Zdravnik je objavil v temah, kako imeti popolno 'tuširanje za vse'
Verjetno pogrešate nekaj korakov.
Verjetno ste rutino 'vse pod prho'. , pa tega sploh ne veš! To je edina prha, kjer se lahko vse stvari — piling, britje, maska za lase itd. To je edino tuširanje, ki ga običajno naredimo pred velikim dogodkom ali večernim zmenkom ali ko čutimo, da potrebujemo malo dodatne nege zase . To ni tisto, ko si niti las ne umijemo in kar rečemo dan.
Ena zdravnica, dr. Nicole James, objavila na njenem računu Threads , @doctor.nicole, delite, kako resnično kar najbolje izkoristiti svoj 'vse pod tušem', in verjetno ste zamudili korak!
odpoklic gerberja maj 2022
Kaj je Everything Shower?
'Pravilni način za prhanje pri zdravniku 🧼🛀,' je zapisala. 'Kot zdravnik vam svetujem, da kar najbolje izkoristite tuš 🧵🪡'
Prvi korak, po mnenju dr. Jamesa, je umivanje las res dobro.
“1️⃣ Temeljito si umijte lase – ostanki balzama lahko zamašijo pore, kar povzroči nastanek bak. Temeljito sperite, da bo vaša koža čista in čista,” je zapisala.
Nato boste želeli odstraniti vso odmrlo kožo, ki se je nabrala od vašega zadnjega izpiranja.
“2️⃣ Piling z mitt ali glikolnim/retinolnim čistilom za telo – piling odstrani odmrle kožne celice, pomaga zbledeti hiperpigmentacijo, zgladi jagodne noge in zmanjša vraščene dlake. Glikolna kislina in retinol spodbujata obnovo kožnih celic za še boljše rezultate,« je nadaljeval dr. James, preden se je pod tušem lotil naslednjega koraka.
kaj olje odganja mravlje
“3️⃣ Navlažite vlažno kožo – nanos masla za telo ali karitejevega masla, medtem ko je vaša koža vlažna, zadrži hidratacijo in okrepi vašo kožno pregrado za trajno vlažnost.”
Končno morate zapreti vso to vlago.
“4️⃣ Zaključite z oljem za telo – olje za telo zadrži vlago in doda sijoč sijaj, kar pomaga ohranjati vašo kožo gladko in mehko ves dan,” zaključuje.
Kako imeti rutino prhanja Everything Shower
Več uporabnikov Threads je komentiralo objavo in delilo svoje lastne različice »prhe za vse«.
»Številka 1 je spremenila igro zame, ki imam akne po telesu in občutljivo kožo/ekcem že od pubertete 😮💨. Pravzaprav se umijem, negujem, kremim za kodre, si zmečkam lase in nato stopim ven pod prho, da si lase položim v brisačo iz mikrovlaken. Skoči nazaj in naredi zadnje moje celotno telo. Pomagal je tudi prehod moje celotne rutine na linijo, ki ni komedogena in prijazna do ekcemov! Komaj kakšen izbruh 🙌,« je zapisal en uporabnik.
lepa k imena
Drugi je rekel, da je bila objava klic za prebujanje in zapisal: »Oh, mislil sem, da nekaj počnem. ne. Moram pospešiti svojo igro urejanja/tuširanja. Hvala Doc!«
En uporabnik je vprašal: »Ali se brijemo pred ali po fazi pilinga? Poleg tega je striženje bikini linij, sveže rezilo vedno super, a kakšen nasvet o doslednih načinih, kako se izogniti izboklinam, razen depilacije?«
Zdaj sta pogostost in intenzivnost te vrste prhanja popolnoma odvisni od vas, saj je za zaposlene ljudi lahko zamudno, vendar se po prhanju vsega popolnoma splača počutiti se tako sveže in čisto!
Delite S Prijatelji:
