Zakaj morate sami sestaviti seznam poletnih vedrov

Tudi vaše poletje je in nočete se počutiti, kot da ste ga zamudili, ko pride september.

Vedno sem romantiziral poletje. Moja teorija je, da je moja otroška poletja so bili tako čudoviti, polni vsega, kar naj bi bilo poletje - počitek, igranje, sladoled - in globoko za isto sezono globoko vsak maj. Toda kot mama ni tako preprosta, kot da bo samo verjeti poletje super in ljubko -  res moraš vložiti delo . Zato sem velik vernik v mame, ki izdelujejo svoje poletne sezname vedra.

Ne tiste, ki vključujejo vse zabavne obrti, ki jih boste počeli s svojimi otroki ali vsemi dogodivščinami, ki jih boste poskrbeli, ampak tudi poletje, ki ga želite doživeti. Da, tudi če delate s polnim delovnim časom, in da, tudi če imate dolgo pot ali imate milijon Logistika za varstvo otrok na mestu, da boste lahko opravljali svoje delo. To je še vedno vaše poletje, kolikor je to vaši otroci ... in zaslužite si tudi, da uživate.

Poletje naj bi bilo počasno, enostavno, mirno. To je namenjeno sezoni ležanja na soncu, uživanja sladolednih stožcev, lovljenja kresnic ob mraku. Trenutno skozi Instagram lebdi milijon čudovitih memov, na tisoče in tisoče tiktokov z navdihujočimi poletnimi slikami, ki so vas v tej sezoni zagrabili z obema rokama in ugriznili vanj kot sočna breskva. In Vse sem za ta opomnik .

Ne morem vam povedati, kolikokrat se lahko pojavi, in tako sem osredotočen na to, da imajo moji otroci čarobno poletje, da se do trenutka, ko se september vrti naokoli, zavedam se, da nisem enkrat prebral knjige v svoji viseči mreži ali Stargaze na trampolinu ali izdeloval jagodni sladoled. Vse stvari, ki sem si jih želel narediti poleti-zgodaj zjutraj sprehodi sam, sem se prijateljeval po predjedi in pijače pod našimi utripajočimi lučmi na dvorišču, ki sem na odeji na dvorišču prebral enega izmed mojih najljubših otroštva-mi je zdrsnil skozi prste.

imena zlobnih čarovnic

To ne pomeni, da obžalujem svoja poletja ali se mi zdi, da nisem izmeril nekega čudnega pritiska, ki sem ga vzpostavil; Vedno mislim, Huh. Moral bi narediti seznam poletnih ved.

In strokovnjaki se strinjajo.

primerjava sestavin formule

'Vidim, kako enostavno je, da mame izginejo v poletno ozadje, ko upravljajo z logistiko in naredijo zabavno in nepozabno sezono za svoje otroke,' dr. Hannah Holmes, Klinični zdravstveni psiholog , pove strašljivo mamico. 'Vendar je tako pomembno, da mame naredijo tudi prostor za svoje veselje. Ko si izklesate čas, da naredite stvari, ki jih imate radi, okrepite svojo identiteto kot celotno osebo-in ne samo mama. Ta naložba vase je ključnega pomena za vaše čustveno počutje in otrokom modelira, kako izgleda zdravo, celotno odraslo življenje.'

Ni vam treba nor. Medtem ko so vaše sanje morda za samostojni vikend na plaži ali cel dan, ko ne delate ničesar, razen da v viseči mreži, bi morali svoj poletni seznam vedrov narediti realen in ga napolniti s stvarmi, ki jih lahko (in resnično želite) narediti to poletje.

Razmislite o stvareh, ki ste jih naredili kot otrok, ki so vas poleti osrečile, ali na slike, ki so vas najbolj navdihnile na vaših virih družbenih medijev. Ali kuha nov poletni recept? Delate na hobiju na soncu? Vidite, kako daleč lahko plavate, ne da bi prišli na zrak? Ko se doletete, kaj je v poletju, ki ga želite romantizirati, je lahko seznam vašega vedra enostavno.

Če se še vedno spopadate s svojim seznamom in si želite omisliti enega, ki vključuje vaše otroke, tako da ne panikate tudi poleti, ki ga imajo, vsekakor lahko. Stephanie O'Dea, avtorica in voditeljica podcasta Počasno življenje , pove Scary mamici, da čeprav so njeni otroci zdaj starejši, še vedno vsi zapišejo svoje poletne sezname vedra in primerjajo zapiske.

'Prekrivanje na naših seznamih pomeni, da si zagotovo vzamemo čas, da jih načrtujemo v družinski koledar,' pravi. 'Ko so bili otroci mlajši, sem skrbel, da bo njihov seznam ekstravaganten, kot potovanje v Disney World, vendar so bile res zabavne in lahke stvari, kot so izdelovanje popcicle, polnjenje bazena in pojesti kosilo v njem, se zgodaj zjutraj sprehodi in si privoščim sladoled za zajtrk, kampiral v dnevni sobi in si privoščil dnevno in maraton.'

Predlaga, da naredite sezname vedra - zase in za družino, če želite - tudi za počitnice. Zgradite Sandcastle, pojdite na Moonlit Beach Walk, Vozite se določenega kolesarja : Ni nujno, da je skrajno.

'Otroci so preprosti, ker si resnično želijo preživeti čas s svojimi odraslimi in se počutijo, kot da imajo nerazdeljeno pozornost in brezpogojno ljubezen,' pravi O'Dea. Torej, vzemite to navdih z vami, ko naredite svoj seznam poletnih vedrov. Ne gre za ustvarjanje norega poletja ali preverjanje seznama, za katerega menite, da bi bili vaši sledilci v družabnih medijih ponosni; Gre za to, kar vam najbolj pomeni, in to namočimo iz poletja, kadar koli lahko.

In poslušaj, ti si mama. Že veste, če ga ne zapišete, se ne bo zgodilo. Torej se usedite s peresom in beležko - tudi vaši otroci naj napišejo svoje različice - in romantizirajo hudiča iz svojega poletja. V tej sezoni je tudi vaša, da uživate, veste.

poporodno otečeni gležnji

Delite S Prijatelji: