Mama deli 7 besednih zvez, ki jih morajo odrasli otroci slišati od svojih staršev

To je zelo zdravilno za človekovega notranjega otroka.

S trendom mindful oz nežno starševstvo Stavek, kot je »Tako sem ponosen nate« ali celo »Ljubim te«, je običajno vsakdanji izraz v gospodinjstvu.

In medtem ko ni popolna način za spodbujanje, vzgojo in ljubezen do otroka, vsekakor obstaja nekaj stvari, ki so starejšim generacijam staršev morda manjkale, ko je šlo za skrbno okolje v 70., 80. in 90. letih prejšnjega stoletja.

Za nekatere odrasle otroke obstajajo verbalne trditve, ki so bile med odraščanjem le redko (ali nikoli) izrečene doma in bi še vedno pomenile zelo če bi jim rekli danes.

TikTok ustvarjalec Barb Schmidt ki se na TikToku imenuje @PeacefulBarb, je delila svoj seznam '7 stvari, ki bi jih odrasli otroci morda morali slišati' od svojih staršev in hitro je postalo virusno, saj so se odrasli otroci identificirali z nekaterimi sporočili, ki jih pogrešajo v svojem življenju.

The video je odličen opomnik za sedanje starše, ki so v stiski, ki morda potrebujejo nekaj smernic o spodbudnih, ljubečih stvareh, ki jih bodo povedali svojim otrokom, in tudi globoko zdravilno in popravljalno potovanje za vse odrasle otroke, ki nikoli niso prejeli takšne verbalne potrditve. njihovi starši kot otrok.

Schmidtova je avtorica mednarodnih uspešnic, motivacijska govornica, trenerka miselnosti in učiteljica čuječnosti z dvema lastnima odraslima otrokoma – tako da ve nekaj misli o družinah, komunikaciji in zdravljenju.

Verbalne afirmacije za otroke in odrasle otroke

Njen seznam je naslednji:

Tako sem ponosen, da sem tvoj starš.

Opravičujem se za vse odločitve starševstva, ki so te prizadele.

Tukaj sem, da te poslušam, če mi želiš povedati o tem.

Zame si neverjetno dragocen.

Vedno te bom ljubil ne glede na vse.

Moje življenje se je spremenilo na bolje, ker si ti v njem.

Vaše vrednosti ne določajo vaša produktivnost, naziv delovnega mesta ali vaš odnos.

Povej mi o svojih upih in sanjah za svoje življenje. Želim izvedeti več o tem, kaj je zate pomembno.

Video je hitro postal viralen z več kot 1,1 milijona ogledov in 100.000 všečkov. Na tisoče uporabnikov TikToka je prav tako komentiralo posnetek, v katerem so našteli svoje osebne fraze, za katere si želijo, da bi jim jih rekli njihovi starši med odraščanjem.

'Zaupam ti odločitve, ki jih sprejemaš v svojem življenju,' je zapisal en uporabnik.

Drugi je rekel: »Ni vam treba živeti svojega življenja na podlagi naših strahov. Pojdi in živi svoje življenje, kot se ti zdi primerno. Zaupamo vam.'

Drugi je komentiral generacijsko travmo, ki jo prinaša podoba telesa.

»Želim si, da bi mama verjela in rekla, da moja vrednost ni povezana z velikostjo mojega telesa. Želim si, da bi to verjela tudi o sebi,« so zapisali.

En uporabnik je rekel, da jim sploh ni treba slišati teh specifičnih stavkov, ampak več splošnega opravičila, ki sledi priznanju, da se izboljšajo in delajo na sebi.

»Preprosto, iskreno opravičilo je vse, kar moramo slišati. Temu sledi: »Začel sem obiskovati terapevta, da bi delal na sebi,« je pripomnil uporabnik.

»Obupano se trudim, da bi mama razumela, da je to tisto, kar moram slišati od nje. Ampak ona tega ne razume,« je zapisal drug prizadeti uporabnik.

Drugi je ponovil: 'Zaradi tega sem nekoliko jok, ker da, absolutno želim slišati te stvari in da moj starš resno misli.'

Prednosti afirmacij za otroke

Strokovnjaki se strinjajo, da preproste verbalne afirmacije za otroke na primer »Tako sem ponosen nate« ali če otroku rečete, da vaša ljubezen ni pogojena, lahko pozitivno vpliva na njegov razvoj pozneje v življenju.

»Pozitivna verbalna pohvala je neverjetna spodbuda za malčke, in ko se pohvala nanaša na njihove edinstvene lastnosti, lahko vidite njihov občutek, da cvetijo,« pravi. Christina Furnival , je povedala LPCC, svetovalka za otroke in družino ter mama dveh otrok The Bump .

»Otrok si bo mislil: 'Moji starši mislijo, da sem prijazen, skrben, pameten, zabaven in ljubek, tako da moram biti!'«

Verbalne potrditve lahko delujejo tudi kot mehanizem za obvladovanje, ko se otroci počutijo razburjeni ali preobremenjeni.

'Svojega otroka lahko spomnite na njegove sposobnosti ali prednosti z afirmacijo v negativni situaciji, da otroku pomagate ponovno pridobiti stanje miru,' je nadaljeval Furnival.

Kako vaditi verbalne afirmacije z otroki

Da bi otroku pomagali uvideti prednosti afirmacij, naj vadi fraze takrat, ko ni niti razburjen niti presrečen.

doterra pršilo proti bolham recept

'Lahko uporabite ogledalo v tihem jutranjem trenutku, da vaš otrok vadi izgovarjanje afirmacij, ali pa poudarite otrokovo moč čez dan in naredite povzetek med večerjo, kjer vam ponovi svoje prednosti,' Furnival predlagal.

Eden od ključev je, da izberete eno ali dve frazi in se ju držite. Rutina in ponavljanje teh ključnih fraz se bosta obdržala, namesto da bi jo nenehno spreminjali.

Delite S Prijatelji: