Science ustvarja pesem za uspavanje otrok, starši povsod dvignejo obrv
Shutterstock
Dvignite roko, če imate dojenčka ali malčka, zaradi katerega je pred spanjem pekel. Če ste kateri koli večer v moji hiši, me boste našli na robu solz, ko poskušam vse, od tišine do branja, petja, zibanja, prigovarjanja do podkupovanja, da bi moji otroci šli spat. To je dolg postopek in morda razlog, da prezgodaj sivem. In nisem sam. Glede na Nacionalna fundacija za spanje , malčki in predšolski otroci potrebujejo od 11 do 13 ur spanja na noč. Toda kako jih priti tja? Pfft ... veliko sreče, mama.
Uspavanje otrok je eden najtežjih delov vsakodnevnega starševstva. Veliko tega je povezano z blaznim pritiskom, ki ga čutimo za zagotovitev, da naši otroci dobijo ostalo, kar potrebujejo za podporo rastočim telesom in razvoju možganov. Kdo pa se hecam? Resnično želimo svoje otroci, da hodijo spati da bomo lahko imeli nekaj časa, amirite?
Vstopite v znanost.
Nevroznanstveniki in raziskovalci iz Ljubljane Mindlab International , Marconijeva zveza , in Britanska akademija za zvočno terapijo skupaj sodelovali pri namernem ustvarjanju najbolj sproščujoče pesmi na svetu. Rezultat je bila pesem z imenom Weightless , ki je bil izdelan in izdan leta 2011. Raziskovalci pa se niso ustavili pri eni pesmi - ustvarili so seznam predvajanja, za katerega trdijo, da je bolj napeta melodija na svetu, in najdete tukaj .
Torej, kaj to pomeni za starše? No, z zvoki okolice z nizkim tonom in utripanjem srčnega utripa v ozadju ima Weightless izjemno dobre možnosti za uspavanje.
Ampak ali deluje? Poslušal sem to pesem in prišel do nekaj zaključkov. Prvič, sliši se malo kot gregorijanska pesem iz 90-ih, Enigma, se spomniš tega? Prepričan sem, da je polovica srednješolske populacije poskusila kaditi lonec prvič po izidu te pesmi. Drugič, dolgočasno AF, kar je nekako bistvo, če je cilj nekoga sprostiti - kot otroka - do točke, ko zaspi. Tretjič, dobesedno začenjam zevati - to je dober znak.
Naprej, moji otroci. Pesem smo postavili v vrsto v YouTubu, zatemnili luči in vsi so bili vtaknjeni. Otroci so blebetali in se smejali in očitno niso bili razpoloženi, da bi jih hipnotično zazibali v nezavest, če pa znanost pravi, da bo delovalo, sem pripravljen poskusiti .
Pesem je dolga približno osem minut in si močno izposoja naravo z nizkimi zvoki v polžjem tempu. Ko so svoje otroke opomnili, naj bodo resnično tiho in pozorno poslušajo zvoke srčnega utripa in vetra, so tudi oni kmalu zazehali. Vsi znaki so kazali na spanje. Hudiča ja, znanost!
Tudi videoposnetek je nekoliko neprijeten za gledanje in iskreno, nisem prepričan, ali lahko ostanem dovolj dolgo buden, da lahko celo stvar dejansko gledam. Posnetek kamere ostane osredotočen na mistično jezero, medtem ko tisto, kar je videti kot golob Patronus na kislini, počasi zaviha okoli zaslona. Noben otrok ne more ostati buden dovolj dolgo, da bi to gledal. Vsaj to je upanje.
Če te trditve zagotavljajo, da bo vaš otrok zaspal, se vam zdi znano, to je zato, ker so. Vsakih nekaj mesecev neki strokovnjak pripravi zdravilo za kačje olje, da otroci povsod zaspijo. Ne pozabite na to knjigo uspešnic in morda nekako grozljivo ki naj bi spal tudi najtežje otroke? Mmm, hmm, tudi jaz se tega spomnim. Spomnim se tudi, da ni šlo.
Torej, kako so se odrezali moji otroci? No, po približno 20 minutah, ko niso smeli govoriti ali vstati iz postelje in so bili prisiljeni poslušati to neverjetno dolgočasno pesem, so dejansko šli spat. Sem res potreboval pesem, da sem dosegel dolgčas? O tem, koliko tega je posledica znanih elementov znanosti in koliko zaradi dolgčasa, je treba razpravljati. Znanost je v mnogih stvareh odlična, ne razumite me narobe, toda uspavanje otrok se na koncu lahko izkaže za zamah in zgrešitev. Utrujeni otroci se izogibajo znanosti, tako kot se izogibajo spanju.
Obupni časi pa zahtevajo obupne ukrepe. Poskusil bom karkoli. Tudi ti boš.
Delite S Prijatelji:
