Tukaj je razlog, zakaj bi morda želeli izklopiti novice o požarih v Kaliforniji, če imate majhne otroke

'Naša naloga je zaščititi njihovo čustveno varnost, tako kot ščitimo njihovo fizično varnost.'

Pod vplivom močnih vetrov in suhih razmer, a vrsto požarov v naravi izbruhnil v torek in še naprej gori po Območje Los Angelesa , uničil na stotine domov in ubil najmanj 10 ljudi.

Zaradi te uničujoče katastrofe vse časopisne hiše poročajo o požarih. Novinarske hiše iščejo tudi najbolj pretresljive ali čustveno vzbujajoče posnetke, od katerih so nekateri lahko zelo moteči. Sam komaj zdržim gledanje nekaterih videoposnetkov, ki trenutno krožijo, zato si predstavljajte, da ste majhen otrok.

Desetletna strokovnjakinja za starševstvo, Anastazija Arauz , priporoča, da starši majhnih otrok dvakrat premislijo, preden pustijo poročanje o požarih v naravi ves dan.

»Kalifornijski gozdni požari so parajoči in čeprav čutimo, da želimo biti obveščeni, je pomembno, da svoje malčke zaščitimo pred tovrstnimi novicami. Majhni otroci nimajo orodij za obdelavo težke ali zastrašujoče vsebine. Razmišljajo konkretno, zato bi lahko ob ogledu gozdnih požarov na televiziji verjeli, da je nevarnost zunaj,« pravi.

»Tudi z razlagami njihovi mladi možgani ne morejo popolnoma dojeti razdalje ali konteksta, kar vodi v nepotreben strah in tesnobo. Raziskave kažejo, da lahko travmatične slike povečajo stresne hormone pri otrocih, kar moti njihov spanec, apetit in osredotočenost. Naša naloga je zaščititi njihovo čustveno varnost, tako kot varujemo njihovo fizično varnost. Upoštevajte to, ko gledate.«

Študija iz leta 2016 iz revije, Meje v pediatriji , je podprl Arauzova priporočila.

'Nenehno gledanje grozečih slik in nasilna dejanja povzročijo epizode stresa, ki povečajo otrokov srčni utrip in krvni tlak ter proizvodnjo stresnih hormonov,' piše v študiji.

»Otroci zaradi svoje starosti nimajo sredstev za obvladovanje tega stresa, ki lahko moti razvoj možganske arhitekture in drugih organskih sistemov s posledicami za vse življenje. Povišane ravni stresa lahko trajajo dlje kot pri odraslih in prekinejo naravni proces razvoja ter povzročijo telesne kognitivne in čustvene težave.«

Spomnim se, da je 11. septembra v 7. razredu moj učitelj družboslovja prižgal televizijo v živo, da smo lahko gledali novice. (Ali lahko predstavljajte si se to dogaja zdaj?) Pri 12 letih sem gledal, kako je drugo letalo zadelo stolpa dvojčka. Ves naš razred je gledal, kako nedolžni ljudje padajo z neba.

Štiriindvajset let kasneje se teh podob še vedno živo spominjam. Biti izpostavljen tovrstnim travmatizirajočim slikam v tako mladih letih lahko naredi škodo, jaz sem živ dokaz.

Kaj lahko starši poleg tega, da izklopijo televizijo in počakajo do časa za spanje, da se pomaknejo po TikToku, naredijo, da svoje otroke zaščitijo pred tovrstnimi stresnimi slikami?

moška ognjena imena

Neprofitna ustanova za zgodnje otroštvo Od nič do tri delil nekaj načinov, kako pomagati otrokom pri soočanju s travmo in stresom zaradi gozdnih požarov.

Najprej naj bodo starši pozorni na njihovo mimiko in govorico telesa. Dojenčki, stari tri mesece, lahko zaznajo strah pri svojih skrbnikih. Drugič, tudi starši bi morali poskušati ohraniti rutino čim bolj normalno. Rutine pomagajo majhnim otrokom, da se počutijo varne, tudi v času sprememb in stresa. Bodite potrpežljivi s svojimi otroki v tem času. Čeprav ste morda tudi sami pod stresom, je kot starš pomembno, da z našimi otroki še posebej pazimo.

Delite S Prijatelji: