Bog pokoj, veseli nežni sostarši, ta božič nam bo vse v redu

Prav dobro lahko preživimo čarobnost — in srčni utrip — praznikov.

Zaprite oči in zapojte z mano v slogu Amy Grant: 'To je najlepši čas v letu!' To je čaroben čas, ki je pogosto poln luči in bleščic, družinskih in prijateljskih srečanj, izmenjav daril, fotografij z Božičkom, nadomestkov obrokov iz sladkornih piškotov (samo jaz?) in drugih cenjenih tradicij. Toda za mame, kot sem jaz, ki so starši majhnih otrok, lahko prazniki prinesejo mešanico čudenja, tesnobe, olajšanja in srčne bolečine. Smešno je, kako lahko toliko čustev obstaja skupaj. Videl sem sebe preživeti prvi božič sostarševstva , vendar želim narediti več kot le preživeti. Želim uspevati in najti več veselja kot žalosti. Zato vzamem ta preprosti uspeh preživetja, se vključim v pozitiven samogovor (res deluje) in kar najbolje izkoristim to novo normalno.

Ena stvar, ki mi gre letos, je, da imam otroke na božični dan. V moji izkušnji sostarševstva se to zgodi vsako drugo leto, tako da, ko pride do mojega leta, si ne morem pomagati, da se ne počutim, kot da sem zadel na loteriji, in po glavi mi plešejo misli, da imam 'zmagovalne' praznične dni naprej. Nedvomno je najtežje jutro v sostarševskem odnosu božično jutro brez otrok. Tisti mali človečki, ki sem jih rodil, in ljubezen do lune in nazaj niso tam na enega najbolj čarobnih dni v letu. Oprostite, ker sem pustil, da se moje telo potopi v moj kavč, ko razmišljam o tem. V redu, dobro sem - ni vse v bedi in premogu, zato ostani pri meni.

Deljenje skrbništva z bivšim zakoncem ustvarja edinstveno dinamiko. Po eni strani lahko časovna razporeditev 50/50 zagotovi prepotreben čas za pripravo na praznovanje, po drugi strani pa lahko pusti čustveno praznino, ko vaših otrok ni z vami, da bi bili deležni čarovnije.

Ena od nespornih prednosti sostarševstva med počitnicami je dodaten čas, ki ga nudi. Razdelitev skrbništva pomeni, da imate trenutke zase, brez nenehnih zahtev starševstva. To je lahko rešilna bilka, ko gre za reševanje vedno večjega seznama počitniških opravil.

Čeprav so logistične prednosti deljenega skrbništva očitne, so čustveni izzivi enako pomembni. Božični čas se mi zdi cenjen čas za druženje in nič ne poudari odsotnosti vaših otrok bolj kot tišina hiše, ki bi morala biti polna smeha in navdušenja. Mame po vsem svetu hrepenijo po tišini, a največ le za približno eno uro, preden postane pretiho in preveč mirno in hrepenenje po hlastanju nog, ki tekajo naokoli, ali celo samo po energiji, ki jo začutiš, ko so s teboj v hiši. je zamujeno.

podeželski fantje

Sostarševstvo v božičnem času pomeni soočenje z realnostjo, da boste zamudili nekaj posebnih trenutkov svojih otrok. Morda vas noč pred božičem ne bo tam, da bi videli njihove oči, ki se svetijo od navdušenja in pričakovanja, ali slišali njihovo hihitanje, ko odvijajo darila na temo kakcev ( Poop Bingo , kdo? Samo moja hiša? V redu, mislil sem, da ne.). Celo vedenje, da ustvarjata spomine s svojim biološkim očetom, ne ublaži vedno vžiga njihove odsotnosti.

Čas narazen lahko tudi zmoti vaš občutek tradicije. Morda ste drevesce vedno okrasili skupaj ali pa ste kot družina vedno hodili gledat okenske okraske v središču mesta, vendar to ne more biti več enostavna garancija. Prilagajanje na novo normalno stanje, ko imamo samo tiste trenutke s krajšim delovnim časom, se lahko počuti kot izguba.

Ugotovil sem, da preživljanje počitnic kot sostarš zahteva tako prilagodljivost kot namerno. Tukaj je nekaj »lepih« praks, s katerimi lahko kar najbolje izkoristite to edinstveno, včasih epsko zanič situacijo:

1. Načrtujte posebne tradicije, ki jih želite imeti za vaš skupni čas

Ustvarite rituale, ki so edinstveno vaši. Ne glede na to, ali gre za večer božičnega filmskega maratona v ujemajočem se pisaru, zajtrk (ali večerjo) s palačinkami s cimetovimi zvitki ali poseben okrasek, ki ga vsako leto dodate na drevesce, lahko ti trenutki poglobijo vašo povezanost in vašim otrokom dajo nekaj, česar se lahko veselijo.

2. Prijazno in razumno komunicirajte s svojim bivšim zakoncem

Čeprav ni vedno enostavno, je ta sprememba igre, če imate srečo, da imate s svojim bivšim pozitiven sostarševski odnos. Ohranjanje odprtih linij komunikacije lahko pomaga zagotoviti, da imata starša dovolj časa z otroki. Usklajevanje urnikov, obdarovanje in celo deljenje ljubkih fotografij otrok lahko spodbudijo bolj veselo sezono za vse in zmanjšajo konflikte.

3. To je miselnost kakovosti, ne količine

Tudi če nimate svojih otrok za vsak praznični trenutek, je čas, ki ga imate, lahko napolnjen z ljubeznijo, neizogibnimi sorojenci in veseljem. Bodite popolnoma prisotni in cenite te spomine.

4. Poiščite svoje ljudi (in v mojem primeru svoj časopis)

Ne glede na to, ali gre za prijatelja, družinskega člana ali terapevta, vam lahko nekdo, s katerim se lahko pogovarjate, pomaga predelati čustva, ki jih prinaša sostarševstvo med počitnicami. Zame rada pišem. S pisanjem najbolje obdelujem svet okoli sebe, tako da, če si lahko natočim kozarec vina, prižgem svečo in natančno napišem, kako se počutim, se ponavadi počutim lažjega in razumljenega. To potem pomeni več miselnega prostora, da resnično vidim pozitivne stvari sezone, hkrati pa ne zanikam svoje zelo resnične žalosti.

5. Dajte prednost samooskrbi

Izkoristite čas, ko so vaši otroci z očetom, da se napolnite. To ni sebično - bistveno je. Resnično verjamem, da je dobro spočita in čustveno uravnotežena mama najboljše darilo, ki ga lahko daste svojim otrokom. Mislim, da me znanost pri tem podpira. Ali vsaj vsi moji najljubši sodobni filozofi na Instagramu.

Počitnice so kompleksen ples logistike in čustev, ki se med sostarševstvom morda podeseterijo. Medtem ko lahko dodatni čas olajša počitniška opravila, je lahko odsotnost mojih otrok v čarobnih trenutkih zelo boleča. Če izkoristim dodaten čas za popestritev sezone za svoje otroke skupaj s časom, ki ga imam za samooskrbo, lahko to sezono prečkam z milostjo, hkrati pa se zavedam zapletenih čustev, in zagotovo lahko ustvarim vseživljenjske, pomembne spomine, ki jih bodo otroci govoriti o letih od zdaj. Ta božična čarovnija je za vse nas.

Jaz Raby je mama, otroška avtorica serije My Brother Otto in avtistka, ki prebiva v Salt Lake Cityju, kjer jo lahko najdete, ko se igra in dela z nevrodivergentnimi otroki kot logoped in prijateljica ali piše in načrtuje velike stvari v drugi kabini na njeno lokalno kavarno, ki gleda na gore Wasatch, medtem ko srka njen Americano. Meg verjame, da je bistvo življenja razumeti, ljubiti in sprejemati druge (tudi prekleto mar za ljudi).

strupene znamke otroške hrane

Delite S Prijatelji: