Strokovnjak pretehta, kako kmalu lahko seksate po splavu ali D&C

kaipong / Getty Images

Izguba nosečnosti je ena najbolj čustvenih in fizičnih preizkušenj, ki jih lahko preživi ženska.Psihološki vpliv splava je za nekatere ljudi lahko škodljiv. Lahko ima duševni in čustveni vpliv, od časa do časa se razlikuje od osebe do osebe, Dr. Janette Nesheiwat, družinski in nujni zdravnik in medicinski direktor v CityMD , pove Strašljiva mamica. Lahko povzroči tesnobo in depresijo, kar je treba odpraviti. Zato je pomembno, da imate zdravnika, ki vam pomaga skozi postopek.Tudi zato ni redko, da je seks ženska, ki je šla skozi, občutljiva tema splav ali dilatacija in kiretaža (Z&). Nekatere ženske se lahko po takšni izkušnji sprašujejo o svoji plodnosti, druge pa se bojijo spolnih odnosov, ker bi to lahko povzročilo novo izgubo, medtem ko se druge morda sprašujejo, kdaj ali če bo varno biti intimno s svojimi partnerji ponovno. Zato se po najnovejših razpoložljivih podatkih iskanja seks po splavu išče skoraj 6000 krat na mesec. To je obremenjena tema s številnimi vprašanji. Če ste pred kratkim doživeli splav in ste vprašanja o seksu , več se lahko naučite od našega strokovnjaka.

Kaj je splav? Kaj je D&C?

Splav se zgodi, ko pride do izgube nosečnosti, običajno pred 20 (do) 24 tedni nosečnosti, pravi Nesheiwat.Včasih so lahko bolečine v trebuhu; ponavadi se pojavi krvavitev iz nožnice. Prav tako lahko pride do nizkega krvnega tlaka zaradi krvavitve, kar je lahko posledica genetike, kromosomskih dejavnikov ali zunajmaternične nosečnosti. Splavi so pogosti. Po Nesheiwatovih besedah ​​približno 30 odstotkov vseh nosečnosti konča splav in z njo so povezane vaginalne krvavitve. Zdravnik ali kirurški poseg je včasih potreben, kadar nosečnost ni več izvedljiva, pravi Nesheiwat.D&C, pravi Nesheiwat, pomeni dilatacijo in kiretažo, da se po splavu odstranijo ostanki posteljice ali plodovega tkiva iz maternice.

Kdaj lahko seksate po splavu in D&C?

Spol po splavu je odvisen od posameznika in para, pri čemer je treba upoštevati fizične in čustvene dejavnike. Fizično gledano Nesheiwat pravi, da pokrvavitev mine in splav je končan, kar je običajno približno dva tedna, varno je, da se vključite v spolno aktivnost.Glede na Mednarodno združenje za spolno medicino (ISSM) po splavu ostanejo maternica in maternični vrat delno razširjeni, zaradi česar so ti organi bolj nagnjeni k okužbam, dokler se popolnoma ne zacelijo. Zato ženskam svetujejo, naj v nožnice ne vstavljajo ničesar, vključno s tamponi, dokler se popolnoma ne pozdravijo in ne odstranijo vsega plodovega tkiva. ISSM ženski tudi svetuje, naj pred ponovnim seksom opravi temeljit medenični pregled. Po pregledu ali posvetu z vašim OB-GYN vam mora zdravnik omogočiti, da vas osvobodi zaradi spolne aktivnosti.Toda če vam zdravnik dovoli, da nadaljujete z rednimi spolnimi aktivnostmi, še ne pomeni, da ste čustveno pripravljeni. Obravnavanje čustvenih stranskih učinkov izgube nosečnosti ni tako črno-belo, zato je seks po splavu odvisen od ženske in para. Običajno je, da se žalost, depresija in tesnoba vzpostavijo za enega ali oba partnerja, kar lahko povzroči nizko spolno zagnanost in vzburjenje. ISSM priporoča, da komunikacijske linije med vami in vašim partnerjem ostanejo odprte; podpora je ključnega pomena. Druga možnost je lahko svetovanje. Pomembno je, da si namenite toliko časa, kot ga potrebujete, in zagotovo ne smete nikoli dopustiti, da vas zunanji pritiski (morda s strani partnerja) prisilijo, da storite kaj, na kar niste povsem pripravljeni. POVEZANE: 100+ ponudb za samooskrbo, ki bodo pomirile vaš um, telo in dušo

Ali lahko po splavu imate nezaščiten seks?

Odvisno od vaše situacije. Če ne želite zanositi ali če niste v monogamnem razmerju, morate vsekakor uporabljati kakšen kontracepcijski sistem in vaditi varen seks, da se izognete spolno prenosljivim boleznim, pravi Nesheiwat.SPB, kot sta klamidija in gonoreja, lahko povzročijo brazgotinjenje jajcevodov in lahko povzročijo zaplete pri prihodnji nosečnosti.Če ste v zvezi in upate zanositi, Nesheiwat pravi fpo splavu ne bi smeli vplivati ​​na izkoristljivost. Po navedbah kliniko Mayo , če ste imeli en splav, morda ne bo treba čakati na zanositev - večina žensk, ki splavijo, imajo po nosečnosti zdrave nosečnosti. V bistvu lahko zagotovo znova zanosite, če imate spolni odnos po splavu brez zaščite. Vendar pa pravi Nesheiwat: Če je zaradi močnih krvavitev, kot je D&C, potreben kirurški poseg ali če je odstranjeno preveč materničnega tkiva, lahko to oteži zanositev. Pogovorite se s svojim OB-GYN o kakršnih koli vprašanjih ali pomislekih, ki bi jih morda imeli glede vašega zdravja.

Kako hitro lahko zanosite po splavu?

Ovulacija se lahko zgodi že dva tedna po izgubi nosečnosti, večina žensk pa se v običajne menstruacijske cikle vrne štiri do šest tednov po splavu. Če je vaše zdravje pod nadzorom in ste na to čustveno pripravljeni, potem verjetno zanosite kadar koli po splavu. Medtem ko je bilo v zdravstveni skupnosti že nekaj časa naprej in nazaj, kdaj je najboljši čas za zanositev po splavu (WHO priporoča šest mesecev, medtem ko Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo ne priporoča čakanja), rečeno je, da je priporočljivo počakati vsaj en celoten menstrualni ciklus. Nekateri zdravniki priporočajo tri menstrualne cikle. Če niste prepričani, se pogovorite s svojim OB-GYN-om.

Ali seks boli po splavu?

Kratek odgovor je: Ne.Spolna aktivnost po splavu ne bi smela biti boleča, pravi Nesheiwat. Če je potreben kirurški poseg, bo vaš kirurg morda želel, da se vzdržite spolne aktivnosti dlje kot dva do tri tedne, odvisno od vrste splava in gestacijskega obdobja splava. Če imate bolečine po seksu, je pametno, da obiščete svojega lokalnega zdravnika.Ne glede na to, kdaj se po splavu odločite za seks, pravi Nesheiwat, ključnega pomena je, da vaše zdravje postane glavna prednostna naloga. Zelo pomembno je imeti rutinske fizične naloge, pravi. Poskrbite, da ste na tekočem s svojim testom Papa, ki preverja rak materničnega vratu, in vadite varen seks, kadar je to primerno. Pojdite s svojim tempom in poslušajte svoje telo na vsakem koraku. Tudi če se je vaše telo fizično pozdravilo, dajte svojim čustvom čas, da jih dohitijo. Vaša bolečina je veljavna, zato si vzemite čas in žalite toliko časa, kolikor potrebujete. Po potrebi se obrnite na prijatelje, družino in poiščite svetovanje.

Ali lahko seks po splavu povzroči krvavitev?

Če ste čakali priporočeno količino časa, da ustavite krvavitev, vendar opazite rjav izcedek po spolnem odnosu, je to lahko ostanek krvi v materničnem vratu, kar ni rdeča zastava. Če pa močno krvavite ali opazite živo rdečo kri, se obrnite na svojega ginekologa, da se prepričate, da to ni znak resnejšega.

Kaj lahko storite, če niste povsem pripravljeni na seks?

Vsak žali drugače in včasih traja dlje, da se čustveno pozdravi po splavu. To je povsem razumljivo. Spoštujte svoje občutke, ne glede na to, vključno z iskanjem drugih načinov intimnosti, dokler ne boste spet pripravljeni na seks. Obstaja nešteto načinov za sprožitev intimnosti brez spolnega odnosa, med drugim:

• držanje za roke
• poljubljanje
• ljubkovanje / žličkanje
• dajejo si masaže
• kopanje skupaj
• zunanji tečaj (spolna aktivnost brez telesnih tekočin)

Kakšni so dolgoročni duševni učinki izgube nosečnosti?

Tudi če se je vaše telo zacelilo in se je večinoma vrnilo v normalno stanje, je pomembno, da si vzamete čas, da se čustveno ozdravite in dobite zdravstveno oskrbo, ki jo potrebujete. Po nedavni študiji bi postopek lahko trajal leta. Novo raziskave na Imperial College London in KU Leuven v Belgiji in objavljeno v Ameriški časopis za porodništvo in ginekologijo preučeval psihološke učinke zgodnje izgube nosečnosti in ugotovil, da so udeleženci trpeli posttravmatski stres devet mesecev po splavu ali zunajmaternični nosečnosti. Na študijo je približno en mesec po izgubi nosečnosti skoraj 29 odstotkov žensk trpelo posttravmatski stres, medtem ko je 24 odstotkov poročalo o zmerni do hudi tesnobi, 11 odstotkov pa jih je imelo zmerno do hudo depresijo. Devet mesecev po izgubi nosečnosti številne ženske še vedno poročajo o težavah, 18 odstotkov jih je poročalo o posttravmatskem stresu, 17 odstotkov jih je imelo zmerno do hudo anksioznost, šest odstotkov pa zmerno do hudo depresijo.

Česa ne bi smeli početi po splavu?

V tem času je pomembno, da se spomnite, da ste prijazni do sebe, mama. Če ste imeli splav, je nekaj stvari, ki se jim med zdravljenjem ne bi smeli izogibati.

• Fizično se lahko po splavu počutite v redu, vendar je pomembno, da si vzamete čas. Obvestite svojega zdravnika, kaj je varno. Če priporočajo zmanjšanje vsakodnevne vadbe ali seksa, upoštevajte njihova navodila.
• Mnogi zdravniki lahko tudi priporočijo, da ne dajejo karkoli vagino, vključno s tamponi ali seksom. Tako se boste izognili okužbi.
• Ne hitite - in ne govorimo samo o seksu. Ko si telo opomore, bo tudi vaš um potreboval čas, da se popravi. Torej, ne poskušajte ga preprosto preboleti. Vzemite si čas in pojdite s hitrostjo, ki vam ustreza.
• Čustveno se prijavite pri sebi. Lahko greste skozi množico različnih občutkov, ki jih ne razumete takoj. Priznajte svojo travmo in ne pozabite, da je v redu, če se ne počutite stoodstotno. Potrudite se ostati usklajeni s svojimi občutki in se obrnite na svetovalne službe za žalost ali izgubo, ki vam bodo pomagale obvladovati svoja čustva.
• Ne skrivaj. Mnoge ženske doživljajo splave. Torej, tudi če se ne želite s sodelavci spuščati v podrobnosti, v redu. Lahko pa ga omenite tistim, ki jih pogosto vidite ali so vam blizu. To bo spodbudilo ljudi, da bodo spoštljivi do vaših občutkov in prostora.

Kaj je mavrični dojenček?

Na neki točki se boste po spontanem splavu spet počutili psihično, čustveno in fizično pripravljeni na seks (četudi se zdi, da je to zdaj tako daleč - počakajte tam!). In to lahko pripelje do tega, kar imenujemo mavrični dojenček. Izraz mavrični dojenček je bil skovan za opis zdravega otroka, rojenega po izgubi otroka zaradi splava, novorojene smrti ali mrtvorojenosti. Zakaj mavrica? Ker mavrice po nevihti popestrijo nebo.

Napisala Brianne Hogan.

Delite S Prijatelji: