Zakaj je v razmerju OK flirtati z drugimi ljudmi

Po mnenju psihologa je to povsem normalno - vendar je ključna ena beseda.

Ste v trgovini z živili, ko opazite, da je blagajničarka zelo srčkana. Naslednja stvar, ki jo opazite, je, da ste udeleženi v prijateljskem šali in močnem očesnem stiku. Z drugimi besedami, ti si spogledovanje z ritjo . Ampak počakaj - tudi ti si poročen . Torej, ali je zdaj sploh v redu spogledovati se z neznanci? Kaj to pomeni o tem, kaj čutite do svojega partnerja?

Najprej se sprostite. Privlači vas nekdo, ki ni vaš zakonec je povsem normalno.

'Skozi človekovo življenje je zelo verjetno, da bo srečal veliko ljudi, s katerimi bi hodil na zmenke, ki bi jih pritegnili in uživali na romantičen način – tudi po tem, ko se poročijo,' Dr. Cortney S. Warren, PhD, ABPP, board -diplomirana klinična psihologinja in avtorica knjige Spuščanje bivšega , pripoveduje Scary Mommy. 'Del človeške narave je, da sčasoma srečamo ljudi, ki se nam zdijo privlačni in lepi.'

Ni samo človeško, da se drugi ljudje zdijo privlačni, ampak je tudi super normalno, da se z njimi spogledujete, pravi Warren. Vendar, kaj bi si lahko razlagali kot ne normalni ali zdravi so razlogi, zaradi katerih bi se nekdo v predanem razmerju sploh želel spogledovati z drugo osebo.

Druga sporna točka je, ali spogledovanje krši že sklenjen dogovor med vami in vašim partnerjem. 'Flirtanje je lahko vir konflikta v razmerju, če ni v skladu z mejami ali pričakovanji romantičnega razmerja,' pojasnjuje Warren.

Tukaj je nekaj bistvenih stvari, ki jih morate imeti v mislih, ko gre za spogledovanje z drugimi ljudmi med razmerjem – vključno z eno samo besedo, ki lahko naredi ali uniči vse.

Postavite nekaj meja, preden se spogledujete.

Če ste slučajno spogledljiva oseba (oz do tehtnice ), včasih si preprosto ne moreš pomagati, da se ne bi spogledoval z vsem, kar diha. Če pa ste v predanem razmerju, Warren pravi, da je ključnega pomena, da par postavi nekaj meja in se dogovori o tem, kako se bo obnašal z drugimi ljudmi, ki se jim zdijo privlačni, in kaj zanju pomeni 'varanje'.

formula za dojenčke po izbiri ljudi

'Ali in kdaj spogledovanje povzroči konflikt ali napetost v razmerju, je v resnici odvisno od pričakovanj para,' pojasnjuje Warren. 'Na primer, za nekatere pare je nesprejemljivo, da se spogledujejo s privlačnimi drugimi, če obstaja namen dejanskega začetka razmerja ali spolnega srečanja z osebo, medtem ko se drugi pari lahko odločijo za aktivno poliamorno ali spolno odprto razmerje, kjer sta spogledovanje in spolna srečanja z drugimi ljudmi dobrodošla.'

Bistvo je, da se par v resnici odloči, kaj je sprejemljivo početi z drugimi ljudmi, ki jih srečata in jih privlačita.

'Uvedba zdravih meja se resnično začne s spoštljivo, pošteno komunikacijo,' pravi Warren. »Pogovor o tem, kako se vsaka oseba počuti glede spogledovanja, kaj bi veljalo za sprejemljivo in očitno nesprejemljivo, in ugotavljanje, kaj se bo zgodilo, če so meje prekršene, pomaga parom do večje preglednosti glede tega, kako se bodo obnašali, ko srečajo ljudi, [s katerimi] bi hodili, če v življenju sta bila samska. Prav tako je koristno, če se čez čas ponovno obrne na pogovor, tako da lahko, ko se par znajde v zahtevnih situacijah, obravnavata in razpravljata o tem, kako ravnati kot ekipa.'

Ko enkrat poznate svoje meje, se vse skrči na vašo namero znotraj teh meja. To je beseda dneva, ljudje: namen.

Spogledovanje lahko popestri vajin odnos.

Po mnenju Warrena je za pare, ki imajo bolj odprta razmerja, mnogi poročajo da spogledovanje ali celo zunajzakonska romantična razmerja naredijo njihovo spolno življenje bolj vznemirljivo, privlačno in pristno.

'Zato lahko nekaterim parom spogledovanje na pomemben način poveča njihovo samozavest ali primarni odnos,' pravi Warren. 'V resnici se bo spustilo na vrednote vsakega posameznika - kaj jim je pomembno v življenju, kaj jih vodi k izpolnitvi in ​​kako želijo, da se te vrednote odražajo v njihovem življenjskem slogu.'

Če vam spogledovanje z drugo osebo omogoča, da se pokažete svojemu partnerju na način, ki bo koristil razmerju in vam spolno življenje (brez prestopanja meja, ki ste jih postavili), pojdite naprej in se nasmehnite ali pomežiknite vročemu barmanu.

Prepoznajte, kdaj spogledovanje ni v redu.

Spogledovanje, ki namerno krši dogovor o razmerju, bo najverjetneje povzročilo škodo romantičnim odnosom.

Z drugimi besedami, pravi Warren, če se partner »spogleduje z namenom, da bi imel afero ali spolni pobeg, za katerega ve, da je izven dogovora o razmerju, lahko povzroči škodo primarnemu odnosu, ker je namen prekršiti mejo in pogosto zavajajo ali manipulirajo s svojim partnerjem, da prikrijejo ali sprevržejo resnico (ker bi partnerja prizadeli, če bi izvedeli).«

Na primer, če je par v dogovorjeni monogamni zakonski zvezi, v kateri spolna ali romantična dejanja z drugimi ljudmi niso dovoljena, bi lahko bilo škodljivo, če bi izvedeli, da je njun partner spolno plesal, šel v hotelsko sobo z drugo osebo ali imel spolno eksplicitno besedilo ali telefonske klice z nekom drugim.

Zato je namen spogledovanja ključen. Če sega čez meje, postavljene med vami in vašim partnerjem, in vabi priložnost za seks, je to varanje.

Spogledujte se s partnerjem.

Seveda je vznemirljivo spogledovati se s čednim neznancem, vendar je lahko vznemirljivo tudi spogledovati se s svojim partnerjem ... nekaj, kar ljudje pozabijo, ko so v razmerju več eonov.

Iz tega razloga Warren spodbuja pare, da se pogovorijo o tem, kako drug z drugim doživljajo romantiko in spolno privlačnost.

'Zelo enostavno je poiskati stimulacijo zunaj zakonske ali primarne zveze, ker je novost - srečati nekoga novega in neznanega, a zanimivega - intrigantna, vznemirljiva in v našem telesu in izkušnjah ustvari več vzpona kot varnost in povezanost, ki jo dolgo romantična razmerja lahko ponudijo,« pravi. 'Poskusi, da vaš primarni odnos ostane zabaven z nekaj vznemirjenja in lastnega spogledovanja, mnogim parom pomaga, da ostanejo zainteresirani drug za drugega.'

Delite S Prijatelji: