13 hitrih in preprostih receptov za kosilo trgovca Joeja, od sammijev do solat
Pripravite se, da bodo vaše brbončice navdušile.
Ko ste v stiski za kosilo, je odgovor Trader Joe's. Trgovina ima ogromno izdelkov, pripravljenih za uživanje, kot so solatni kompleti, sponke za plošče za meso in paketi sadja. Da ne omenjam njenega oddelek za zamrznjeno hrano , ki jih je večino mogoče pogreti in postreči v 20 minutah ali manj.
Kljub temu lahko ti predpakirani sendviči in solate s testeninami čez nekaj časa postanejo malce dolgočasni. Na srečo ima Trader Joe's digitalni arhiv receptov, poln idej za kosilo. V tem priročniku boste našli izčrpen seznam enostavnih receptov za grah, ki na novo predstavljajo klasiko za kosilo in združujejo nekatere vaši najljubši izdelki TJ .
Od receptov, ki naredijo hrano za en teden, do kosil na poti, ti preprosti recepti za kosilo Trader Joe so tako osnovni (a hkrati osupljivo okusni), da jih lahko pripravite v spanju. Večina jih zahteva le malo priprave ali kuhanja, če sploh kaj. Preprosto vrzite vse med dve plošči kruha, v zavitek ali skledo, in pripravljeni ste!
Načrtujte prihodnja kosila za naslednji teden.
1. Grižljaji solate iz rdeče paprike in olivnega tuna
Naj bo kosilo lahko in zdravo s TJ-jevim receptom za mini tunine. Preprosto zajemajte izdatno žlico vaše najljubše tune na kreker in okrasite z namazom iz rdeče paprike TJ, sesekljanimi olivami in peteršiljem. Potešil bo bolečine lakote (in vašemu telesu priskrbel energijo, obogateno z beljakovinami, da bo preživelo preostanek dneva), ne da bi vas pustil polni sitosti.
2. Zeliščna salama & jabolčni pirhi
Osramotite igro svojega sodelavca s sendviči s tem receptom za boujee francoski sammy. Namažite debelo plast sira TJ's Boursin® Garlic & Fine Herbs Gournay in zapakirajte salamo in tanko narezane koščke jabolka med dve rezini bagete. Za dodatno hrustljavost bageto najprej nekaj minut popecite v pečici.
3. Buffalo piščančja testeninska solata
Zagotovite si tedensko kosilo s tem zelo preprostim receptom za solato s testeninami s piščancem Buffalo. Potrebujete samo tri sestavine: farfalle, na kocke narezano zeleno in posodo TJ's Buffalo Style Chicken Dip. Najtežji korak je skuhati testeninske rezance!
4. Ne Tortilla Quesadilla
Občutljivi na gluten? Ta recept se osredotoča na TJ's Egg Wraps, alternativo tradicionalnim tortiljam, bogato z beljakovinami in brez glutena. Trgovec priporoča dodajanje piščanca na žaru, vendar ga lahko zamenjate za želeno izbiro beljakovin - ali meso v celoti izpustite!
5. Hrustljav pršut s sirom na žaru
Pripravite se, da bodo vaše brbončice navdušile. Ta originalni sendvič TJ vključuje narezan pršut, sesekljan rožmarin in sir cheddar, zložene med dve rezini kruha iz kislega testa. Ne pozabite na datljev sirup za pokapanje!
6. On-the-Go Antipasto Pitas
V tem vegetarijansko prijaznem kosilu gre za marinirane artičoke TJ's On The Go. V kombinaciji s svežo rukolo in TJ's Feta, Pepper Drop in Olive Antipasto, boste s tem pita žepkom okusnosti lahko samo sanjali.
pogled proti križu
7. Polna zelenjavna juha Fusilli
Naslednjič, ko boste hrepeneli po prijetni hrani, poskusite TJ's Full of Fusilli Veggie Soup. Recept zahteva rumeno čebulo, česen, korenje, slavno osebnost, zelenjavno juho (z nizko vsebnostjo natrija, če ste zdravi), limono, TJ's Organic Fusilli Corti Bucati in TJ's Fire Roasted Bell Peppers. Lonček daje štiri porcije, kot nalašč za dve ali tri kosila.
8. Veganska hrustljava solata Sriracha Ranch
Tri sestavine: TJ's Vegan Ranch Crunch Salad Kit, oluščeni edamame in TJ's Sriracha Tofu. To je vse, kar potrebujete za pripravo tega 10-minutnega rastlinskega obroka!
9. Orzo juha z limoninim piščancem
Za pripravo te krepke juhe boste potrebovali en del piščanca, en del piščančje juhe in en del solate s testeninami Orzo v sredozemskem slogu TJ. TJ's priporoča uporabo piščanca na žaru z limoninim poprom ali balzamičnega piščanca – kot nekdo, ki je pripravljal ta recept, toplo priporočam prvo. Za sladek zaključek iztisnite svež limonin sok.
10. Polnjen avokado
Vam je všeč 'cados'? Prav tako Trader Joe's. V tej mešanici čebule, zelene in paprike je sveža tuna, lahko pa dodate tudi kozice ali tuno. Je skoraj kot ceviche, le brez čipsa.
11. Sloppy Joe Sliders
Naj vas ne zavede. Ta TJ-jev recept morda zahteva TJ-jevo turško bolonjsko omako, toda s kančkom kečapa in peščico na kocke narezanih zelenih paprik dobite površno mešanico joeja. Prinesite obrok skupaj s svojim najljubšim TJ-jevim krompirčkom ali čipsom.
12. Chimichurri juha s 3 sestavinami
V naglici? Brez skrbi, priprava te juhe iz treh sestavin traja vseh 10 minut – ni potrebna priprava ali kuhanje. Preprosto združite, premešajte in postrezite!
13. Puranji burger iz sladkega ohrovta
Ko se pojavi želja po burgerju, se odločite za TJ-jev recept za puranji burger Sweet Kale. Oblecite svojo puranje polpete s TJ-jevim kompletom za solato Broccoli Kale Slaw Complete in kaj drugega imate (morda paradižnik ali sir?). Združite s sladkim krompirjevim krompirčkom ali čipsom.
Delite S Prijatelji:
