Eliksir življenja: izgledajte vroče, okrepite imuniteto, sploščite trebuh in okrepite srce s samo 5 preprostimi sestavinami

Želite okrepiti svojo odpornost, poravnati trebuh in okrepiti srce? Ne iščite dlje kot Eliksir življenja! Ta preprost recept s petimi sestavinami je poln antioksidantov, vitaminov in mineralov, zaradi katerih se boste počutili najboljše. Prva sestavina, zeleni čaj, je bogata z antioksidanti, ki pomagajo zaščititi vaše celice pred poškodbami. Vsebuje tudi kofein, ki vam lahko pomaga povečati raven energije. Druga sestavina, ingver, je močno protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino. Pomaga tudi pri prebavi in ​​lahko pomaga pri razdraženem želodcu. Tretja sestavina, kurkuma, je drugo protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino. Je tudi močan antioksidant, ki lahko pomaga zaščititi vaše celice pred poškodbami. Četrta sestavina, limona, je odličen vir vitamina C, ki je nujen za močan imunski sistem. Pomaga tudi pri prebavi in ​​lahko pomaga alkalizirati telo. Peta in zadnja sestavina, med, je naravno antibakterijsko sredstvo, ki lahko pomaga pri boju proti okužbi. Je tudi naravno protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino. Torej, kaj še čakaš? Preizkusite Eliksir življenja in se sami prepričajte, kako vam lahko te preproste, a močne sestavine pomagajo do najboljšega počutja!

Ko si opomorete ali odkrijete nekaj, kar nahrani vašo dušo in prinaša veselje, poskrbite dovolj zase, da naredite prostor za to v svojem življenju.

– Dr. Jean Shinoda Bolen, avtor, jungovski analitik, aktivist

Skozi stoletja smo bili ljudje na neskončnem iskanju večnega življenja in večne mladosti.

Ali je mogoče, da smo ga danes našli?

Kratek pregled Eliksirjev življenja skozi zgodovino ...

Alkimisti iz različnih obdobij in krajev na svetu so poskušali pretvoriti navadne kovine v čisto zlato kot proces preoblikovanja snovi.

Koncept univerzalnega Eliksirja življenja (alias Elixir Vitae v latinščini in Eliksir nesmrtnosti) je bila pogosta tema v mnogih svetovnih kulturah.

To je zamisel o čarobnem napoju, ki naj bi ozdravil vse bolezni in pivcu ponudil dolgo življenje.

V stari Grčiji je bila znana kot ambrozija.

Verjeli so, da lahko ambrozija obrne bolezen in zaceli brazgotine in rane.

V egipčanski in grški mitologiji boste morda slišali za legendo o Thothu in Hermesu, za katera se domneva, da sta popila to tekoče zlato in dosegla nesmrtnost.

Xu Fujeva prva odprava na Goro nesmrtnih. Avtor: Utagawa Kuniyoshi. (vir: Wikipedia)

Glede na Wikipedijo je več cesarjev starodavne Kitajske iskalo ta eliksir na kakršen koli način.

Cesar Qin Shi Huang iz dinastije Qin je poslal taoističnega alkimista Xu Fuja skupaj s 1000 moškimi in ženskami, da odjadrajo po vzhodnih morjih v iskanju eliksirja.

Nikoli več ju niso videli.

Če preučujete evropske srednjeveške alkimiste, ste najverjetneje slišali ime Nicolas Flamel po zaslugi J.K. Rowlingova Harry Potter.

Eliksir življenja so v tem obdobju imenovali kamen modrosti.

V krščanstvu se eliksir imenuje 'voda življenja' ali 'vrelec življenja'.

Odpoklic gerber organskih vrečk

Današnji Eliksir iz resničnega življenja ponuja številne močne (in dokazane) prednosti:

Zelo močni ste, če veste, kako močni ste.

– Yogi Bhajan, duhovni učitelj, ki je predstavil kundalini jogo v ZDA

Hitro naprej v današnji čas in ni skrivnost, da je naša kultura še vedno zelo obsedena s podaljšanjem življenjske dobe in upočasnitvijo staranja.

Kdo si ne želi živeti dlje in se starati lepše, kajne?

Eliksir življenja, kot ga poznamo, je morda v veliki meri fantazija ... vendar to ne pomeni, da nimamo svoje sodobne različice.

Ta sodobna različica temelji na dokazih in znanost jo podpira.

Pozabite na navadne kovine in nenavadne snovi – današnji Elixir ima samo pet sestavin in vse jih je mogoče najti v katerem koli splošnem supermarketu.

Nobena skrivnost ni, da neobvladan kronični stres in vnetja vodijo v pospešeno staranje in bolezni, ki nas ubijajo.

Teh pet sestavin nam ponuja močan protistrup za vse to.

Ta eliksir je izjemno protivneten in njegove lastnosti lahko pomagajo odpraviti številne negativne učinke kroničnega stresa.

Vsakodnevno uživanje bo pomagalo upočasniti staranje vaših celic in vam tako pomagalo podaljšati življenjsko dobo.

Vsakič, ko se odločite zaužiti ta eliksir, se odločite sami.

Življenje je sestavljen iz majhnih izbir.

Vsaka izbira je simbol.

Izbiraš zase ali proti sebi.

Morda ne boste opazili stroškov, ki jih prinaša izbira proti sebi enkrat, dvakrat ... ali celo trikrat.

Toda sčasoma kumulativni učinek postane opazen in začnete ugotavljati, kako na vas vpliva to, da vas ne izberejo.

Eliksir življenja (voda s kurkumo in limono)

Kaj je notri?

Sok 1 limone
Alkalna voda
1 žlička mlete kurkume
1 žlička kajenskega popra
2 žlici jabolčnega kisa
* Kanček črnega popra (za zagotovitev, da vaše telo absorbira zdravilne lastnosti kurkume!)

Vse premešajte in pocrkljajte. Ali požirek.

Naj vam ta eliksir postane simbol.

Ta sijoča, svetlo oranžna pijača lahko predstavlja vašo izbiro, vašo vitalnost, vaš sijaj, vašo življenjsko moč.

Vsako jutro, ko to popijete, rečete 'da' življenju - svojemu zdravju, svoji notranji moči in notranji svetlobi.

Pitje pomeni skrb zase in negovanje sebe.

Podarite si zdravilna hranila in lastnosti, ki obljubljajo toliko v nečem tako preprostem.

Narava je bogata in bogata.

Zdaj, ta eliksir je čudežni delavec, vendar … zahteva vaš čarobni dotik, da je popolnoma aktiven.

Dokazane prednosti eliksirja, razdeljene po sestavinah:

limona:

• Odlično malodvig energijenajprej zjutraj na prazen želodec.
• Vsebuje elektrolite, kot so kalij, kalcij in magnezij, ki pomagajo prihidrirajte telo, še posebej po prebujanju. [1]
• antioksidant– poln vitamina C, ki ni odličen samo zasijočo kožo, ampak tudi omogoča močnoborec proti okužbaminkrepitev imunosti. (Telesu pomaga tudi v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo staranje.) [2]
• Citronska kislina pomaga telesuizboljšati prebavo. [3]
• Pomagaočistitivaše krvne žile in stene arterij ter tako spodbujajozdrav pretok krviin krvni tlak. [3]
• Prav tako čisti jetra zsproščanje toksinovin spodbuja večjo proizvodnjo encimov. [3]
• Protivnetno[4]
• Alkalna– pomaga dvigniti raven pH, da se lahko z večjo močjo borite proti boleznim.
• Vsebuje flavonoide, ki niso samoboj proti rakuampak tudiantibiotik. [5]
• Gorilec maščob– zaradi visoke vsebnosti vitamina C. (Dokazano je, da ljudje s pomanjkanjem vitamina C oksidirajo manj maščob [6])
• 1 organska limona na dan, odžene bolezni stran!

Kurkuma:

• Ta bratranec ingverjeve korenine vsebujeKurkumin, njegova aktivna spojina.
• Ugotovljeno je bilo, da je kurkumin močanprotivnetnospojina [7]
• Ugotovljeno je bilo tudi, da je kurkuminprotibakterijsko, protivirusno in protiglivično[8]
• Dolgotrajna uporaba kurkumina lahko tudizaščitite svoje možgane. Nekatere raziskave kažejo, da njegove nevroprotektivne lastnosti vključujejokognitivno izboljšanje/izboljšanjein 'nevrogeneza' (rast in razvoj nevronov) [9]
• Močnaantioksidantki se bori proti prostim radikalom s tem spodbujazdravje celic.[10]
• Vsakodnevno uživanjeizboljša prebavo:zmanjšuje pline in napenjanje, stimulira žolčnik in zmanjšuje vnetje prebavnega trakta. [11]
• Izboljša pretok krvi/dobro cirkulacijoinpreprečuje nastajanje krvnih strdkov. [12]
• Zdravje srca– ščiti pred boleznimi srca in ožilja. [13]
• Proti staranjuin zdi se, da ščiti pred boleznimi, povezanimi s staranjem. [14]
• Boj proti raku– študije kažejo, da lahko prepreči proliferacijo (rast) raka ter zavira njegov razvoj in metastaze. [15]
• Kurkumin se v telesu slabo absorbira, vendar se lahko z dodajanjem ščepca črnega popra absorpcija poveča za 2000 % zaradi piperina, molekule, ki daje popru močan vonj. [16]
• Priporočeni odmerek za odrasle je približno 1 čajna žlička/dan, razen če imate težave z žolčnikom, v tem primeru se posvetujte z zdravnikom.

Kajenski poper:

• Aktivna sestavina se imenuje kapsaicin.
• Ti lahkoporabite do 50 dodatnih kalorij na danin zmanjšati trebušno maščobo. [17]
• Zavira apetit [18]
• Pospešuje metabolizems temkurjenje več maščob!(Priporočena vsakodnevna dolgotrajna uporaba za največje koristi.) [19]
• Kapsaicin lahko začasno poveča izgorevanje maščob v telesu za do 16 %! [20]
• 1 čajna žlička zagotavlja 44 % dnevne vrednosti antioksidantavitamin A, ki jih potrebujete za zdrav vid, imunski sistem, nevrološke funkcije in zdravo kožo. [21]
• Polno antioksidantov– flavonoidi, kalij, mangan, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, fenolne kisline, karotenoidi, askorbinska kislina, tokoferoli vsi pomagajo zaščititi celice. [22]
• Protivnetno– Pomaga zmanjšati vnetje in napihnjenost, ki izhaja iz občutljivosti na hrano, okužb in alergij. [23]
• Podpira normalen krvni sladkors stabilizacijo ravni glukoze. Dokazano je tudi, da spodbuja zdrave ravni insulina. [24]
• Proti draženju– študije so pokazale, da kajenska paprika ne spodbuja, ampak zavira izločanje kisline, spodbuja izločanje alkalij in sluzi, kar pomaga pri preprečevanju in celjenju razjed. [25]
• Proti glivicam– študije kažejo, da je kajenska paprika aktivna proti 16 različnim sevom gliv, vključno s Candido. [26]
• Zdravje srca in krvi– lahko zmanjša slab holesterol in pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov, kar omogoča večji pretok krvi. [27]
• Dnevni priporočeni odmerek je raznolik.
• Opomba: Kapsaicin lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, na primer tistimi, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka ali sladkorne bolezni, glede na Medicinski center Univerze v Marylandu. Najbolje je, da se pred uživanjem posvetujete z zdravnikom, če jemljete katero koli zdravilo na recept.

Jabolčni kis (ACV):

• Zdravje srca –študije na podganah so pokazale, da lahko njihov krvni tlak zniža ocetna kislina, ki jo najdemo v ACV [28], prav tako pa je bilo dokazano, da znižuje slab holesterol v drugih študijah na živalih [29]
• Izguba teže -zdi se, da ima učinek proti debelosti, ki poveča vaše senzorje 'polnosti' in s tem zmanjša količino zaužite hrane. [30]
• Če zaužijete ACV pred obrokomblaži energetski zlompo obroku, težkem z ogljikovimi hidrati/sladkim obrokom, tako da zniža odzive glukoze in inzulina – upočasni naval sladkorja v vašem krvnem obtoku. [31]
• Protimikrobnoučinek [32]
• antioksidantučinek – bioaktivne snovi, kot so polifenoli in vitamini v ACV, ščitijo pred oksidativnim stresom. [33]
• Antidiabetikučinek – občutljivost na inzulin se je z zdravljenjem s kisom izboljšala pri 19 % posameznikov s sladkorno boleznijo tipa 2 in 34 % s preddiabetesom. Ocetna kislina v ACV lahko prepreči popolno prebavo kompleksnih ogljikovih hidratov bodisi s pospeševanjem praznjenja želodca bodisi s povečanjem vnosa glukoze v tkiva, kar povzroči znižanje ravni glukoze v krvi. [34]

Tukaj imate: več kot 40 prednosti vsakodnevnega jemanja tega malega sesalca.

Preizkusite Elixir, da vidite, kaj vam lahko odklene.

Okoli tega ustvarite sveti jutranji ritual in ga pijte vsak dan s hvaležnostjo in namenom.

Delite S Prijatelji: