Bil sem žrtev odtujenosti staršev in takšen je

Yupa Watchanakit / Shutterstock

Odtujenost staršev je trenutno vroča tema, zlasti med ločenimi ali ločenimi starši, vendar obstaja veliko napačnih predstav o tem, kaj dejansko je.

Pravzaprav, če vprašate Christine Hammond, MS, LMHC, pravi , V moji svetovalni praksi skorajda ne mine dan, ko bi nekdo predstavil koncept odtujenosti staršev. Po njenem mnenju pa se izraz pogosto zlorablja.

enfamil ar odpoklic

Po Hammondovih besedah , Odtujenost staršev nastopi, ko eden od staršev spodbuja svojega otroka, da drugega neupravičeno zavrne. Zdaj se to morda zdi precej jasno, toda v resnici je veliko bolj zapleteno, kot da eden od staršev otroka vpraša, kdo mu je najljubši: mama ali oče? To lahko povzroči nekaj precej grdih stranskih učinkov, kot so neupravičen strah, sovražnost in / ali nespoštovanje do enega od staršev, medtem ko kažejo znake lojalnosti, brezpogojnega zaupanja in / ali empatije do drugega.

Odtujenost staršev se razdeli na tri kategorije:

Najprej obstaja naivna odtujenost.

Takrat poskuša eden od staršev otroka s pasivno-agresivnimi komentarji odtujiti od drugega starša. Na primer, ko bi mama rekla, tvoj oče zasluži več denarja kot jaz, da ti lahko kupi kolo. Čeprav je to verjetno res, sem imela le 10 let in njeni komentarji so povzročili razdor med mano in očetom, ko mi ni kupil kolesa.

Čeprav se vse to zdi precej subtilno, lahko pasivno-agresivni komentarji do drugega starša seštevajo in ustvarjajo dolgoročne težave. Drugi primeri so lahko starši, ki rečejo kaj takega: Vaš oče ne deluje, zato se lahko udeleži konference učiteljev staršev. Očitno ima čas. Ali stavim, da bi vam pri tem lahko pomagala vaša mati. Študirala je angleščino in jo mora za nekaj uporabiti.

Druga kategorija je aktivno odtujevanje.

Takrat eden od staršev skuša aktivno odtujiti enega od staršev z ustvarjanjem občutkov zvestobe. Eden od staršev lahko na primer poskuša doseči, da bi njegov otrok skrival pred drugim. Kot takrat, ko sem odkril, da moj oče piše podpora otroku čeke, naredil kopije za uporabo na sodišču in nato čeke zavrgel, ne da bi jih poslal moji materi. Prosil me je, naj to skrivam. Imel sem enajst let in čutil sem, da mu dolgujem molk (ja, moj oče je bil žalosten, a to je še en esej).

Po Hammondovem mnenju je moj oče, ko me je prosil, naj obdržim njegovo skrivnost, ustvaril zasebno vez, iz katere se otrok nauči, da bo del svojega življenja zadržal od drugega starša. Ni dober način vzgoje otroka, kajne?

Tretja kategorija je obsesivna odtujenost.

Takrat eden od staršev agresivno išče načine, kako z otrokom manipulirati tako, da se odklopi od drugega starša. Primer tega bi bil, ko mi je oče rekel, da je moja mama nestabilna in da ga skrbi, da bi me lahko kdaj poškodovala. Čeprav je to povedal s sočutjem, njegovi komentarji niso imeli veliko vpliva in so na koncu poškodovali odnos med mano in mamo.

Drug primer tega je lahko nekaj takega, prosim, povejte mi, kdaj je vaš oče pil, da bom lahko to opozoril na naslednji dan sodišča.

Otroci se seveda ne zavedajo, da so žrtve odtujenosti staršev. Nisem se tega zavedal, dokler nisem bil verjetno v svojih dvajsetih letih. In če sem iskren, še vedno nisem prišel do dna vseh načinov, kako me je to kot otroka poškodovalo. Moram pa priznati, da je začetek prepoznavanja pomagal skupaj s terapijo.

eterično olje za kraste

Nekateri otroci se morda nikoli ne zavedajo, da so bili staršem odtujeni. Nekateri starši se morda niti ne zavedajo, da to počnejo. Vendar se včasih otroci tega lotijo, nato pa na koncu prelistajo scenarij in obrnejo stvari na manipulativnega starša. Za to dejansko obstaja izraz - obratna odtujenost staršev. In na žalost obstaja tudi odtujenost, ki jo povzročajo otroci. Tu je otrok utrpel čustvene, fizične ali spolne travme v rokah enega od staršev in zato zavestno poudari, da ga mora odtujiti v upanju, da se izogne ​​več travmam.

Kaj torej priporoča Hammond, če opazite odtujenost staršev? Takojšnja strokovna pomoč.

ubbi vedro za plenice

Takoj, ko pri otroku zaznajo katero od teh vedenj, jih mora obiskati terapevt, ki razume odtujenost staršev in mu je pri tem prijetno delo z obema staršema. Odtujenost staršev v obsesivnem smislu je dolgoročno škodljiva za otroka, ker povzroči, da otrok zaupa samo dojemanju enega od staršev in ne zaupa drugemu od staršev - ali še huje, ne zaupa sebi. To zelo škoduje otroku, ki se bo sčasoma moral zanesti na lastne instinkte v nevarnih in strašnih situacijah.

Kadar je le mogoče, naj se ločevalni ali ločevalni starši po svojih najboljših močeh potrudijo, da svoja lastna čustva postavijo na stran in otroka postavijo na prvo mesto ne glede na to, kako škodo bi jim lahko bil njihov bivši. In ja, razumem, da je to lažje reči kot narediti.

Presenetljivo je, kako enostavno lahko negativno vplivate na svojega otroka, v takšnih situacijah pa je pomembno, da ste odsevni in namerni. Da, zavedati se morate morebitne odtujenosti staršev s strani so staršev, vendar se morate zavedati tudi, da se nenamerno vključite v te težnje sami.

Včasih je treba biti odseven, zlasti pri vzgoji otroka. Morda se potem lahko izognete, da bi svojega otroka postavili žrtvi odtujenosti staršev, kot sem bil jaz.

Delite S Prijatelji: