Starševstvo je 24/7 senzorna preobremenitev
Pogosto me prevzamejo pretirane količine hrupa, dotikanja in hm, vonjav, ki jih prinašajo otroci.
Izgubil sem ga med zimskimi počitnicami. Nekje okoli petega dne sem zavpil: 'Nehajte se me vsi dotikati in me spraševati o nečem!' Počutila sem se krivo, ker sem zaskočila in se opravičil, toda resnica je, da sem se po tem, ko so me neprestano bombardirali s prizori, zvoki in občutki vzgoje otrok, počutil ' dotaknil ” in je preprosto potreboval nekaj prostora.
Medtem ko so počitnice in zimske počitnice poskrbele, da so občutki intenzivnejši kot običajno, to ni bil nenavaden občutek kot mama treh otrok. Vse je glasno ! Vse je lepljivo! The avto čudno diši od vse športne opreme!
Do konca dneva se počutim izčrpano in preveč stimuliran po sami količini. Potrebujem odmor od nenehnih dražljajev. Hrepenim po tišini in času samega, kot si lačna oseba hrepeni po hrani.
Ugotovil sem, da je velik del tega hrup. Elektronika pri visoki glasnosti, brneča televizija, visoko piskanje in ponavljajoči se zvoki (torej v bistvu vsaka otroška igrača ali pesem) me delajo pod stresom in jezno. Nekoč smo imeli igračo Buzz Lightyear ki se je sprožilo ob naključnih trenutkih. To me je gnalo več mesecev, dokler nisem mogel več prenašati. Da bi zaščitil krivca (mene), se ne bom spuščal v podrobnosti o grozotah, ki jih je ta prej omenjena igrača morda utrpela ali pa tudi ne, vendar je dovolj reči, da ni več z nami.
Ko sem preveč stimuliran, sem nagnjen k vpitju in izgubim potrpljenje s svojimi otroki. V teh časih vem, da nisem najboljša in to vedno obžalujem. Običajno čutim, da se kopiči, zato je zame ključnega pomena prepoznavanje zgodnjih opozorilnih znakov in vedenje, kaj sproži moje občutke čutne preobremenjenosti.
priimke, ki pomenijo smrt
Drug izziv so skoraj nenehni prepiri. Kot edinec nisem vajen pretepa med brati in sestrami, zato je bil to ognjeni krst. Otroci ne vedo, kako srečni so, da sploh imajo brata ali sestro, zato me jezi, da se namesto, da bi cenili, da imajo vgrajenega soigralca, prepirajo o vse .
Sledijo glasni in dolgotrajni prepiri zaradi tako smešnih neumnosti, kot je njihov brat, ki jih predolgo gleda, čigav (namišljeni) prijatelj je višji, čigavo mesto na kavču je to in kako bomo poimenovali našo hišno želvo (spoiler opozorilo: mi ne bomo imeli želve niti je ne bomo dobili). Ti boji so zame kot žeblji na tabli. Najslabše so vožnje z avtomobili, ker nimaš kam zbežati. Pogosto sem si želel, da bi bil moj SUV opremljen z enim od tistih pregrad za zasebnost v limuzinah.
Nikar me ne spravljajte v nered. Pogled na našo hišo v razsulu vzbuja popolno tesnobo. Pogledam ven in vidim razbitine, sestavljene iz razmetanih igrač, umazanega perila in skodelic – toliko prekletih skodelic. Videti nered povsod se počuti zadušljivo. Najslabše so nerf krogle. Vedno jih je na stotine, povsod in zdi se, da se nekako obnavljajo z alarmantno hitrostjo.
Ko postanem razdražen in čutim, da prihaja zlom, Delam na tem, da ga prepoznam in ukrepanje namesto da bi se poskušali prebiti. Otrokoma sem celo začela govoriti: »Mama se zdaj počuti preobremenjeno in resnično potrebuje nekaj časa zase. Za 15 minut bom šel v drugo sobo, da si možgani oddahnejo in umirijo telo.« To strateško polnjenje ne deluje vedno in polovico časa me prekinejo prepiri zaradi daljinskega upravljalnika, a pomaga že samo to, da to potrdim in povem na glas.
Pred kratkim sem prijatelju jamral nad nivojem hrupa, toda v naslednjem stavku sem pel hvalnice vesele živahnosti, ko imam okoli svoje hiše kup otrok in njihovih prijateljev. Oba sva se smejala, ker se je zdelo tako očitno, da sta dve stvari, ki sem ju opisoval, v nasprotju ena z drugo. Ampak to je stvar starševstva, včasih sta dve stvari resnični hkrati. Zelo rad imam kup otrok, a včasih je to preveč. Otroci bi morali biti otroci, glasni, nadležni zvoki in vse. Vendar sem tudi oseba, ki ima potrebe in včasih moram ne slišati teh glasnih, nadležnih zvokov in si morda celo malo oddahniti od prepirljivih otrok ali neskončnih zahtev po prigrizkih.
Nikoli ne bom mogel popolnoma odpraviti bombardiranja dražljajev, ki prihaja s tremi otroki, vendar počasi ugotavljam, kako ublažiti učinke, da bom lahko ohranil tisti delček razuma, ki mi je ostal. Toda kot vse v starševstvu je delo v teku. Počasi se učim, da je v redu, če se odstranim iz situacij, v katerih se počutim preobremenjenega.
organski izdelki happy baby
Poleg tega so slušalke za odpravljanje hrupa sklopke.
Christina Crawford je pisateljica iz Dallasa, navdušenka nad guacamoli in mama trem divjim fantkom. Dneve preživlja tako, da gasi požare (dejanske in metaforične) in poskuša ohraniti zlate ribice pri življenju. Njene besede so se pojavile v Newsweeku, HuffPostu, Health Magazine, Starši, Scary Mommy, Today Show Parents itd. Spremljate jo lahko na Twitterju, kjer piše (vprašljivo) smešne anekdote o svojem življenju v @Xtina_Crawford
Delite S Prijatelji:
