih telesa pojavljajo plaki, 'dodaja Gratch. Poudarja, da ekcem ponavadi vpliva na otroke, luskavica pa se običajno razvije v zgodnji odrasli dobi, zato je verjetno že vedeti, če imate enega od teh pogojev.

Naš kroženje se poslabša, ko se staramo, dodaja Jeffy, en stranski učinek oslabljenega obtoka pa je bolj suha koža na spodnjih okončinah. Torej, četudi se nič drugega o vaši rutini ni spremenilo, bi to lahko bilo samo to Staranje je spremenilo potrebe vaše kože .

Kako priti do nog, da nehajo srbenje

Če se vsak večer lotimo pred spanjem, ga ne reže, tukaj je nekaj sprememb v življenjskem slogu, ki bi ga lahko naredili, da bi lahko pomagali: Jeffy Say bi moral pomagati:

• Pijte veliko vode, da hidrirate kožo od znotraj.
• Pri izbiri vlažilcev in pralnih teles, ki se lahko na koži sušijo ali dražijo, pojdite na dišave.
• Nanesite vlažilno kremo na vlažno kožo enkrat ali dvakrat na dan. 'Torej, nanesite losjon takoj po tuširanju ali spritz vodo na koži, da se pripravite [najprej],' pravi Jeffy.
• Vzemite krajše, hladnejše prhe. Super vroča voda se suši.
• Spite z vlažilnikom v svoji sobi.
• V svojo prehrano dodajte dodatke omega-3 in kolagena.
• Nosite ohlapnejša oblačila in se izogibajte volni in poliestru, kadar je to mogoče, saj lahko oba dražita suho, občutljivo kožo.

Če se potrudite, da hidrirate kožo in se stvari ne izboljšajo ali pa je praskanje hudo in vas zbudite iz spanja, Jeffy priporoča, da se razporedi z zdravnikom. Nekatera zdravila lahko povzročijo srbeče noge, prav tako diabetes ali težave s ščitnico.

Delite S Prijatelji: