Izcedek iz nožnice spremljam že od mladosti

Daria Shevtsova / Pexels

OK, priznal bom nekaj, zaradi česar bi lahko zveni kot popoln čudak. (Ne skrbite: takšnih stvari sem navajen.)

Tu gre: vaginalni izcedek sem spremljal skozi menstrualni ciklus že od mladosti. Ja, pri 13 letih mi je bila podarjena knjiga z imenom Kaj se dogaja z mojim telesom? Knjiga za dekleta (se kdo spomni tistega dragulja?), ki se je skliceval na celoten pojav izcedka iz nožnice in kaj vse to pomeni. Svoje stalne raziskave sem opravila preko mamine obrabljene kopije Naša telesa, mi sami , in takoj sem se zasvojila.

Spremembe, ki sem jih videl, da so se vsak mesec dogajale kot po maslu, so bile fascinantne, vznemirljive - in upam si trditi - zame lepe. S sledenjem svojih vaginalnih izločkov sem vedno vedela, kaj se dogaja z mojim ciklusom, mojo spolnostjo in notranjim delovanjem mojega reproduktivnega sistema. Toliko sem se naučila in se počutila izjemno opolnomočeno kot cvetoča mladenka.

Morda pa je najpomembneje, da sem izvedel, da vse tiste stvari, ki so vsak mesec uhajale iz mene, niti najmanj niso grobe. Bila je naravna, čista in je pomenila, da sem zdrava, rodovitna, delujoča samica.

Ko sem se postaral, sem diplomiral iz knjige z naslovom Prevzemite odgovornost za svojo plodnost , kar je podobno bibliji o zavedanju plodnosti. Knjiga vključuje več podrobnosti o tem, kako razumeti in nadzorovati izcedek iz nožnice (in druge znake plodnosti), da se izognete nosečnosti, zanosite ali prepoznate morebitne težave z razmnoževanjem.

Iskreno, vsaka ženska, ki se ni seznanila s svojim izcedkom iz nožnice - in številnimi zanimivimi skrivnostmi, ki jih lahko odkrije - po mojem skromnem mnenju resno manjka.

Ste pripravljeni na hitro vadnico o tej zadevi? Vem, da si.

Prva stvar, ki jo morate vedeti, je, da je izcedek iz nožnice - in včasih kar nekaj - normalen, zdrav in ne predstavlja težav (razen če je nenormalen in še malo več o tem). Vsekakor vam ni treba prhati ali čistiti na kakršen koli način.

Če postane veliko in moti, je dodatno tuširanje ali preoblačenje spodnjega perila za udobje, toda nožnica se samočisti in ne umazano. To je le del čudovite boginje, ki ste.

enfamil proti nutramigenu

Novica se naravno očisti, pojasnjuje dr. Kecia Gaither v intervjuju za Reader’s Digest . Izpust so v bistvu celice iz nožnice in vode.

Evo, kako se vaš izcedek na splošno spreminja skozi menstrualni ciklus - in ne pozabite, da se čas in kakovost izcedka pri vsaki ženski razlikujeta.

Po menstruaciji boste verjetno imeli kakšen teden lahkega, ne prav izrazitega izcedka. In potem bo nekje sredi vašega cikla vaš izcedek postal obilnejši - in sčasoma spolzek in raztegljiv. To je vaša plodna sluznica in bi morala trajati nekaj dni.

Verjetno boste lahko ta izcedek, ki ima konsistenco beljakov, raztegnili med prste. Včasih ga primerno imenujemo jajčnobelena sluznica materničnega vratu ali bolj tehnični izraz zanjo: spinnbarkeit.

Ko imate te stvari, boste verjetno tudi pohotni AF (in morda napihnjeni in slabotni, a morda sem to samo jaz!).

Alyssa Dweck, dr. Dobro gospodinjstvo .

Po ovulaciji , se bo vaš izcedek precej razpršil. V naslednjih dveh tednih bo verjetno postalo gosto in kremasto, saj se vaše telo pripravi na menstruacijo (ali nosečnost, če se je to zgodilo). Tudi moj ima takrat precej izrazit vonj. Ja, tako zelo pazim na stvari.

Tik pred menstruacijo boste morda opazili nekoliko manj sluzi, saj se vam hormoni premikajo in telo se pripravi na odvajanje menstrualne obloge. Normalno je, da je tudi ob približevanju menopavzi manj vaginalnih izločkov, saj hormonski premiki narekujejo kakovost in količino izcedka.

Poleg tega, da vas razsvetli, kaj se dogaja med vašim ciklusom, vas lahko sledenje vaginalnih izločkov opozori na morebitne težave. Ko veste, kaj je normalno za vas, lahko opazite kakršna koli neskladja in jih po potrebi odpravite pri zdravniku.

Na primer kot Dweck pojasnjuje za dobro gospodinjstvo, če postane vaš izcedek bučast in bel in imate kakršne koli simptome pečenja ali srbenja, lahko to pomeni, da imate okužbo s kvasom. Rumeni ali zelenkasti izcedek lahko pomeni spolno prenosljivo bolezen, kot je trihomonijaza ali gonoreja. In če je zelenkasta, sivkasta, penasta ali diši po ribah (ewww, žal), lahko pomeni bakterijsko vaginozo - neprijetno stanje, ki se zdravi z antibiotiki.

Vse je v tem, da se naučite tega, kar je normalno za vas in vaše telo - zbližajte se s svojo plodnostjo, svojim ciklom in prepoznajte morebitne težave, da boste lahko sami prevzeli svoje telo in svoje življenje.

Torej, kaj še čakate? Enkrat na teden (ali več: pojdite ven, če želite), slecite spodnje perilo in si oglejte, kaj se dogaja tam spodaj (in tudi znotraj!). Presenečeni boste nad tem, kaj vaše telo počne vsak mesec.

Prisežem: ko boste prišli noter in se seznanili z vsemi svojimi stvarmi, boste postali obsedeni kot jaz. In potem smo lahko skupaj čudaki.

nutramigen hipoalergena formula tekočine

Poslušajte, kaj o tem govorijo naše resnične strašljive mamice, Keri in Ashley, ko dajo svoje (vedno resnične) misli v to epizodo našega podkasta Scary Mommy Speaks .

Delite S Prijatelji: