Je v redu, če nisem najboljši prijatelj s soprogo?

Poročni terapevti pojasnjujejo, ko je s partnerjem, ki se ukvarjajo s partnerjem, zdravo in kdaj je to zaskrbljenost.

To je samo ena tistih izrekov, ki jih ves čas slišite - 'Moj mož je moj najboljši prijatelj.' Za nekatere pare je res, da je vsak partner res dejanski najboljši prijatelj drugega, št. 1 zaupnik in najljubša oseba, s katero bi lahko preživljali svoj prosti čas. V drugih parih, iskreno, gre res za romantično povezavo in oba se zanašata na svoja druga prijateljstva izpolniti te potrebe . Je eden boljši od drugega? In ali je v redu, če niste najboljši prijatelji s soprogo?

Vprašali smo terapevte, ki so bolj zdravi (odvisno) in kako ugotoviti, ali je vaš partner vaš bestie, resnično deluje za vas.

Je v redu, če niste najboljši prijatelji s soprogo?

Za začetek, če je vaš partner vaš najboljši prijatelj, strokovnjaki pravijo, da je to 100% v redu. 'Nič ni nezdrav, če bi bil vaš zakonca najboljša prijateljica. Pravzaprav raziskave kažejo, da pari, ki partnerja opisujejo kot svojega najboljšega prijatelja Allison Barton , licencirani zakonski in družinski terapevt s sedežem v Kaliforniji.

Zdrav romantični odnos naj vam prinese čustveno varnost, smeh in občutek smisla, pojasnjuje Barton. 'Takšna bližina je lahko zaščitni dejavnik v kaosu starševstva in dela.'

Po drugi strani je tudi povsem v redu, če vaš partner ni vaš najboljši prijatelj. 'Rad rečem, da moramo biti prijazni do svojih zakoncev, vendar ne najboljši prijatelji,' pravi Anindita Bhaumik , LISCW, klinični direktor bostonskih večerno terapijskih sodelavcev. 'Družba je pomembna sestavina za dolgoročne poroke, za nekatere pa je poročena s svojim najboljšim prijateljem prednost. Vendar pa lahko drugi menijo, da imajo koristi več od razlikovanja odnosov' najboljšega prijatelja 'in' zakonca. 'Če ne mislite na zakonca kot svojega najboljšega prijatelja, vendar ste v svojem odnosu srečni, ki ste zadovoljni z drugim prijateljem in vsebino' in 'najboljšega prijatelja', potem pa je to, da je to dobro. '

Kdaj je ne Zdravo, da ste najboljši prijatelji s partnerjem?

Koristno je vedeti, da je nekaj rdečih zastav, da se partnerstvo lahko poveča ravno preteklo prijateljstvo in spodbuja k soodvisnosti. 'Če je vaš partner vaš edini vir čustvene povezanosti, se tu stvari zapletejo. Na čustveno zanašanje na eno osebo do izključitve drugih gledamo kot na potencialno rdečo zastavo za soodvisnost, še posebej, če jo spremljajo krivda, tesnoba ali nezmožnost delovanja, kadar ta oseba ni na voljo,' pravi Barton.

Bhaumik predlaga, da razmislite ...

• Kako se počutite v odnosu s soprogo: Se počutite opolnomočene, varne in zadovoljne? Se vam zdi, da ste enaki prispevali k zdravemu in prijetnemu odnosu?
• Vaš širši družbeni krog: Ste zadovoljni v svojih drugih prijateljskih odnosih ali se vam zdi, da jim primanjkuje? Ali si lahko poleg poroke si privoščite čas za nego prijateljstev? Ali vaš partner spodbuja vašo naložbo v vaše prijateljstvo?

'Če vam katera od teh vprašanj daje jamo v želodcu, je možno, da je vaš odnos s partnerjem zunaj ravnotežja,' pravi.

Gojenje prijateljstev in vašega odnosa kot starš

Poslušaj, vsi bi radi imeli velikansko dekliško tolpo in uspešna poroka, kup hobijev, ki jih imamo radi, in srečni, zdravi otroci. A realno gledano, starši so kronično primanjkljani. Včasih so naši partnerji kot naši najboljši prijatelji, saj, no, v resnici ne vidite več svojih prijateljev. Če zamudite te povezave ali želite več časa vložiti v svoja prijateljstva, je to vredno prizadevanje, se ti strokovnjaki strinjajo.

'Za večino utrujenih staršev ni realno imeti pet globokih prijateljstev, uspešne poroke in osem ur spanja. Torej, namesto da bi ciljali na več odnosov, se osredotočite na kakovost. Prepričajte se s seboj: Ali imam nekoga zunaj partnerja, s katerim sem lahko resničen? Ali imam prostor, da sem samo jaz, ne pa starš, ne partner?' Pravi Barton.

Težko je to storiti, Bhaumik se strinja, zlasti z majhnimi otroki v mešanici. 'Najboljše mesto za začetek je razumevanje s partnerjem. Če se oba strinjate, da želite ugotoviti, kako dati prednostno poroko skupaj s posameznimi prijateljskimi odnosi, se boste usmerili v pravo smer. To je žonglersko dejanje, vendar se boste izkazali, da boste imeli noči s prijatelji in si prizadevali, da bi se morali povezati kot par.'

Delite S Prijatelji: