5 vrst čustvenih zlorab v otroštvu, o katerih ne govorimo

gospa / Getty

Opozorilo o sprožilcu: Otroška čustvena ali spolna zloraba. Lahko se obrnete na Krizna vrstica besedila s sporočilom START na 741741.

Ko pomislimo na zlorabo v otroštvu, so običajno prve vrste, ki nam pridejo na misel, fizična in spolna zloraba. In čeprav bi se morali pogovarjati o tovrstnih zlorabah, so pogosto edine kategorije, o katerih se razpravlja. Prepogosto spregledamo enako škodljivo in pogosto skrito zlorabo - čustvena zloraba .

Da bi odprli ta pogovor, smo našteli in analizirali pet vrst čustvene zlorabe v otroštvu, o katerih pogosto ne slišimo. Pred začetkom želimo v uvodu reči, da ta seznam ni izčrpen, temveč le majhen del velike in premalo obravnavane kategorije čustvene zlorabe v otroštvu.

1. Čustveno zanemarjanje

Po navedbah britanskega nacionalnega združenja za preprečevanje krutosti nad otroki (NSPCC) obstajajo štiri pogoste vrste zanemarjanja otroštva : fizični, izobraževalni, čustveni in zdravstveni. Ker fizična, vzgojna in zdravstvena zanemarjenost dokaj navzven predstavljata, je čustvena zanemarjenost v otroštvu (CEN), ki jo opredeljujejo tako, da otroku ne ustreza potreba po negi in stimulaciji, pogosto pogrešamo. Ampak zanemarjanje otrokovih čustvenih potreb lahko enako škodljivo kot vidnejše vrste zanemarjanja.

O tem je pisala sodelavka Scary Mommy Anna Redyns v svojem delu, Trpim zaradi otroškega čustvenega zanemarjanja. Kaj to pomeni:

Težko pri CEN je, da ne gre za aktivno vrsto zanemarjanja. Ne morete ga videti tako, kot bi lahko videli otrokovo modrico na obrazu ali slišali njegov godrnjav trebuh. Kot otrok ne veste, da se to dogaja. Kot odrasla oseba se morda ne boste mogli spomniti določenih primerov, ker je bilo to preprosto stanje vašega okolja. Otroška čustvena zanemarjenost je nevidna sila, ki pogosto ostane neopažena, dokler se simptomi ne pojavijo mnogo let kasneje.

Kakšni simptomi so torej v odrasli dobi posledica čustvene zanemarjenosti v otroštvu?

Po mnenju dr. Mari Kovanen , klinični psiholog s sedežem v Združenem kraljestvu, so nekateri pogosti simptomi občutek praznine, strah pred odvisnostjo od drugih ter slabo zavedanje in razumevanje čustev.

Mogočna sodelavka Tori S. je v svoji zgodbi podrobno opisala lastno izkušnjo s čustvenim zanemarjanjem in kako je to vplivalo nanjo kot odraslo osebo, 22 stvari, ki jih počnem zdaj, ker sem že kot otrok doživljal čustveno zlorabo:

Kot otrok so bila moja čustva zapostavljena in odrinjena vstran. Počutili so se manj in nepomembno. Videti so bili kot bremena. Če bi začutil nekaj drugačnega od tistega, kar so čutili ostali v družini, bi mi rekli, da se motim ali da moram iti naprej in odpuščati kot vsi drugi.

Pomembno je vedeti, da je ta vrsta zanemarjanja lahko prisotna tudi v najbolj premožnih gospodinjstvih. Samo zato, ker ima otrok zadovoljene fizične, izobraževalne in zdravstvene potrebe, ne pomeni nujno, da so čustvene potrebe. Včasih čustveno zanemarjanje prihaja od staršev, ki se borijo z zlorabo substanc ali duševnimi boleznimi, ki čustvenim potrebam svojih otrok ne morejo dati prednost. Včasih je videti kot odsotni starši deloholiki, ki jih ni nikoli doma. Bistvo je, da se moramo pogovarjati o tovrstni zlorabi, ker je pogosto skrita in je lahko zelo škodljiva.

Če ste preživeli otroško čustveno zanemarjanje, vedite, da niste sami. Iz lastnih izkušenj je Redynsova zapisala, da je bilo ključno pri njenem okrevanju učenje prepoznavanja njenih čustvenih potreb in prepričanje, da si zasluži, da jih izpolni.

2. Prikrito incest ali zapletanje

Prikrito incest, znano tudi kot spletka, opisuje pretesno razmerje med staršem in otrokom, kjer so meje zamegljene in se otrok na koncu počuti manj kot otrok in bolj kot romantičen partner.

Po mnenju dr. Kennetha Adamsa, strokovnjaka za duševno zdravje, ki je specializiran za vprašanja vpletenosti, v primerih prikritega incesta pogosto starš otroka spremeni v nadomestnega partnerja, da se spopade z lastnimi težavami v zakonu. Čeprav tovrstne zveze ne vključujejo vedno spolnih dotikov (kot pri očitnem incestu ali drugih vrstah spolnih zlorab v otroštvu), je otrok lahko prezgodaj izpostavljen spolnim pogovorom ali pa je na koncu sprejemljivega seksualiziranega komentiranja, ko njegovo telo dozori.

To je nekaj, o čemer je v svojem prispevku pisala Mogočna sodelavka Monica Sudakov, Prikriti incest: vrsta čustvene zlorabe v otroštvu, o kateri ne govorimo:

Najslabši vidik tega razstavljenega nezdravega odnosa je bil, da sem bila že zelo majhna izpostavljena spolnim pogovorom. Do 5. leta sem vedela vse o seksu in vedela sem za vsakega moškega, s katerim je spala mama, kakšen je bil seks in podrobnosti o njem. Ko sem se staral, je ta meja pri zasebnosti postala še bolj nejasna. Pogosto so mi govorili, da me ima pravico gledati golo, ker sem prišel iz njenega telesa, kot da bi ji to pripisovalo nekakšno lastništvo mojega telesa. Komentirala bi o mojem dozorelem telesu, rekla bi mi, naj nosim kratka krila, da pokažem svoje lepe noge, rekel bi mi, naj nosim nizko modre bluze, da pokažem svoje joške, ker je moškim to všeč. Počutil sem se kot prostitutka, ki jo je zmedla moja mati. Objektiviziran in povedal, da je moja vrednost izključno v ulovu moškega in seksu.

Ta vrsta zlorabe je škodljiva, ker lahko vpliva na otrokov razvoj, pogosto negativno vpliva na spolno delovanje v odrasli dobi, sposobnost oblikovanja zdravih meja v odnosih in sposobnost razvijanja osebne identitete zunaj staršev. In čeprav so te posledice zelo resnične in lahko izčrpavajoče, Adams v intervjuju za Psychology Today trdi, da je okrevanje možno:

Zdravljenje je popolnoma možno. Ljudje morajo s staršem postaviti zdrave meje (če so še živi) in se morajo potruditi, da si povrnejo občutek zase in se odmakniti od tega, da bi se v svojih odnosih vedno prijavili za vlogo skrbnika. In to ni enostavno ... Gre za dolgoročno vprašanje upravljanja, pri katerem ga morate vedno spremljati, na primer zasvojenost. Vendar vam ni treba več vladati vašemu življenju.

3. Verbalna zloraba in degradacija

Čeprav nas kot otroke učijo, da se palice in kamni izgovarjajo, so v resnici besede naredi poškodovan - še posebej, če je oseba, ki povzroča škodljive besede, starš ali odrasla oseba, ki je odgovorna za vašo zaščito in oskrbo. V študiji pri preučevanju, ali verbalna zloraba v otroštvu poveča tveganje za razvoj osebnostnih motenj (PD), je bilo ugotovljeno, da verbalna zloraba v otroštvu lahko prispeva k razvoju nekaterih vrst PD in drugih psihiatričnih motenj, ki se pojavljajo sočasno.

Vpliv besedne zlorabe je lahko uničujoč za otrokovo psiho (celo vpliva na otrokove možgane v razvoju), žal pa se lahko učinki nadaljujejo še dolgo v odrasli dobi. Mogočni sodelavec Keith Gottschalk, ki je odraščal z verbalno nasilnim očetom, ve, kako se je boriti kot odrasel zaradi nasilne vzgoje. V svojem delu, Zakaj še vedno nosim besede svojega nasilnega očeta kot nekdo Mejna osebnostna motnja , pokaže, kako je zlorabo ponotranjil in razloži, kako je vplivala na njegovo lastno miselno življenje in duševno zdravje:

Neumno.Whiny.Razvajen.Leni ...

Te besede slišim vsakič, ko malo padem ali se zmotim ... Poskušam se ujeti, ali se imenujem neumen, ker sem razlil mleko po pultu, ali neuporabna budala, ker sem pozabil ključe - a težko je. Skozi večino mojega življenja je bila edina stalnica njegov glas v moji glavi; vedno obsojajo, obsojajo, omalovažujejo.

Čeprav je preusposabljanje misli po izkušnjah z besednimi zlorabami v otroštvu težko, je to mogoče. Po besedah ​​Beverly Engel, L.M.F.T., je ključ do zdravljenja pred verbalno zlorabo v otroštvu samočutje:

Tako kot strup mora strupeni sram nevtralizirati druga snov - protistrup -, če želimo rešiti bolnika. Sočutje je edino, kar lahko prepreči izolirajoč, stigmatizirajoč in izčrpavajoč strup sramu.

Če imate težave v odrasli dobi zaradi besedne zlorabe v otroštvu, se obrnite nanje. Razmislite o možnostih zdravljenja duševnega zdravja, kot sta individualna psihoterapija in skupinska terapija. Če potrebujete takojšnjo podporo, se lahko obrnete na Krizna vrstica besedila s sporočilom START na 741741.

4. Nega za spolno izkoriščanje

Je dobro dokumentirano dejstvo da je v večini primerov spolnega nasilja storilec nekdo, ki ga žrtev pozna - to velja tudi v primerih spolne zlorabe v otroštvu. Po navedbah RAINN (nacionalna mreža za posilstva, zlorabe in incest) primerov spolne zlorabe, prijavljenih organom pregona, 93 odstotkov mladoletnih žrtev je vedelo storilca .

Toda o čem pogosto ne govorimo, so psihološke nasilne taktike, ki jih spolni plenilci lahko uporabljajo za zlorabo otroka - eden izmed njih je negovanje. Nega je postopek prepoznavanja potencialnih žrtev, pridobivanja njihovega zaupanja, izolacije in razbijanja njihove obrambe, da bi stopil v stik, ki ga storilec spolno razveseli.

Ko je spolni odnos vzpostavljen, storilec pogosto uporablja skrivnost in krivdo za zagotovitev stalne udeležbe in molka otroka ali mladostnika.

Na žalost je to nekaj, s čimer ima izkušeni sodelavec Mighty Dany T. V njenem delu, Kako je, če te neguje spletni plenilec je podrobno predstavila svoje izkušnje z srečanjem z Danom v času, ko je bil najbolj ranljiv:

Do 15. leta sem bil nesrečen ... Veliko časa sem preživel na forumu za podporo žrtvam zlorab. Na tem forumu sem spoznal nekaj svojih najbližjih prijateljev ... Eden od teh prijateljev je bil zelo spoštovan moderator na forumu. Klical ga bom Dan (ne njegovo pravo ime).

Dan je bil tako podporen in razumevajoč na načine, ki jih še nihče ni bil. Zdelo se mi je, da ni postopoma samopoškodovanje in se ni bal govoriti o težjih temah, ki so bile v moji hiši tako tabu. Stvari, kot je samozadovoljevanje . Ali zloraba, ki sem jo utrpela pri 7. letih. Zdel se je kot varna oseba, ki sem jo nujno potrebovala. Prvič v življenju sem pomislil, da imam varno osebo za pogovor. Edini problem tukaj? Imel sem 15 let. Bil je v poznih 30-ih.

Od samega začetka se je Dan uveljavil kot podporna oseba v njenem življenju, zato se je, ko je seksualiziral njihov odnos, hitro izgovorila in racionalizirala njegovo vedenje. Pozneje je komentirala: Nega je bila tako globoka, da nisem videl, kaj se dogaja.

Torej, kako lahko preprečimo spolno zlorabo v otroštvu? Dober način je, da pazite na znake drugih zlorab. Čeprav znaki zlorabe niso vedno jasni in očitni, po RAINN-u nekateri običajni opozorilni znaki vključujejo: zmanjševanje fizičnega stika, spolno neprimerno spolno vedenje, regresivno vedenje, kot je sesanje palca in spreminjanje higienskih rutin ( več si lahko preberete tukaj .)

Če vas ali ljubljeno osebo prizadene spolna zloraba ali nasilje in potrebujete pomoč, pokličite Nacionalna telefonska linija za spolni napad na 1-800-656-4673, da se povežete z usposobljenim uslužbencem pri ponudniku storitev spolnega nasilja na vašem območju.

5. Uporaba sramu in ponižanja

Po besedah ​​Karyla McBridejaDoktorat, L.M.F.T.,klasičen znak čustvene zlorabe v otroštvu je uporaba sramu in poniževanja. Pogosto vedenje te vrste psihološke zlorabe v otroštvu je kaznovanje ali postavljanje otroka pred občinstvo.

Sramota in ponižanje pri otrocih povzročata strah. Ta strah ne mine, ko odrastejo, je zapisal McBride. Postane ovira za zdravo čustveno življenje in ga je težko izkoreniniti.

eterična olja za ADHD

Vrhunski primer sramotenja staršev se je zgodil septembra lani, ko se je zvezdnica moderne družine Ariel Winter odkrila o lastni izkušnji zlorabe otrok, ki je odraščala s svojo zdaj odtujeno mamo Crystal Workman. V tednih po poročilu je Workman (morda poskuša odkupiti svoj ugled matere) dala intervju z Inside Edition sramota Winter za obleko Emmy Awards .

Želim si le, da bi spoštovala sebe in imela nekaj pouka,Workman je dejal v intervjuju. ALahko bi jokala in se ji smilila.

Workman je ne le uporabil hčerino slavo kot platformo, da jo je ponižal in sramotil javno , je svoj status biološke matere Winter uporabila za potrditev svojih kritik.

Z oblikovanjem njene izjave I samo želim videti, Workman je kritiziral njeno hčerko glede tega ona želel in kaj ona bi rad videl v svoji hčerki. Tovrstno fraziranje je problematično, ker preusmeri poudarek starševstva na starša, namesto na otroka. Zima je bila odprta glede načina, kako takšno nasilno vedenje še naprej vpliva na njeno duševno zdravje v odrasli dobi.

Sramota in ponižanje se ne zgodita samo pri odraslih otrocih. Ckontroverzno DaddyOFive YouTubers Heather in Michael Martin sta bila zaradi zanemarjanja otrok obsojena na pet let pogojne kazni, potem ko je njuna virusna video serija, ki je norčevala njihove otroke, v spletu sprožila skoraj soglasno ogorčenje.

Čeprav so bili šaljivi videoposnetki izbrisani s svojega YouTube kanala, Poročali so BuzzFeed News da so nekateri videoposnetki upodabljali Martinove, ki so vpili na svoje otroke, dokler niso zajokali, vpili na njihove otroke in v enem primeru porinili otroka, ki je nato dobil krvav nos.

Starši so se lahko tako dolgo izognili javnemu nadzoru, ker so videoposnetke dosledno imenovali potegavščine. Toda težava je v tem, da samo zato, ker starš verjame, da gre za šalo, še ne pomeni, da bo otrok razumel. Martinovi starši so očitno mislili, da lahko te videoposnetke še naprej snemajo, saj so se navsezadnje samo hecali. Toda ne glede na namen, učinek teh čustveno nasilnih dejanj zahteva svoj davek. Po poročanju BuzzFeed News je bilo vseh pet otrok podvrženih psihološkim preiskavam, dva pa sta bila zaradi video posnetkov utrpela duševno poškodbo.

Sramotenje in poniževanje otrok moramo jemati resno, ker gre za zelo resnično in razširjeno obliko čustvene zlorabe.Ko je starš kriv in reče stvari, kot so: Morali bi vedeti, da ne mislim resno, krivično preloži krivdo na otroka in mu dejansko reče: Ne morete se počutiti tako, kot se počutite, ker ti napačno razlagal moje namene.

Naloga staršev in skrbnika je skrb za otroka - duševno, čustveno in fizično. Čas je, da začnemo govoriti o tovrstnih čustvenih zlorabah, ker so posledice, če tega ne storimo, škodljive in dolgoročne.

Prvotno objavljeno dne Mogočni .

Delite S Prijatelji: