CDC poroča, da najstnice trpijo zaradi žalosti in nasilja v alarmantni stopnji

Strašljiva mamica se je pogovarjala z dr. Aimee Koerner-Frank, psihologinjo. videti zakaj prihaja do zaskrbljujočega povečanja števila.

Nekoč so bili v tistih pubertetskih letih predvsem pop kvizi in hierarhija kavarniških miz tista, zaradi katerih se ti je krulilo v želodcu. Zdaj se zdi, da se najstniki ukvarjajo z veliko več resnično težave, ki jih resnično potiskajo na rob.

Vedno prisotna vprašanja, kot so nasilje z orožjem, podnebne spremembe in zakoni, ki se osredotočajo na njihovo identiteto in reproduktivne pravice, povzročajo izjemno stopnjo brezupa, depresije in samomorilnih misli med mladimi ameriškimi ženskami, pravi Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

Oh, ne morem pozabiti na vedno prisotno pandemijo COVID-19 in leta izolacije ter spletnega učenja.

Vse to je nakopičeno poleg »normalnih« vrst težav, s katerimi se ukvarjajo najstnice, kot so trači, hormoni in težave s telesno podobo, in res ne bi smelo biti tako veliko presenečenje, da so mlade ženske še posebej dovzetne za doživljanje žalosti in brezupnost.

Vendar so nedavni statistični podatki, ki jih je objavil CDC, izjemno zaskrbljujoči.

Leta 2021 so se 3 od 5 deklet počutile vztrajno žalostne in brezupne, kar je pokazatelj simptomov depresije, kar je skoraj 60 % več kot leta 2011.

Po podatkih CDC je več kot 1 od 4 deklet poročalo, da je leta 2021 resno razmišljalo o poskusu samomora, kar je skoraj 60 % več kot leta 2011. Več kot 1 od 10 deklet je poročalo, da je leta 2021 poskušalo narediti samomor, kar je 30 % več kot pred desetletjem.

Torej, zakaj osupljiv skok številk?

Ena od razlag ali del razlage je, da so se dekleta tako počutila v preteklosti, a so o tem lahko govorila šele pred kratkim.

»Prejšnje številke so bile močno podcenjene glede na to, koliko otrok, najstnikov in mladih odraslih ima ali bo imelo težave z duševnim zdravjem. To še posebej velja za dekleta in LGBQ+ mladino,« Dr. Aimee Koerner-Frank, PsyD. in predsednica Svetovalnice za trte povedala Strašni mamici.

formula za dojenčke nutramigen

Koerner-Frank pojasnjuje, da je družba ženske in mlada dekleta generacije učila, naj tlačijo ali »prikrijejo« svoja čustva, kar bi lahko pojasnilo manjše število iz prejšnjih let.

»Od teh skupin, posamezno in kolektivno, se pogosto zahteva, da se 'zamaskirajo' ali 'sprejmejo, da se razumejo'. To pogosto pomeni, da bodo rekli, da je vse v redu ali da ni nič narobe, ker ne želijo povzročati težav. , so že doživeli nasilje in razumejo, da so lahko prizadeti in/ali čutijo, da se ne bo nič spremenilo.«

CDC je tudi poročal, da je uporaba alkohola večja med deklicami kot fanti. 'Dostop in uporaba substanc je pogosto poskus obvladovanja simptomov, kot so vsiljive misli o samomoru, občutki brezupa, žalosti, izjemno nizka lastna vrednost,' pojasnjuje Koerner-Frank.

Eden najbolj šokantnih podatkov iz najnovejšega poročila CDC je bil 10-odstotni skok občutkov žalosti in brezupa pri najstniških dekletih od leta 2019 do 2021. Lahko bi domnevali, da je bilo to veliko povečanje posledica pandemije COVID-19.

Koerner-Frank širi to teorijo. »Eden pomembnih vidikov pandemije je, da je vprašanja duševnega zdravja postavila v ospredje vprašanj, ki so vplivala na družine, ki so vključevale otroke, najstnike in mlade odrasle,« pojasnjuje.

'Za mnoge je vpliv pandemije vključeval večjo izolacijo, pomanjkanje udeležbe pri zelo želenih dejavnostih, družinske stresorje, pomanjkanje podpore drugih odraslih, kot so učitelji/trenerji.'

Koerner-Frank je dejala, da je nekaterim najstniškim športnikom nenadna prekinitev šolskega športa zaradi pandemije pustila precejšnjo luknjo v njihovi identiteti.

»Pri mnogih je to povzročilo veliko depresijo in tesnobo. Poleg tega so mnogi menili, da so izgubili lastno identiteto,« nadaljuje.

Prav tako bi lahko obstajala povezava s stopnjo žalosti in depresije najstnic in njihovih staršev. 'V zadnjih nekaj letih so tudi drugi družinski člani morda doživeli večjo stopnjo finančnih težav, težav v zvezi z zaposlitvijo in psiholoških stresorjev,' pojasnjuje.

Ves ta čas, preživet doma z družinskimi člani in odraslimi osebami, ki so se prav tako spopadali s stresom sodobnega vsakdanjega življenja, bi lahko povzročil verižno reakcijo.

Kaj lahko torej storijo starši, če jih skrbi za svojo hčerko najstnico?

elegantna imena cvetov

»Prijavite se s svojim otrokom tako, da mu postavite odprta vprašanja o njegovem dnevu, interesih in prijateljih,« priporoča Koerner-Frank. 'Kot starši se pogosto osredotočamo na njihove ocene, kar lahko povzroči povečane simptome, ker običajno poskušajo upravljati številna področja svojega življenja.'

Prav tako ne prezrite otrokovega krika na pomoč, ne glede na to, ali je očiten ali manj očiten. 'Iščemo spremembo vedenja ali razpoloženja, ki lahko vključuje spremembo ocen, povečano izolacijo, zmanjšano/povečano rutino spanja, pomanjkanje užitka, prijateljstvo/romantični konflikt, romantični razpad in odzive na družbene medije,' Koerner - pravi Frank.

Vendar so nekateri najstniki morda bolj neposredni. »Če vaš otrok ali mladostnik navede, da bi se rad pogovoril s terapevtom, prosimo, da to prošnjo vzemite resno. Otroci in mladostniki vedo veliko več o tem, kako govoriti o čustvih in prositi za pomoč. Hitreje kot lahko zagotovite storitve, večja je verjetnost, da boste zmanjšali resnost simptomov,« nadaljuje.

Konec koncev so odrasli – starši, skrbniki, učitelji, trenerji – v življenju mlade ženske tisti, ki ji dajo smernice, ki jih potrebuje, in ji zagotovijo ustrezne veščine obvladovanja, ki jih lahko uporabijo vse življenje.

Tudi če se zdi, da vaša najstniška hčerka dobro drsa v mukah mladostništva v 21. stoletju, se vseeno posvetujte z njo.

Koerner-Frank zaključuje: »Pogovorite se s svojim otrokom, ker morda ne gre skozi te težave; vendar bodo najverjetneje imeli prijatelja ali prijatelje, ki imajo. Če svojemu otroku dovolite, da se odkrito in varno pogovarja, mu boste dali priložnost, da zaupa in ve, da ga imate radi in ga svobodno podpirate.«

Če doživljate stisko, povezano z duševnim zdravjem, ali ste zaskrbljeni zaradi ljubljene osebe, ki morda potrebuje krizno podporo, se obrnite na telefonsko številko 988 za samomor in krizne situacije. Pokličite ali pošljite SMS 988. Klepetajte na 988lifeline.org .

Delite S Prijatelji: