Predloga porodnega načrta: Kako ustvariti porodni načrt in kaj vključiti v svoj

Ko ste noseči in se rok bliža, je čas, da začnete razmišljati o svojem porodnem načrtu. Porodni načrt je dokument, ki opisuje vaše želje glede poroda, poroda in poporodne nege. Pri ustvarjanju porodnega načrta je treba upoštevati veliko stvari. Razmisliti boste morali o stvareh, kot so obvladovanje bolečine, koga želite v porodni sobi in vaše želje glede poporodne nege. Najboljši način za izdelavo porodnega načrta je uporaba predloge. Na spletu je na voljo veliko različnih predlog. Predloge porodnega načrta najdete tudi v nekaterih knjigah o nosečnosti. Ko uporabljate predlogo, ne pozabite prebrati vseh možnosti in se prepričajte, da razumete, kaj vsaka možnost pomeni. Pogovorite se tudi s svojim zdravnikom ali babico o svojem porodnem načrtu in se prepričajte, da se strinjata z vašo izbiro. Ko ustvarite svoj porodni načrt, kopije ne pozabite posredovati svojemu zdravniku, babici in porodnemu inštruktorju. Tako bodo vsi na istem, ko pride čas za porod.

Posodobljeno 26. januarja 2023 7 minutno branje

Pregled

Se vaš rok hitro približuje? Porod je za žensko lahko vznemirljiv, a tudi izjemen, še posebej, če ste prvič mamica.

Zato pomaga biti pripravljen. Že imate izbrano ime za svojega dojenčka? Naslednji korak bi bil načrtovanje prihoda vašega malčka z izdelavo porodnega načrta.

Lahko se počutite bolj samozavestne na vaš veliki dan, ne glede na to, ali si prizadevate za naravni porod ali ste predvideni za carski rez.

Čeprav so dostave lahko nepredvidljive, je vseeno dobro biti pripravljen, tudi na nepričakovano.

Kako naredite porodni načrt?

Uporabite lahko našo brezplačno predlogo porodnega načrta, da ustvarite svoj porodni načrt in se pripravite na prihod vašega malčka, mama.

Brezplačna predloga porodnega načrta: Kaj naj napišem v svoj porodni načrt?

Ustvarjanje porodnega načrta je lahko težavno, še posebej, če ste prvič mama. Toda naša brezplačna predloga vam lahko pomaga pokriti vse, kar potrebujete pred, med in po dostavi.

Tukaj je naš vzorec porodnega načrta:

Osnovni podatki

• Ime: __________________________
• Ime zakonca: __________________________
• Ime glavne podporne osebe ali doule: __________________________
• Porodni center ali bolnišnica: __________________________
• Rok ali datum uvajanja v delo: __________________________
• Ponudnik zdravstvenega varstva/akušerka ginekolog: __________________________
• Otroški pediater: __________________________

Informacije in zahteve pred porodom

Moja načrtovana vrsta dostave je:

• Vaginalni porod
• Carski rez
• Porod v vodi
• VBAC (vaginalni porod po carskem rezu)

Moje zdravstveno stanje ali dejavniki (obkrožite vse ustrezne):

• Alergičen sem na: __________________________
• Imam strep skupine B
• Jaz sem Rh nekompatibilna z otrokom
• Imam gestacijski diabetes
• Druga zdravstvena stanja: __________________________
• Zdravila, ki jih jemljem: __________________________
• Drugi: __________________________

Ljudje v moji porodni skupini:

• Moj partner
• Moji starši
• Moji otroci
• Moja doula
• Moja babica
• Moj ginekolog
• Drugi: __________________________

Zahteve med porodom

Če je mogoče, bi rad (obkroži vse ustrezne):

• Poskusite porod v vodi ali porod v vodi (porodna kad ali tuš v sobi)
• Med porodom ne bodite v postelji (sedite ali hodite).
• Jejte in pijte med porodom (če zdravnik dovoli)
• Poslušajte glasbo in imejte slabo svetlobo
• Poskrbite za tiho porodno sobo, če je mogoče
• Uporabite eterična olja
• Imej mojoporodna doulaprisoten med porodom
• Naj moja podporna oseba posname fotografije ali videoposnetke
• Bolnišnično osebje naj bo omejeno le na mojega zdravnika in medicinske sestre (brez stanovalcev, pripravnikov ali študentov med porodom in porodom)
• Imejte čim manj prekinitev
• Nosite bolnišnično obleko
• Nosim mojo dostavno obleko ali oblačila
• Ne brij mi sramnega predela
• Druge zahteve: __________________________

Rojstvo Položaji, ki jih želim uporabiti

• Stoji ali hodi
• Zibanje
• Počepi
• Sedenje
• Klečanje ali nagibanje
• Pojdi po vseh štirih (roke in kolena)
• Ležanje na boku
• Polnaklon (napol sedeč ali ležeč)
• Naslanjajoč se na svojega partnerja
• Za podporo uporabite rojstno palico
• Za podporo uporabite nožne pedale
• Uporabite ljudi za podporo nog
• Uporabite porodno blato
• Uporabite porodno žogo
• Uporabite porodni stol
• Uporabite porodno kad
• Uporabite palico za počepe

Fetalni nadzor

• Neprekinjeno
• Intermitentno
• Zunanja elektronska naprava
• Notranja naprava
• Samo dopplersko spremljanje ploda
• Fetalni nadzor le, če je otrok v stiski

Porodna intervencija in povečanje

Moje želje so (obkrožite vse ustrezne):

• Umetno pretrganje membran
• Ohrani moje membrane nedotaknjene čim dlje
• Uporabite IV (intravenozno)
• Uporabite fiziološko raztopino ali heplock (heparinsko zaporo)
• Uporabi kateter
• Uporabite klistir
• Uporabite Pitocin (injekcija oksitocina), da povečate ali spodbudite porodne kontrakcije
• Uporabite prostaglandinski gel
• Samo naravno raztrganje presredka
• Epiziotomija
• Za pomoč pri porodu uporabite vakuumsko ekstrakcijo
• Izogibajte se vakuumski ekstrakciji
• Za pomoč pri porodu uporabite klešče
• Izogibajte se uporabi klešč
• Druge možnosti: __________________________

Obvladovanje bolečin

Moje želje za lajšanje porodne bolečine so (obkrožite vse ustrezne):

• Meditacija
• Dihalne tehnike in vaje
• Masaža telesa
• Perinealna masaža
• Protipritisk
• Refleksoterapija
• Akupunktura
• Akupresura
• Hipnoza
• Rebozo tehnika
• Hidroterapija
• Topla ali hladna terapija
• Odvračanje pozornosti
• TENS (transkutana električna živčna stimulacija) stroj
• Oralno zdravilo proti bolečinam
• Lokalna anestezija
• Standardna epiduralna
• Epiduralna hoja
• Brez lajšanja bolečin, razen če je to medicinsko potrebno
• Druge možnosti: __________________________

Nastavitve dostave

Razen v nujnih primerih bi za rojstvo svojega otroka raje izbral te (obkrožite vse ustrezne):

• Potisnite spontano
• Push brez časovnih omejitev, če je to medicinsko mogoče
• Potisnite po navodilih
• Uporabi ogledalo, da vidiš mojo otroško krono
• Dotaknite se glave, ko je krona
• Med potiskanjem pustite, da epiduralna izzveni
• Naj moj partner pomaga ujeti našega otroka, če je to medicinsko mogoče

V primeru A Carski rez

Če vaginalni porod ni medicinsko mogoč, bi raje imel te pred in med carskim rezom (obkrožite vse ustrezne):

• Drugo mnenje
• Vse možnosti za vaginalni porod so izčrpane
• Da ostanem pri zavesti
• Operacija je pojasnila, kako se zgodi
• Imejte prozorne zavese ali spuščen zaslon, da bom lahko gledal svojega otroka, ko prihaja ven
• Ena roka naj bo brez monitorjev, manšet ali intravenske injekcije, da lahko držim svojega otroka
• Naj moj partner najprej prime otroka

Zahteve po porodu in oskrba novorojenčka

Moje želje po dostavi (obkrožite vse ustrezne):

• Naj moj partner posesa našega otroka
• Naj moj partner prereže popkovino
• Vpenjanje popkovine šele po prenehanju utripanja ali po ____ minutah.
• Spontano porod posteljice
• Oglejte si posteljico, preden jo zavržete
• Odnesite posteljico domov
• Izpusti mojo posteljico moji douli za obdelavo inkapsulacije posteljice
• Držite mojega otroka takoj po rojstvu, kožo ob kožo
• Daj mojemu dojenčku čas, da zleze z mojega trebuha na prsi
• Banka popkovnične krvi
• Darujte popkovnično kri
• Izvedite obrezovanje, če je moj otrok deček
• Daj vitamin K mojemu otroku
• Zavrnite vitamin K
• Zavrnite zdravljenje oči z antibiotiki
• Dajte mojemu otroku zdravljenje oči z antibiotiki
• Soba z dojenčkom
• Naj moj otrok spi v otroški sobi
• Ne kopaj in ne čisti mojega otroka
• Zavrnitev cepiva proti hepatitisu B za mojega otroka
• Druge nastavitve: __________________________

Holding My Baby

• Takoj po porodu
• Samo po sesanju
• Šele po tehtanju
• Šele po čiščenju in povijanju
• Pred dajanjem kapljic za oči ali mazila

Nastavitve hranjenja

• Daj mojemu dojenčku formulo
• Mojemu otroku daj samo materino mleko
• Da čimprej dojim
• Za dojenje v sobi za okrevanje
• Naj mi pri dojenju pomaga svetovalec za laktacijo

Prosim, ne daj mojemu otroku (obkroži vse ustrezne):

• Duda
• Sladkorna voda
• Vitamin K
• Zdravljenje oči z antibiotiki
• Formula
• Cepivo proti hepatitisu B

Dojenčkovo prvo kopanje

• Ob meni
• S strani mojega partnerja
• V moji prisotnosti
• V prisotnosti mojega partnerja
• Zavrnite kopanje

Če se moj otrok ne počuti dobro (obkrožite vse ustrezne):

• S partnerjem bova otroka pospremila na NICU ali drugo ustanovo
• Dojiti, če je možno
• Zagotovite črpano materino mleko
• Da držim svojega otroka, kadar koli je to mogoče

Pogosta vprašanja o porodnem načrtu

Kaj je A Porodni načrt ?

Porodni načrt je natisljiv delovni list ali pisni načrt, s katerim svojemu zdravstvenemu delavcu in podporni osebi pojasnite svoje cilje in želje pred, med in po rojstvu vašega otroka.

Vsebuje informacije o vas, prejšnjih porodih, porodnih željah, lajšanju bolečin in kaj želite, da se zgodi po porodu.

Porodni načrt vam lahko pomaga, da se počutite bolj samozavestni, saj lahko ustvarite najboljši porodni scenarij glede tega, kakšen porod želite (če bo šel po načrtu).

Ali res potrebujete porodni načrt?

Porodni načrt ni obvezen dokument, ki bi ga vaš zdravstveni delavec pričakoval, ko pridete v bolnišnico ali porodni center.

olja za zastoje

Toda če ga imate v bolnišnični torbi, se boste počutili bolj pripravljene na pričakovane in nepričakovane trenutke med porodom.

Kdaj naj naredim A Porodni načrt ?

Pogosteje bo vaš ginekolog rodil tudi vašega otroka. Zato je dobro, da med predporodnimi obiski z njimi pregledate svoj porodni načrt.

Praktično je, da porodni načrt naredite blizu datuma poroda. Toda to lahko storite kadar koli med nosečnostjo, tako da lahko pretehtate svoje možnosti in želje, preden se odločite.

Kaj storiti po izdelavi Porodni načrt ?

Ko končate s svojim porodnim načrtom, je dobro, da se o tem pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. Na načrt lahko vpliva naslednje:

• Priporočila vašega zdravstvenega delavca
• Pravila porodnega centra ali bolnišnice
• Omejitve porodnišnice ali bolnišnice
• Nujni medicinski primeri med porodom

Če se pridružujete tečajem rojstva, boste morda prejeli tudi nekaj nasvetov, ki jih boste vključili v svoj delovni list.

Ko naredite potrebne spremembe in dokončate svoj načrt, dajte kopije svoji douli, babici, zdravniku in podporni osebi. Dodaten izvod lahko prinesete tudi v bolnišnični torbi.

Kaj pa, če se moje nastavitve med dostavo spremenijo?

Ne skrbite, če nenadoma premislite o svojem načrtu med porodom, zlasti o ukrepih za obvladovanje bolečine in udobje po začetku poroda.

Ali lahko dodam zahteve za svojega otroka v Porodni načrt ?

Seveda lahko vedno dodate zahteve v svoj porodni načrt, zlasti glede vašega otroka.

Toda za te zahteve lahko veljajo pravilniki bolnišnice ali porodnega centra. Zato najprej preverite te politike, preden delate na svojem načrtu.

Kaj je treba in česa ne pri izdelavi porodnega načrta?

Ne napiši romana.

Čeprav morda uživate v pisanju o svoji nosečnosti in prihajajočem otroku, to ni nekaj, kar imajo zaposlene medicinske sestre in zdravniki čas za branje.

Če je videti, da je vaš načrt tako težko preleteti, se lahko izgubi z drugo dokumentacijo na vašem grafikonu.

Naj bo kratko in lahko berljivo.

Cilj je, da je vaš načrt natančen, a jedrnat, tako da ga mora vaš zdravstveni delavec le pregledati in najti odgovore, ko se pojavi potreba.

Ni vam treba razlagati svojih odločitev ali razlogov.

Ne dajajte pregleda svoje nosečnosti.

Med porodom vaša zgodba o nosečnosti zaposlenim zdravnikom ne bi bila pomembna. Zato vam ni treba navajati zgodbe o tem, kaj se je zgodilo med vašo nosečnostjo, koliko ultrazvokov ste imeli ali katere predporodne vitamine ste jemali.

Zagotovite ustrezne zdravstvene informacije.

Vendar je pomembno, da vaš zdravnik pozna ustrezne zdravstvene informacije, kot so:

• Alergije
• Nedavni rezultati testov
• Zadnji rezultati ultrazvoka
• Možni zapleti (primer: vašemu otroku je bil diagnosticiran IUGR ali intrauterina zapora rasti)
• Zgodovina travme
• Gestacijski diabetes
• Visok krvni pritisk
• Druga zdravstvena stanja ali zdravljenja (primer: rak in ustrezna zdravljenja)

Vključite razdelek za Carski rez .

Medtem ko je najboljši scenarij normalen vaginalni porod, je vseeno dobro, da se pripravite na druge možne izide.

Če že vključite možnost carskega reza v svoj načrt, boste bolje pripravljeni.

Osredotočite se na stvari, ki so vam pomembnejše.

Vendar vam ni treba obravnavati vseh možnih zapletov, ki bi se lahko zgodili. Na primer, morda načrtujete porod v stoje, vendar se vam zdi lažje, da to storite med počepom.

Ne pozabite, da so zdravniki in medicinske sestre morda preveč zaposleni z drugimi stvarmi, da bi prebrali vse na vašem porodnem načrtu. Razmislite o tem, da bi svojo ekipo, zlasti vašo doulo ali osebo za podporo, prosili, naj se med porodom drži tega pisnega načrta.

Vključite svojega otroka.

Uporabite lahko našo zgornjo predlogo porodnega načrta ali naredite svojega.

similac pro advance sensitive

Toda pri pripravi delovnega lista vedno poskrbite, da boste v načrt vključili svojega otroka.

Na primer, pomembno je, da dodate svoje načrte hranjenja, katere stvari bi morali ali ne bi smeli dati vašemu otroku in druge standardne postopke, ki se izvajajo po rojstvu.

Ne bodite žalostni ali jezni, če stvari ne gredo po načrtih.

Ta načrt vam lahko pride prav, če že veste, da boste potrebovali carski rez, ali če upate na vaginalni porod.

Čeprav je to pomemben delovni list, ki ga lahko prinesete med porodom, vedno ne pozabite, da je porod nepredvidljiv. Tudi najboljši načrti se lahko spremenijo.

Stvari se lahko spremenijo v zadnjem trenutku. Torej je prilagodljivost tudi ključni del vašega porodnega načrta.

Delite S Prijatelji: