celebs-networth.com

Žena, Mož, Družina, Status, Wikipedia

Kaj je nabrekanje dojk? (In kako to izginiti, ker oj)

Poporod
napihnjenost dojk (1)

haveseen / Getty Images

Sprejetje novega otroka je vznemirljiv čas, a ima tudi svoj izziv za mame. Po porodu vaše telo svojo pozornost usmerja k zdravljenju in hranjenju novorojenčka. Posledično lahko v prvem tednu po sprejetju vašega otroka na svet nabreknete dojke. Če ste trenutno v takšni situaciji, prosim . Začutimo tvojo bolečino, mama. Naraščanje dojk je naravni del bolezni zgodnja proizvodnja mleka postopek, vendar je lahko neprijeten, še posebej, če ne načrtujete dojenja.

Napihnjenost dojk se pojavi, ko se vaše dojke napolnijo s preveč mleka. To se običajno zgodi v prvih dneh po porodu, ko vaše telo še ugotavlja, koliko mleka mora proizvesti. Znaki vmešavanja vključujejo nežne, tople in otekle dojke. Morda se celo počutite nekoliko vročinsko - kar vas ne bi smelo vznemirjati, če je nizka stopnja.



moj mož je spal pri moji prijateljici

Poleg tega se lahko prsi tako napolnijo z mlekom, da se bradavička iztegne ravno, kar lahko oteži dojenčka, da bi se zaskočil ali celo pripeljal do zamašeni mlečni kanali . In čeprav je nabrekanje dojk najpogostejše kmalu po porodu, se ti simptomi lahko pojavijo tudi iz drugih razlogov. Na primer, če je dojenčkov urnik hranjenja prekinjen, pozabite črpati ali se vaš malček ne hrani tako pogosto, ker ste v postopek odstavitve .

Napihnjenost dojk je sicer povsem običajna, lahko pa povzroči, da se počutite nelagodno takrat, ko jo najmanj potrebujete. Zadnja stvar, ki jo želi novopečena mama, je, da se spopade s še bolj nepričakovanimi spremembami na svojem telesu. Dobra novica je, da nabrekanje dojk lahko olajšate tako, da dojite ali iztisnete mleko, zato nelagodje običajno ne traja dolgo. Če pa ne dojite ali poskušate posušiti mleko, bo treba za soočanje z nabrekanjem malo potrpljenja.

Kako lajšate vnetost, ko ne dojite?

Ne glede na to, ali nameravate dojiti ali ne, bodo vaše prsi začele proizvajati mleko v enem tednu po porodu. Ta produkcija vodi do občutka teže in občutljivosti v prsih, kar je lahko neprijetno. Morda se sprašujete, Ali naj črpam za lajšanje vnetja? Če pa dojenja ne načrtujete, je najbolje, da za zdravljenje nabrekanja dojk preprečite iztiskanje mleka.

Če izpustite mleko iz dojk, bodisi z iztiskanjem bodisi s črpanjem, bo vaše telo signaliziralo, da bo proizvedlo več, kar bo podaljšalo postopek izsuševanja proizvodnje. Namesto tega Otroški center za lajšanje bolečin priporoča nanašanje oblog z ledom ali hladnih obkladkov na dojke. Poleg tega lahko za lajšanje nelagodja vzamete Tylenol ali ibuprofen. Nošenje športnega modrčka lahko tudi zmanjša stimulacijo dojk in spodbudi vaše telo, da preneha proizvajati mleko.

Običajno bo vaše telo idejo dobilo v nekaj dneh in dalo znak za prenehanje proizvodnje mleka. Na tej točki se bo povečanje dojke in njeni spremljajoči simptomi umirili.

Domači načini za povečanje dojk

  • Vroče masaže. Če si vtrite toplo olje na nabrekle dojke, bo mleko lažje prišlo ven. Vroča prha je tudi odličen način, kako prsi iztisniti mleko.
  • Hladni obkladki. Na prsi si položite hladen gel. Ne samo, da bo to pomirilo nelagodje, ampak bo tudi zmanjšalo vnetje. To delajte približno pet do deset minut.
  • Poskusite ležati na hrbtu. To pomaga, da se dodatno mleko in tekočine ponovno absorbirajo v telo. Pomaga tudi, da se počutite manj boleče.
  • Surovi krompir. Naribajte surovi krompir in ga približno trikrat na dan podrgnite po prsih. Naj bo približno 20 minut.

Ali bodo listi zelja spodbudili prenehanje proizvodnje mleka?

Ljudje novopečenim mamicam svetujejo vse vrste čudne nasvete, vendar uporaba zeljnih listov za ublažitev nabrekanja dojk in spodbujanje prekinitve proizvodnje mleka lahko dejansko deluje. Izkazalo se je, da rastlinske spojine, ki jih najdemo v zelju, zmanjšujejo vnetje. Glede na študijo, ki jo je objavil Nacionalna medicinska knjižnica , te listnate zelenice zmanjšujejo bolečino in trdoto, povezano z otekanjem.

ljubka imena, da pokličete svojega bf

Če se odločite za uporabo zeljnih listov za lajšanje nelagodja, povezanega z zaviranjem dojk, vendar še vedno načrtujete dojenje otroka, potem listov nikoli ne smete puščati na dojkah več kot 20 minut hkrati. Dlje se vam bo zaloga mleka začela zmanjševati. Če pa je vaš cilj ustavitev proizvodnje mleka, morate storiti naslednje:

  • Operite in posušite liste zelja, preden jih postavite v zamrzovalnik (morda boste zaradi udobja morda želeli odstraniti tudi dolgo steblo, ki teče po sredini listov).
  • Ko so listi dovolj ohlajeni, jih položite na prsi. Morda boste želeli obleči ohlapni nedrček, da bo zelje ostalo na mestu.
  • Če tvoj bradavičke so boleče ali razpokane , jih boste morda želeli pustiti izpostavljene, da se izognete večjim bolečinam.
  • Liste pustite na mestu, dokler se ne počutijo tople ali uvele. Te liste zavrzite in postopek ponovite s svežim, ohlajenim zeljem.

Napihnjenost dojk je lahko boleča in moteča, dobra novica pa je, da običajno ne traja dolgo. Ne glede na to, ali počakate, uporabite liste zelja, da pospešite postopek, ali če se odločite za protivnetno zdravilo brez recepta, ki vam pomaga pri bolečinah, se mora nabrekanje dojk v nekaj dneh razjasniti. Če pa bolečina in težava trajata, če imate visoko vročino ali se vam na splošno zdi, da je kaj narobe, pokličite zdravnika, za vsak slučaj.