10 znakov, da ste v nesrečni ali ljubeznivi zakonski zvezi in kaj storiti glede tega

Odnosi
znaki nesrečnega zakona

PeopleImages / Getty

Poroka je težko delo; ni vedno zajtrk v postelji in seks ob nedeljah. Pravzaprav so to redke stvari. Za zdrav zakon je potrebna jasna komunikacija, spoštovanje ter čustveno in fizično zadovoljstvo. Kaj pa, če ne doživljate nobene od teh stvari? Kaj pa, če se v sindikatu počutite bolj nezadovoljni kot zadovoljni? Lahko je misliti, da je tisto, kar doživljate, nepomembno ali ni veliko. Mogoče se sprašujete, ali pretirano reagirate ali pihate kaj nesorazmerno, kaj pa če ne? Preveč ljudi ostane v povprečnih mehkih zakonih, ko bi lahko v življenju izbralo več ljudi. Ne čudim se več. Spodaj je nekaj jasnih znakov, da ste v nesrečen zakon .

So v vaši zvezi prisotni štirje konjeniki?

Glede na raziskave Dr. John Gottman (sicer fant, ki lahko z več kot 90-odstotno natančnostjo napove razvezo zakonske zveze), naj bi se vaš zakon razpadel, ko štirje konjeniki apokalipse prisotni so: kritika, zaničevanje, obrambnost in kamnoseštvo.

Takole izgledajo:

1. Kritika : Kritiziranje nečesa je drugačno kot kritiziranje partnerja. Kritika napada osrednji značaj vašega partnerja, ne glede na to, kako se v situacijah odzove na to, kako jih nagovarja k sebičnosti. Ko so v vašem razmerju prisotne dosledne kritike, se pogosto počutite napadene, zavrnjene in prizadete.

2. Prezir : Takrat se zasmehujemo in norčujemo iz partnerja. Z besedami in dejanji se do njih obnašamo nespoštljivo, na primer z posmehovanjem ali valjenjem oči. Glede na Gottmanov inštitut , medtem ko kritika napada partnerjev značaj, zaničevanje zavzame položaj moralne superiornosti nad njimi. Je tudi največji napovedovalec ločitve.

pregled otroške hrane sprout

3. Obrambnost: Če vas nenehno kritizirajo, potem boste seveda postali obrambni. Pojavi se tudi, ko nočemo prevzeti odgovornosti za svoja dejanja in raje težimo k temu, da krivimo svoje partnerje in krivdo namesto nas samih. Na primer, svojemu partnerju se pritožite, da ni izpraznil pomivalnega stroja, kot je rekel, da bo, v odgovor pa reče nekaj takega, da mi vseeno ne bi bilo treba izprazniti pomivalnega stroja! Tukaj veliko delam in sem utrujen.

4. Kamniti zidovi : Namesto da bi se eden od partnerjev spopadal s težavami v zvezi ali jih sporočil, se bo partner zaprl in izklopil drugo osebo. Racionalno razpravljanje o vprašanjih postane skoraj nemogoče in povzroči, da se drugi partner počuti zmedeno, nemočno in izpuščeno.

Drugi znaki, v katerih ste nesrečen zakon

Drugi pogosti znaki, da ste v nesrečnem zakonu, vključujejo:

5. Nimaš seksa : Ko komaj več seksate in ste zaljubljeni v a razmerje brez spola , potem je to ogromna rdeča zastava, da primanjkuje intimnosti in fizične povezanosti, ki sta pomembna elementa zakona.

6. Ne preživljate več časa skupaj: Če vi in ​​vaš zakonec preživita več časa narazen kot skupaj in bi raje spustila paro s prijatelji ali sama, potem ni videti veliko smisla biti v zvezi.

7. Počutite se nepovezane: Sta skupaj v isti sobi, a v resnici ne? Eden od vas gleda televizijo, drugi pa se pomika po njihovem telefonu? Ko prejmete dobre novice, ali svojega partnerja takoj obvestite o svojem najboljšem prijatelju? Se znajdete v izgubi, kaj naj rečete svojemu partnerju? V tem primeru je stopnja odklopa globoka in je opozorilni znak, da je vaša zveza v propadu.

Kadar je zakonska zveza strupena

Poroka postane strupena, Adam M. King, MA, CLC, ki deluje storitve svetovanja v odnosih z ženo Karisso J. King, MA, LMFT, je povedal Strašljiva mamica , kadar je prisoten eden od treh A-jev: zasvojenost, prešuštvo ali zloraba.

8. Zasvojenost : To je lahko odvisnost od drog, alkohola ali pornografije. Lahko se razvije čez leta skupaj ali pa je bil ves čas tam, vaš partner pa vam ga je skril.

sir za dojenčke

9. Prešuštvo : Kadar ste vi ali vaš partner ali oboje nezvesti, kar bi lahko pomenilo spolno in / ali čustveno razmerje z drugim zunaj zakonske zveze.

10. Zloraba: To lahko vključuje vse od fizične zlorabe do čustvene in besedne zlorabe do spolne in finančne zlorabe.

Tudi če so v zvezi prisotni trije A, Adam pravi, da se zakon vsekakor lahko obrne. Kadar opazimo zasvojenost, prešuštvo ali zlorabo, vedno priporočamo individualno svetovanje. Ko pride do pozitivnih rezultatov in pri individualnem svetovanju pride do ozdravitve, je to znak, da je čas, da si prizadevamo za ponovno oživitev poroka v parih svetovanje .

Pravzaprav, če je v vašem zakonu prisoten kateri od zgornjih znakov, je vedno dobro razmisliti o terapiji parov, če vas zanima reševanje zakona.

Povezano: Kako rešiti zakon, vreden reševanja, po mnenju strokovnjakov

Delite S Prijatelji: