Žalovali boste po ločitvi in ​​boleče je kot v peklu

coffeekai / GettyIMages

V zadnjih nekaj tednih sem vsak večer sanjal ponavljajoče se sanje. V sanjah sem še vedno poročena z bivšim možem; borimo se in on se pripravlja na izselitev. Jezen sem, vpim in čutim, da ne morem dihati. Potem se moje sanje končajo in zbudim se v joku. Izlivajo se nove solze in na obrazih čutim suhe.

Nisem prepričan, kaj me bolj razdira: sanje same? Ali pa se sprašujete, zakaj, ko se je moj takratni mož res hotel izseliti, nisem imel nobenega od teh občutkov?

Bil sem pripravljen, da gre, on je bil pripravljen iti, in vendar sem tukaj leto in pol kasneje, potem ko sem se ustalil v rutino in sem navajen, da ga ni več, sanjal o nečem, kar se ni nikoli zgodilo in občutkov, ki jih nisem čutil, razen če spim.

So bili tam in sem jih samo potisnil dol? Se počutim krivega, ker teh občutkov pravzaprav nisem nikoli imel in se moram kaznovati iz noči v noč za nočjo?

Nevem.

Obstaja veliko žalostnih faz ločitve , in počutim se, kot da sem sredi tistega, ki je najbolj zanič: objokujem svoje staro življenje - težko . Vsaj dvakrat na dan jokam in sem opustil poskus, da bi ga zadržal; Preprosto ne morem več.

ime pomeni morilec

Počasi se učim, da lahko pogrešate svoje staro življenje in stvari, ki ste jih počeli v družini, ne da bi pogrešali bivšega, da bi si želeli biti z njimi poročen. Ampak, hudičevo je zmedeno. Zdi se vam, da se prebijate skozi cement in za vedno boste zataknjeni v vesolju.

Počuti se osamljeno, tako presneto osamljeno in klavstrofobično. Želite pomoč, ne veste pa, kako lahko kdo za vas kaj stori, razen da vam odvzame občutke. In četudi ste nekoga znali prositi za to, si želite prostora in časa, da ste sami.

Na žalost se občutki zadržujejo in ničesar drugega ne morete storiti, kot da jih začutite. Morate čutiti bolečino, če pogrešate vse, ki so ponoči pod eno streho. Morate se soočiti z dejstvom, da prazniki, rojstni dnevi in ​​dolgi vikendi niso enaki in nikoli ne bodo.

Srce se ti zlomi skoraj ob vsakem spominu in tam je del tebe, ki si želi vrniti staro življenje, ker resnično čutiš, da je bilo takrat lažje, čeprav si bil tako nesrečen.

Pred dnevi sem se po telefonu pogovarjal s svojo najboljšo prijateljico in jo spraševal, zakaj je bilo to tako težko, zakaj sem se tako boril, zakaj je tako dolgo trajalo nadaljevanje. Spomnila me je, da sem se še bolj boril, ko sem bil nesrečno poročen, tako da je to dejansko napredek.

In imela je prav; Pozabila sem na ta del.

Po ločitvi boste žalovali - tudi če ne mislite, da boste. Žalost in žalovanje za koncem zveze bosta morda videti drugače za vse, a to je povsem normalno. In kot se zdi nenavadno, je mogoče ljubiti svoje novo življenje, čeprav še vedno pogrešate svoje staro življenje.

zamašene kanale lecitin

Tudi ti občutki vas lahko ujamejo. Čez sekundo boste morda razmišljali, kaj bi zajtrkovali, potem pa med britjem nog pod prho pride bolečina; udaril vas bo kot žebelj skozi prst in spraševali se boste, kako ste pred nekaj sekund od sreče razmišljali o prepečencu iz arašidovega masla, do solzenja in občutka, da bi lahko bruhali.

Včasih se boste lotili svojega posla, sestavili seznam živil in zaslišali ptico, ki vas spomni na to, kdaj je nekdanji prvič prenočil ali medene tedne, ali pa ste se tistega jutra grozno sprli, potem pa okusno ličili seks.

Všeč vam je ptičji zvok, ker je nostalgičen, vendar ga sovražite, ker se počutite, kot da ne morete dihati, in da ste vse uničili in če ste govorili samo različne stvari ali ravnali na različne načine, vaše življenje bi bilo status quo in ne bi ležali z obrazom navzdol na blazini zofe in jokali o prekleti ptici.

In potem se spet vrnete in ste v redu.

Vseeno za nekaj časa.

največja velikost pull ups

To žalostno moje ločitveno sranje je najtežje, kar sem jih kdaj preživel. Povedo mi drugi, ki so to že prestali, faza sprejemanja je za vogalom in moje življenje se ne bo vedno počutilo tako tuje. Prišel bo čas, ko bom vedel, kaj storiti, in te grozljive bolečine, ki me spustijo na kolena, me bodo redkeje udarile.

Dihal bom bolje. Počutil se bom bolje. Samo bolje mi bo.

A do takrat mi ne preostane drugega, kot da še naprej žalostim in obžalujem konec zakona in takšno, kot je bila včasih moja družina.

Že prej sem poskušal pobegniti pred temi občutki, vendar ni dobrih prostorov za skrivanje - in na koncu vem, da bo vse v redu in to je le del moje poti do boljšega kraja. Konec koncev je včasih edini način, da nekaj groznega zaobidemo, iti skozi to.

Delite S Prijatelji: