Včasih je biti nova mama, kot da bi bila ujeta v otroškem zaporu. Tukaj je opisano, kako se spoprijeti.

lenetstan / Shutterstock

Mislim, da bi vsaka mama, če bi bila resnična z vami, priznala, da je materinstvo včasih resnično zanič. To je neverjetno in spreminja življenje na toliko dobrih načinov, včasih pa preprosto ni dobro.

Predstavljajte si, da vas bedno zebe glava, vaš mož dela dolge ure, vaš dojenček pa trpi zaradi želodčne stiske in dobesedno plazi po tebi, da bi našel olajšanje. Toda vaša glava razbija in veste, da imate še štiri do pet ur, preden se bo nekdo pripeljal domov, da si oddahne. Veste tudi, da imate v teh štirih do petih urah morda še šest ali sedem umazanih plenic za čiščenje.

Ali pa si predstavljajte, da so vas prijatelji povabili na pedikuro po službi in vi res potrebujete enega in res hočeš iti, toda ne glede na to, kako si razmisliš o logistiki v glavi, ni nobenega dobrega načina, kako dobiti varstvo otrok za to noč. In prerazporeditev za vaše prijatelje ne deluje, zato morate le zamuditi.

vrste formul enfamil

Ali pa Beyoncé prihaja v mesto na turnejo po svoj album, ki razbija meje - enkrat v življenju -, a človeka ste ravno potisnili iz telesa, pa še vedno krvavite in puščate mleko in popolnoma doma. (Zaradi tega se lahko še vedno počutim žalostno.)

To so trenutki, ki jih tukaj opisujem, prijatelji. Mogoče včasih prihajajo iz sebičnega kraja, ampak smo samo ljudje . Za preostali svet imam novico: mame imajo lahko lastne želje in potrebe in želje, da bi ravnale v skladu s tem, ne bi bilo treba vedno prevajati kot sebične.

Po rojstvu sina sem padel v globoko, globoko luknjo žalosti in samopomilovanja. Ne bom ji rekel poporodna depresija, ker se s svojim zdravnikom nisem ravno pogovarjal o tem, kako se počutim, zato mi nikoli niso postavili diagnoze. Poporodna depresija in tesnoba sta resnična in ju je treba jemati resno, zato tukaj ne bom igral zdravnika.

Ampak lahko s 100-odstotno gotovostjo trdim, da sem trpel za naslednjim:

1. Pomanjkanje spanja

2. Nasilna hormonska nihanja

3. Zavist do mojih številnih prijateljev brez otrok, ki niso mogli razumeti, kaj čutim

To je smrtonosna kombinacija. Vedela sem, da se prepuščam žalosti in usmiljenju. Vedela sem, da v resnici ne poskušam najti načinov, da bi se počutila bolje. Zdelo se mi je, da je mojega življenja za vedno konec. Ni bilo lepo.

Če bi se lahko vrnil in se pogovoril z novopečeno mamo, bi ji to rekel.

1. Bodite realni glede tega, kaj bi v resnici počeli, če ne bi bili starš.

Spomnim se, da sem bil resnično razočaran, ker sem bila mama pri 26 letih in da so bila moja leta svetovnih potovanj skrajšana. Zakričala bi svojemu možu, da zdaj, če bi to želeli, nikoli ne bi mogli kar vstati in oditi v Francijo.

Hm, vsekakor še nismo imeli potovanja v Francijo ali sploh česa, preden se mi je rodil sin. Prav tako sem študiral v tujini na fakulteti in se v srednji šoli udeležil več mednarodnih potovanj. Naredil sem veliko več potovanj po svetu kot večina ljudi, ki sem jih poznal, in nekaj let nisem čutil te hrošče popotnice. Tudi midva z možem sva učitelji . Kaj bomo storili, da bomo vsako poletje uporabili svojo dobro plačo in nas popeljali na evropsko pustolovščino? Ne. Ne bi se zgodilo.

Ko sem začela realistično razmišljati, kaj bi pravzaprav počela s svojim časom, če otroka ne bi bilo, v resnici ni bilo vse tako spektakularno. Seveda je bilo treba prinesti nekaj žrtev, zato bi si moral tudi sam reči ...

2. Vedite, da je to samo faza.

To ne traja večno. V prvih dveh mesecih njegovega življenja sem se počutil ujetega na kavču, ki doji sina torej drugačen od tega, kako se počutim, ko delam stvari z njim zdaj, ko imam 11 mesecev. Zdaj potrebuje manj stvari, da zapusti hišo. Lahko gre dlje, ne da bi jedel in dremal. Precej manj glavobola je, če ga zavzamete, in to se je zgodilo tako hitro! Ko bo dopolnil 2 leti, vem, da ga bo le preprosteje vrgel v avtosedež in se odpravil nekam zabavno.

Če želite potovati, obiščite več skupnostnih prireditev ali pojdite na večerjo v nove restavracije. Dojenčki sčasoma odrastejo v otroke, ki znajo to početi. Ko so otroci, postanejo najstniki, ki ne bi storili ničesar z vami, tudi če bi jim plačali (kot se spominjam staršem), zato se tokrat vpijete.

3. Ne pozabite, da je ta čas naložba v prihodnost vašega otroka, NE izguba v vašem sedanjem življenju.

Celotna ta stvar starševstva je bila najverjetneje vaša odločitev. Namen celotnega vašega življenja se spremeni, ko vaše telo začne ustvarjati tega majhnega otroka, če vam je všeč ali ne. Izpuščanje stvari, da bi ostali doma in jih negovali, se bo dolgoročno izplačalo za njihov razvoj. So stvari, ki jih danes preskočite, res tako pomembne?

4. Prevzemite odgovornost za ustvarjanje kratkih, veselih trenutkov za ves dan.

Tudi ko se vam zdi, da obstaja nič lahko poskrbite zase ali okrepite svoje razpoloženje, obljubim vam, da obstaja. Zame je bila moja temna lisa fizični videz. Imel sem strije, akne, lasje so mi odpadali. Zdelo se mi je, da sem popolnoma gnusna in da nimam časa, da bi kaj naredila.

5. Naredila sem grozno napako, ko sem čakala, da mi je mož prebral misli in se ponudil, da si oddahnem.

Chris je čudovit mož in oče, vendar nikoli ni bil mama ali rodila otroka in mi ni bil v glavi. Ni vedel, kako se počutim do sebe, zato ni vedel, kako naj se počutim bolje. Ko sem šele začel govoriti: To je tisto, kar želim početi danes, da poskrbim zase. Kdaj boš doma, da bom to lahko storil? čudovito je poskrbel, da je na voljo in mi na voljo, da mi pomaga. Napolnila bi stekleničko, pustila otroka z njim in se odpravila na sprehod ali tek brez krivde mame ali žene (ker sta oba zelo resnična).

Obnašanje mojega moža kot bralca misli je ustvarilo veliko zamere in močno poslabšalo mojo mentaliteto, ki sem jo ujela.

6. S partnerjem ugotovite svoje ljubezenske jezike. Zaobljubite se, da jih boste začeli govoriti.

Kot sem samo opisoval, sem se velikokrat počutil ločenega od svojega moža, za katerega sem menil, da naj bi bil moj partner skozi vse to, vendar sem bil čustveno tako nizko, da sem mu oteževal pomagati. Nisem naredil korakov, da bi se počutil bolje, in kaznoval sem ga zaradi stvari, zaradi katerih sem trpel, česar ni mogel preprečiti ali popraviti.

Večina tega, zaradi česar sem se počutil kot ujeto novo materinstvo, so bili občutki izoliranosti. Težko je bilo čutiti, da se moji najbližji prijatelji ne morejo povezati z mojim novim življenjem, toda občutek, kot da bi mož lahko le na pol razumel, s čim imam opravka, je bil pravi udarec.

Tukaj je stvar: Naši možje ne more popolnoma povezani s tem, s čimer imamo opravka - bedni, a resnični. Moj mož je vzel veliko nočnih izmenah, zamenjal si je veliko plenic, zložil veliko perila in jaz sem še vedno razburjen z njim. Mislim, da sem si želela, da bi se vživel v to, kako se počuti, ko se pozdravi od poroda in ima nore hormone in redčene lase, in vse to se očitno ne bi zgodilo.

Začeli smo razpravljati o tem, kako norost novega starševstva nas je oddaljila in nismo več govorili ljubezenskih jezikov. T0, da bi se tega rešili, smo se začeli veliko sklicevati na svoje ljubezenske tanke. Sliši se neumno, toda tako sem v najkrajšem pogovoru najlažje izrazil svoja čustva. Ko sem bila še posebej navzdol in je skušal priti do dna, bi lahko rekel: Moj ljubezenski rezervoar je danes resnično nizek in vedel bi, da to pomeni, da tisti dan od njega potrebujem nekaj namernosti. Morala sem ga slišati, da mi je izrekel nekaj pritrdilnih besed in ustvaril majhne trenutke kakovostnega skupnega časa.

eterično olje čebelji želo

Zanj enako. Želel bi poudariti, da bi mu dal fizični pridih, da bi se počutil, kot da ga cenijo kot moža in očeta. Nehali smo se držati za roke, se objemati, poljubljati - kar so bile včasih vsakdanje stvari pred otrokom. Ko sem te geste začel izvajati nazaj v našo rutino, je to povečalo njegovo samozavest in samozavest v najinem zakonu, posledično pa tudi mojo.

Na koncu ne morem olajšati novega materinstva (ali celo začinjenega materinstva). Toda poznavanje teh stvari v moji drugi otroški fazi bo pomenilo materinstvo čutiti lažje obravnavati. Upam, da enako zate, mama.

Delite S Prijatelji: